#روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، خداشناسی مجازی ما که این همه آرامش دارد، اگر به حقیقت خداشناس شویم چون خواهد بود؟ الهی، هر کس خودش را بشناسد، خدای خودش را می شناسد. هر کس امام زمانش را بشناسد، خدای او را می شناسد. پس نه خدای خود را شناختیم و نه خدای او را. اگر چه وجود بسیط است اما مراتب دارد. موجودات، کلمه الله هستند. هر کدام مظهر اسم یا اسمائی از ذات حق متعال هستند. اما کسی را به کنه ذات او راه نیست. هر عملی را عکس العملی ست. هم جبر است هم اختیار. پس هر کسی خود تعیین می کند که مظهر کدام اسم و صفت الهی باشد. صفت جلالی باشد یا جمالی رحمانی باشد یا رحیمی. در نتیجه هر کس برای خود، خدایی دارد، یعنی با شانی از خدا کار دارد. مثلا کسی که منتقم است خدا را با صفت منتقم ملاقات می کند. عالم، علم انباشته روی هم است. علم ما اندک، اما ناگفته ها بسیار است. خدا را، معنایی دیگر است که درک آن نیز برکاتی بسیار دارد. ای کاش در مقابل اهل حکمت، اهل انکار نباشیم که حکمت با شک و شبهه کار ندارد بلکه تنها با برهان و عرفان و قرآن کار دارد که کلهم نور واحدند🍃🍃🍃 #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی آنانکه خود را شناختند، دریافتند که دنیا ماوی و جایگاه اصلی‌شان نیست. اگر چه می توان چون خضر نبی صلوات الله علیه به زندگی جاوید رسید که یک استثناء برای بر هم زدن یک اصل کافیست. می توان چون خضر نبی به زندگی جاوید رسید اما جاودانگی وقتی زیباست که انسان سیر در عوالم داشته باشد، وگرنه با خوردن و خوابیدن و زندگی ظاهری کسی به جایی نرسیده است. باید اهل سحر شد، تا به اسرار رسید. و تنها با پرسیدن《ما الحقیقه》حقیقت حاصل نمی شود. برای رسیدن به حقیقت باید به خضر راه رسید و برای جستن ایشان، دیگر لازم نیست کل ایران را جستجو کرد، تنها کافیست بزرگ مرد ایرا را که خضر زمان است بشناسیم. در قضیه ی خضر نبی، اگر تنها ۳ درس از ۱۰۰۰ درس ارائه شد، اینجا ۱۵۰ درس افزون ارائه شده است و مابقی را سالک در خواب یا بیداری از استاد راه خواهد گرفت. تنها باید به حقیقت خواست که فرمودند: یک صبح به اخلاص بیا بر در ما گر کام تو بر نیامد آنگه گله کن برای روشن شدن راه، پیشنهاد ما دوره های روشنگریست.🍃🍃🍃 #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

. |🌱📌|ویژگی افراد دچار حمله پنیک: ☁️این افراد همیشه مضطرب هستند و رنج زیادی را تحمل می‌کنند. دائم اضطراب دارند که هر لحظه ممکن است حمله رخ دهد. همدلی و درک رنج این افراد بسیار مهم است. . |🌱📌|افکار این افراد: ☁️دارم میمیرم. ☁️دیوانه شدم. ☁️مردم منو مسخره می‌کنند. ☁️چرا ارتباطم با واقعیت قطع شده نکنه سکته قلبی کنم. 🔗نکته:مدت حمله پنیک محدود است از چند ثانیه تا چند دقیقه . |🌱📌|جملاتی که نباید به این افراد بگیم: ❗این رفتار ها چیه؟! ❗چرا ترسیدی؟ ❗چرا بزرگش می‌کنی چیز مهمی پیش نیومده که . |🌱📌|روش برخورد صحیح با فرد دچار پنیک: ➖آرامش خود را حفظ کنیم و فرد را درک کنیم همدلی کنیم. ➖به فرد احساس امنیت بدهیم(من کنارتم_نگران نباش) ➖به فرد اطمینان دهیم که مدت زمان این حمله کوتاه است. ➖به فرد بگوییم آهسته و عمیق نفس بکشد. ➖چون فرد احساس خفگی دارد بهتر است موقع حملات پنیک آب جرعه جرعه و کم بنوشد. ➖چون میزان اضطراب بالاس بهتر است برای کاهش اضطراب تمرکز فرد را روی حواس پنج گانه متمرکز کنیم. 🔗مثل:بو کردن عطرهای تند،خوردن چیز های ترش،سس،یخ ➖از افراد بخواهیم پاهایش را محکم روی زمین بکوبد. ➖از فرد بخواهیم با حمله پنیک مقابله نکند آرامش خود را حفظ کند تا تمام شود. ➖از فرد بخواهیم احساساتش را سرکوب نکند(هم خوشحالی و هم ناراحتی)افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کند. #پنیک #عصبی #حمله_عصبی #درمان #پنیک_اتک #اضطراب #استرس #استرس_اضطراب #لرزش_دست #حمله_اضطرابی#روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، بی نهایت موجود، هر کدام بی نهایت وجه، در بی نهایت مرتبه ی ادراکی که از آن تعبیر به عالم می شود. بی نهایت رنگ و بو و شکل و قدر و وصف همه منحصر به فرد و بی شریک حیرت اندر حیرت اتحاد مدرِک و مدرَک و ادراک به راستی چه حقیقت ناشناخته ای دارد انسان! فتبارک الله احسن الخالقین همه ی موجودات، گوش به فرمان و شمشیر به دست؛ آماده اما تسلیم کافیست ذره ای از دور خود خارج شود تا قیامتی برپا گردد. غافل از باطن عالم، هر چه خواستیم گفتیم و شنیدیم و قضاوت کردیم. و چه عدالتی حکمفرماست در عالم که راه بر همه هموار است. تنها مانع آن منیّت است. باید بی خود شوی تا در خور جانان شوی. الهی، خوشا به احوال آنان که در این بی نهایت ها، جز تو نمی بینند و جز تو نمی خواهند🍃🍃🍃 #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#عادت #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#درمان #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

انواع دلبستگی ها🔆 #دلبستگی #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱