eitaa logo
روایت احرار
713 دنبال‌کننده
11.6هزار عکس
268 ویدیو
244 فایل
روایت فعالین حوزه اعتیاد
مشاهده در ایتا
دانلود
کارگاه آموزشی روانشناسی و مشاوره جهت دانش آموزان در راستای کاهش آسیب های اجتماعی در سالن مرکز مشاوره بهارنکو ➖➖➖➖➖ 🌱20.007🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
✅ نکاتی برای " رابطه خوب" با نوجوان شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید. پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد. به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی و برای من توضیح نمی دهی که به کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «اگر برای من توضیح ندهی که کجا می روی من نگران تو می شوم» توجه داشته باشید که اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند. ➖➖➖➖➖ 🌱26.003🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
⚠️سعی در طرف مقابل باعث وجود اختلافات در زندگیست! 💌چه طور است که برخی دوستی ها تا سال ها پایدار می ماند و بسیار عمیق می شود اما برخی ها حتی 2 سال هم دوام نمی آورد؟ 💌مهم ترین علت این است که ما در رابطه دوستی با یک نفر دیگر هرگز طرف مقابل را نمی کنیم و نمی خواهیم دوستمان را مطابق میل خودمان تغییر دهیم. این اشتباه بسیاری از همسران در زندگی مشترک است❌ 💌اغلب آن ها نمی دانند که هیچ کس نمی تواند فرد دیگری را تغییر دهد و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند! 💌به این ترتیب به جای این که سعی کنند خود را تغییر دهند سعی می کنند همسرشان را تغییر دهند و از این جاست که ناکامی و تعارض سرباز می کند. ➖➖➖➖➖ 🌱27.009🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
اهدا یکد ستگاه لباسشویی دوقلو به خانواده نیازمند و تحت درمان توسط * گروه جهادی شهید رحمان رمضانی ناحیه نی ریز * فروردین ۱۴۰۲ ➖➖➖➖➖ 🌱33.003🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
"گوش شنوا برای حرفهای همسرتان باشید!" «گوش دادن» کلید اصلی ازدواج‌های موفق و شاد است؛ روان شناسان تاکید فراوانی بر فراگیری این مهارت دارند و وجود این ویژگی را چه در شخصیت زنان و چه در شخصیت مردان بسیار حائزاهمیت تلقی می‌کنند. ➖➖➖➖➖ 🌱34.009🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
همسرت را 💞 بعد از یک مشاجره سخت، اینگونه همسرتان را ببخشید 💌 اگر واقعا خشمتان در حدی است که نمی توانید بنشینید و با همسرتان چهره به چهره شوید، برایش یک نامه بنویسید یا پیام بفرستید و توضیح دهید چرا و چقدر از او صدمه دیده اید. 💌 یک زمان اختصاص دهید و با هم بحث کنید، ببینید چکار باید کرد که در آینده شاهد این موقعيت ها نباشید. 💌 به امتیازات و نکات مثبت همسرتان بیشتر توجه کنید. همانگونه که مرور اشتباه دیگران باعث غلیان احساسات و هیجانات منفی می شود، مرور خوبی هایشان نیز باعث ایجاد محبت بیشتر به آنها می گردد. 💌 وقتی همسرتان به خاطر اشتباهش از شما عذرخواهی کرد، برای بخشش وی خیلی سرسختی به خرج ندهید و با بخشش به موقع فرصت اصلاح رفتار را به وی بدهید. ✍ "فراموش نکنید همان اندازه که بخشش سریع و بی قید و شرط همسرتان مهم است، نحوه برخورد پس از آن نیز بسیار مهم است. اگر همسرتان را بخشیدید، نباید طوری با او برخورد کنید که حس به رخ کشیدن اشتباه، سرکوفت و یا شرمندگی در او زنده شود". ➖➖➖➖➖ 🌱35.006🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
🌱 •مرز بندی اعضای خانواده با شما به معنای بی احترامی نیست: من نیاز دارم گاهی تنها باشم(به این معنا نیست از زندگیم حذف شو) نمیخوام آزادیم رو سلب کنی(به این معنا نیست کلا نمیخوامت) با من با احترام صحبت کن(به این معنا نیست دیگه نمیخوام باهات حرف بزنم) درخواستی که ازم داری رو دوست ندارم(به این معنا نیست بخوام بگم تو بدسلیقه ای) پ.ن: اگر دوست دارید روابط محکم تر و با نشاط تری درخانواده تجربه کنید، به اهل خانواده فضای کافی برای ابراز حقیقی خودشان را بدهید ➖➖➖➖➖ 🌱36.009🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
*همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید * یکی از بزرگترین اشتباهات خانمها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری می‌کند. درست است که عشق قدرت می‌آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی‌تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. بسیاری از زن‌ها گمان می‌کنند اگر مردی عاشق‌شان باشد، به خاطر آنها همه پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقه‌اش توجه نمی‌کند. بیشتر زن‌ها با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایش‌های سخت قرار می‌دهند و به او می‌گویند؛ اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که می‌خواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین مردی، یک مرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بی‌پناه و منفعل است. یک عاشق واقعی هرگز به خاطر حسش از اصول و منطقش نمی‌گذرد، بلکه سعی می‌کند حسش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک می‌کند. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ ➖➖➖➖➖ 🌱37.003🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
برگزاری کارگاه پیشگیری از آسیب های اجتماعی جهت دختران متوسطه دوم در سالن اجتماعات مرکز بهارنکو ➖➖➖➖➖ 🌱38.002🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
❤️🍃❤️ * ⛔️قاتل عشق 👈 👉 🔹 بی‌توجهی، سمی که زندگی مشترک را تلخ می‌کند 👈 یکی از بزرگترین دشمنان زندگی مشترک است، هیچ چیز مانند به همسر و توجه به او زندگی را شیرین نمی‌کند؛ 🔸اگر همسرتان پوشید که او را بسیار مرتب و آراسته نشان می‌داد حتی واکنش نشان دهید و مورد تمجید و تعریف قرار دهید چرا که تعریف و تمجید در صورتی که به جا و اندازه باشد شما و همسرتان را زیاد می‌کند* ➖➖➖➖➖ 🌱44.001🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
🚩 نشانه های عاطفی کدامند؟ ۱- کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. ۲- عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود. ۳-وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشويي که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود. ➖➖➖➖➖ 🌱45.001🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar
*🔰راه های تقویت محبت میان همسران* محبت میان همسران یکی از کلیدهای اصلی بقای خانواده محسوب می شود. اما محبت به خودی خود به دست نمی آید و برقراری آن بین همسران نیاز به تلاش و مهارت دارد. تشویق و تأیید و بیان نكات مثبت، به طور آشكار یا در جمع و تذكر نكات منفى و انتقاد، به طور محرمانه و در تنهایى از ارکان مثبت زندگی مشترک است. ➖➖➖➖➖ 🌱46.001🏷 رویش ➖➖➖➖➖ رتبه عضو: 🌾🌾 رتبه هسته 🕊 ➖➖➖➖➖ 🕊 @ravayateahrar 🌐 https://qen.ir/ahrar