#آیا_میدانید که تماشای شبانه تلویزیون افسردگی می آورد! 📺 نور مهم ترین سیگنال محیطی برای تنظیم چرخه شبانه روزی محسوب می شود. لذا این سوال مطرح می شود که آیا مواجهه شبانه با نور می تواند باعث تغییر چرخه شبانه روزی و خلق باشد؟ در این مطالعه یک ماهه، خوکچه های هندی ماده شب ها درمعرض تاریکی، نور ضعیف آبی(حداکثر طول موج حدود ۴۸۰ نانومتر)، نور ضعیف سفید (وسیع الطیف از جمله شامل نور آبی) یا نوز ضعیف قرمز( طول موج بیش از ۶۰۰ نانومتر) قرار گرفتند. 🔅 مواجهه با نور آبی یا سفید در مقایسه با تاریکی باعث افزایش رفتارهای بی لذتی(anhedonic) و افسردگی(مثلا بی حرکتی درآزمون شنای اجباری و کاهش تمایل به قند) و کاهش تراکم سیگنال درنورون های هیپوکامپ شد. دریک آزمایش دیگر، مواجهه شبانه کوتاه مدت با نور آبی یا سفید درمقایسه با نور قرمز یا تاریکی، فعالیت بیشتر درهسته سوپراکیاسما را القا کرد. 📺 رهنمود: سلول های گانگلیونی ذاتا حساس به نور در شبکیه (ipRGCها) که حاوی ملانوپسین هستند، پیام هایی را به هسته سوپراکیاسما برای تنظیم چرخه شبانه روزی می فرستند و همچنین پیام هایی را به نواحی لیمبیک از قبیل هیپوکامپ ارسال می کنند. ملانوپسین به نور آبی حساس است نه قرمز. به همین دلیل نور آبی تاثیر بیشتری به خلق می گذارد که مکانیسم آن کاهش پیام رسانیipRGCها به هیپوکامپ و تغییر بیان ژنی است که فعالیت عامل نوروتروپیک مغزی را تعدیل می کند. 🔅 منابع رایج نور آبی از قبیل صفحه تلویزیون و رایانه حتی با شدت کم مشابه این مطالعه (۱۵۰ لوکس)، می توانند به تغییر خلق و چرخه شبانه روزی (خصوصا در افراد مستعد از قبیل مبتلایان به افسردگی) منجر شوند. از این رو، به افراد مبتلا به افسردگی پایدار می توان توصیه کرد که شب ها زمان زیادی را پای تلویزیون یا رایانه صرف نکنند. 📘 Jornal of Neuroscience August7.2013. 33:13081 📘 نشریه نوین پزشکی – شماره ۵۵۶ – ۱۵ شهریور ۱۳۹۲ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💥 نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت منتشر شد: 📲 ravazadeh.com/app/?s=1 ⭕️در صورتیکه نسخه قبلی را نصب کرده اید، آن را پاک کرده و نسخه جدید را از کافه بازار دانلود نمایید.

💥 پیام مسرت بخش 💥 📱 انتشار نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت 🛎 به اطلاع می رساند، نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت با قابلیت های جدید طراحی و آماده بهره برداری گردید. ⬅️ لذا با توجه به تغییرات گسترده در نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت، از کاربران محترم درخواست می گردد، نسخه جدید را از کافه بازار دانلود و نصب نمایند. ⚠️ تذکر مهم: ⭕️ قبل از نصب نسخه جدید، لطفاً نسخه قبلی را از گوشی همراه خود حذف نمایید. ⬅️ برای نصب نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت بر روی گوشی اندروید، برروی لینک ذیل کلیک نمایید: 📲 http://ravazadeh.com/app/?s=1 ✅ لازم به ذکر است در اوایل خرداد ماه سال جاری، به منظور سهولت دستیابی حامیان احیای سلامت و کاربران محترم و علاقمند به احیای سبک زندگی اسلامی ایرانی و تغذیه سالم، به گنجینه ای از اطلاعات و مطالب مفید در حوزه سلامت و انسجام بیش از پیش با مجموعه احیای سلامت، اپلیکیشن احیای سلامت قابل نصب بر روی گوشی های همراه، با قابلیت های ذیل افتتاح و عملیاتی گردید: 🔘 امکان مشاهده آخرین مطالب سایت 🔘 امکان ارسال پیغام و مطلب برای درج در سایت توسط شما (گنجینه) 🔘 امکان دریافت آخرین اطلاعیه های مجموعه احیای سلامت 🔘 امکان دریافت مطالب ویژه مخصوص نسخه اپ 🔘 امکان ارتباط و تعامل با مجموعه احیای سلامت و هم اکنون با زحمات و تلاش های کارشناسان واحد فناوری اطلاعات احیای سلامت قابلیت های ذیل در نسخه جدید این اپلیکیشن عملیاتی شده است: 🔄 تغییرات نسخه جدید اپلیکیشن احیای سلامت: 1️⃣ رفع کلیه مشکلات گزارش شده 2️⃣ افزوده شدن سامانه طب واژه (اولین فرهنگ لغت تخصصی طب اسلامی ایرانی) 3️⃣ تغییر اساسی در سیستم ارسال و ارائه تجربیات مردمی (گنجینه) 4️⃣ افزوده شدن بخش آخرین مطالب سایت در دسته بندی های نمایش محتوای سایت 5️⃣ افزوده شدن آموزش کار با بخش های اپلیکیشن 6️⃣ بهبود سرعت عملکرد سیستم 7️⃣ تغییرات ظاهری در برخی قسمت های اپ 8️⃣ امکان ارتباط کارشناسان با مجموعه 9️⃣ امکان خروج از حساب کاربری 🔟 بهینه سازی بخش اعلانات ☑️ ضمناً واحد فناوری اطلاعات احیای سلامت در حال توسعه و افزایش قابلیت های این اپلیکیشن می باشند و به زودی قابلیت های ذیل نیز عملیاتی خواهند شد: 🔘 امکان شرکت در گروه های گفتگو احیای سلامت 🔘 امکان برگزاری آموزش آنلاین دوره های احیای سلامت 🔘 و ده ها امکان دیگر که در هر بار به روز رسانی برنامه به اپ اضافه خواهد شد… ⭕️ تذکر: جهت ارتباط مستمر پیشنهاد می کنیم بعد از نصب اپلیکیشن، حتماً در برنامه ثبت نام کنید و نسبت به بهنگام سازی های آتی برنامه اهتمام ورزید.

🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: #حدیث_روز 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📡 پخش زنده سخنرانی از لایو استوری صفحه اینستاگرام ایشان: 🌐 https://www.instagram.com/dr.ravazadeh

📡 پخش زنده سخنرانی از لایو استوری صفحه اینستاگرام ایشان: ⬅️ برنامه پنجشنبه مورخ ۹۷/۰۵/۲۵ ⏰ حدود ساعت ۲۱ ⬅️ برنامه های جمعه مورخ ۹۷/۰۵/۲۶ 1️⃣ برنامه اول حدود ساعت ۹ 2️⃣ برنامه دوم حدود ساعت ۱۳ 3️⃣ برنامه سوم حدود ساعت ۲۱ ◀️ در صورت تمایل با لمس لینک زیر صفحه اینستاگرام حکیم دکتر روازاده را دنبال کنید: 🌐 https://www.instagram.com/dr.ravazadeh ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨

📌 #نکته_های_شنیدنی: #یبوست و تدابیر مربوطه – بخش پنجم 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

📌 #نکته_های_شنیدنی: #یبوست و تدابیر مربوطه – بخش پنجم ⭕️ در یبوست سیگموئید احساس بری در خاصره چسپ شده و تخلیه کامل بوقوع نمی پیوندد و مبتلا به این نوع یبوست نیز خود احساس میکند که هنگام دفع ، تخلیه کامل انجام نپذیرفته است. مزمن شدن یبوست سبب تورم ناحیه مقعد گردیده و در آن قسمت تشنجی احساس می شود که با لمس دست مشخص می شود. این نوع یبوست از همه اقسام آن بیشتر است . 💢 افرادی که از داروهای کارکن و مسهل زیاد استفاده می نمایند بورم سیگموئید دچار میگردند و حتی در پارهای مواقع امکان ابتلا به ورم مثانه در آنان هست . مزاج هر پنج یا شش روز یکبار عمل می شود و مدفوع نیز یک پارچه و ضخیم میباشد. ⭕️ در این نوع افراد #سرطان روده بیشتر بروز می کند. ضرر دیگر مسهل آنست که خوراکهای تخمیر نشده را از روده باریک به روده بزرگ می راند که این عمل خود مناسب برای نشو و نمای میکروب و ایجاد سموم است. گاهی نتیجه اینگونه یبوست سیگموئید، سردرد، کسالتهای مبهم ، سنگینی و چرت بعد از غذا میگردد و گاه نیز ورم قولون شدت نموده موجب یبوست و انسداد را فراهم می نماید . اغلب همین یبوست و کندی در دفع مدفوع رفته رفته تا قولون راست ادامه پیدا میکند . 📕 منبع: راز درمان جلد اول ص۵۵، اثر شادروان دکتر عبدالله احمدیه. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

#آیا_میدانید که چگونه حشره هایی که به برگ #کاهو و #سبزیجات چسبیده اند را می توان جدا کرد! 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

#آیا_میدانید که چگونه حشره هایی که به برگ #کاهو و #سبزیجات چسبیده اند را می توان جدا کرد! یکی از دردسرهای سبزی درست پاک کردن آن است. این مشکل برای خیلی از خانم ها پیش می آید. به جای نگرانی، برگ های کاهو یا هر سبزی که حشره به آن چسبیده را برای ۱۵ دقیقه در آب سردی که چند قاشق سرکه در آن ریخته اند شناور کنید. حشره ها از برگ ها جدا می شوند و می توانید به راحتی آن ها را آبکشی کنید. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💢 احساسات منفی هر چند کوچک در دراز مدت سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف و احتمال بروز سرطان را افزایش میدهد 👈 از حسادت، خودخواهی های جزیی،اوقات تلخی ها، انتقاد و کنایه ها دوری کنید 🆔 sapp.ir/ravazadeh

🛎 تصویر آدمک خندان در لوگوی جدید محصولات #تراریخته القای سالم بودن این محصولات به مخاطب و نوعی تقلب است. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🌾 #غلات کامل سبب کاهش وزن بیشتر 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🌾 #غلات کامل سبب کاهش وزن بیشتر مطالعات نشان می دهد غلات کامل با افزایش از دست رفتن کالری و کاهش ذخیره کالری حفظ شده در طول فرایند هضم و همچنین افزایش همزمان سرعت متابولیسم، سبب کاهش وزن بیشتر می شود. 🔹 American Journal Of Clinical Nutrition February 9,2017 📘 منبع: نشریه نوین پزشکی/ شماره ۶۳۹/ ۱ اسفند ۹۵ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🎵 #صوت حکیم دکتر #روازاده ⬅️ اگزما و سنگ کلیه 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: #حدیث_روز 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📡 پخش زنده سخنرانی از لایو استوری صفحه اینستاگرام ایشان: 🌐 https://www.instagram.com/dr.ravazadeh

📡 پخش زنده سخنرانی از لایو استوری صفحه اینستاگرام ایشان: ⬅️ برنامه پنجشنبه مورخ ۹۷/۰۵/۲۵ ⏰ حدود ساعت ۲۱ ⬅️ برنامه های جمعه مورخ ۹۷/۰۵/۲۶ 1️⃣ برنامه اول حدود ساعت ۹ 2️⃣ برنامه دوم حدود ساعت ۱۳ 3️⃣ برنامه سوم حدود ساعت ۲۱ ◀️ در صورت تمایل با لمس لینک زیر صفحه اینستاگرام حکیم دکتر روازاده را دنبال کنید: 🌐 https://www.instagram.com/dr.ravazadeh ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨

🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: 📗 #معرفی_کتاب دقائق العلاج 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

📗 #معرفی_کتاب دقائق العلاج ▪️ نام کتاب: دقائق العلاج ✍🏻 پدیدآور: کرمانى، محمد کریم بن ابراهیم- مترجم: عیسى ضیاء ابراهیمى ▪️ تاریخ وفات پدیدآور: ۱۲۸۸ ه. ق ▪️ موضوع: بیمارى ها ▪️ زبان: عربى ▪️ تعداد جلد: ۲ ▪️ ناشر: چاپخانه سعادت ▪️ مکان چاپ: کرمان ▪️ سال چاپ: ۱۳۶۲ ه. ش ▪️ نوبت چاپ: اول 🔹🔸 حاج محمدکریم خان کرمانی سومین مقتدای سلسله شیخیه که بعد از حاج سید کاظم رشتی رهبری و پیشوایی این مکتب را بر عهده گرفت؛ بنابراین او سومین رهبر شیخیه محسوب میشود. 🔹🔸 بعد از سید کاظم رشتی برخی از شاگردان وی حاج محمدکریمخان کرمانی را جانشین وی دانستند. از او بیش از ۲۰۰ جلد کتاب و رساله به جا ماندهاست که بیشتر مباحث آن در خصوص حکمت الهی شیعی است. حاج محمد کریم خان فرزند ابراهیم خان ظهیر الدوله والی کرمان است که پسر عمو و داماد فتحعلی شاه قاجار بود. 🔹🔸 کتاب دقایق العلاج همانطور که گذشت کتابى است در مسائل پزشکى عملى که بغیر از آخرین باب مقاله پنجم که بین سالهاى ۱۲۶۴ و ۱۲۶۷ نوشته شده است تاریخ آغاز کار تألیف آن بتحقیق معلوم نیست اما با توجه بمقدمه آن مسلما پس از اتمام کتاب حقایق الطب[۱] مىباشد که این کتاب در تاریخ ۱۲۶۴ هجرى قمرى باتمام رسیده است در مقدمه باب آخر مقاله پنجم چنین آمده که: 🔹🔸 «ازآنجهت که هر روز تغییر و تبدیلى در قسمتهاى گذشته روى ندهد این باب را اضافه مىکنیم تا هر چیز جدید و تجربه تازهاى را در آن بیاوریم و بنا بر این ترتیب خاصى نخواهد داشت و تا آخر عمر ادامه خواهد یافت تا تقدیر چه باشد و هرچه خداوند بخواهد همان خواهد شد و هرچه نخواسته باشد نخواهد بود و لا قوه الا بالله العظیم و کتاب در پنجم ذى القعده سال هزار و دویست و شصت و هفت بدینجا رسید حامدا مصلیا مستغفرا.» 🔹🔸 ویژگى کتاب دقایق العلاج نسبت بسایر کتب طب قدیم در این است که مانند همه تألیفات مؤلف اعلى الله مقامه و سایر مشایخ سلسله شیخیه براساس آیات قرآن و اخبار اهل عصمت علیهم السلام نوشته شده است و درعینحال آلوده بتقلید کورکورانهاى از مؤلفین سابق اعم از یونانى و ایرانى نیست. 🔹🔸 کتاب حاضر شامل مسائل کلى عملى یعنى تشخیص و درمان بیمارىها و داروهاى مختلف و طرز تهیه آنها است، باین معنى که مؤلف مسائل پزشکى عملى و نیز داروسازى را باین شرح گردآورى فرموده: مقدمه در ذکر بعضکلیات علمى و عملى، مقاله نخست در درمانهاى عام، مقاله دوم در درمان- هاى خاص، مقاله سوم درباره ساختن داروها، مقاله چهارم در ساختن مرکبات، مقاله پنجم در پارهاى نوادر. با این توضیح که مؤلف (ا ع) در این مقاله بمسائل مختلفى از قبیل درمانهاى روایت شده از اهل بیت علیهم- السلام و دستور بکار بردن بعض داروها و نیز مفردات پزشکى و غیره پرداختهاند. 🔹🔸 نکته قابل ذکر این است که مؤلف (ا ع) در موارد بسیارى باین مسئله اشاره فرمودهاند که یک درمان یا یک دارو بوسیله خود ایشان شخصا و یا درباره یکى از نزدیکانشان بآزمایش رسیده است و بخصوص باید توجه داشت که آن مرحوم در همه مسائل علمى و عملى اعم از پزشکى، فیزیکى، کیمیا (شیمى) و مانند آن براى تجربه ارزش بسیار زیادى قائل بوده و چه در این کتاب و چه در سایر کتب خود باین مسئله اشاره فرمودهاند و مثلا در خاتمه کتاب مرآت- الحکمه بعنوان نصیحت پس از سفارش درباره رجوع بقرآن و سنت و اخبار اهل بیت علیهم السلام و نیز گرفتن علم از استاد راهنمائى که دلش بنور علم آل محمد علیهم السلام روشن باشد چنین نگاشتهاند” اما آن میزان خارجى که آن را با چشمت مىبینى و با دستت عمل مىکنى و درستى یا نادرستى کار را عینا بچشم خودت آشکارا مىبینى دانشى است الهى و نبوى و علوى و هرمسى، زیرا آنچه را که پنهان است مشاهده مىکنى و از آنچه پوشیده است پرده برمیدارى و حقایق بدون آنکه شکى در آن باشد مجسم مىگردد.” 🔹🔸 و نیز در خود کتاب دقایق العلاج مکررا سفارش فرمودهاند که سعى پزشک باید بر این باشد که بر آزمایشهاى پیشین خود و یا کسان قابل اعتمادى که مطلبى را آزمودهاند تکیه کند و فقط بمطالعه آثار گذشته قناعت ننماید. 🔹🔸 به هرحال آنطور که از کتاب دقایق العلاج و بعض کتب دیگر مؤلف (ا ع) بر مىآید آن مرحوم شخصا بانجام آزمایشهاى شیمیائى مىپرداخته که گاه وسائل لازم را نیز بدست خود مىساختهاند. 🔹🔸 نکته مهم دیگر این است که مؤلف (ا ع) مانند سایر مشایخ سلسله شیخیه اعلى الله مقامهم براى اثبات مسائل در هریک از تألیفات خود و در هریک از رشتههاى علمى بدلایلى بسایر دانشها متوسل شدهاند و چه بسیار است استدلالهائى که در همین کتاب بمسائل حکمت الهى و یا صناعت فرمودهاند. ↩️ ادامه مطلب: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🐂 عنوان: آیا سیرابی و پاچه 3گاو هم مثل گوشتش مضر است؟ و آیا زبان و جگر گاو قابل استفاده است ؟ 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🐂 عنوان: آیا سیرابی و پاچه گاو هم مثل گوشتش مضر است؟ و آیا زبان و جگر گاو قابل استفاده است ؟ 💯 پاسخ : مصرف هیچ کدام از موارد ذکر شده به عنوان غذا مورد تایید نمی‌باشد و مضر است. 📕 منبع: کتاب #پرسش_و_پاسخ حکیم دکتر روازاده 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

#آیا_میدانید که مواجهه مادران #باردار با هوای آلوده باعث افزایش #سرطان در بچه ها می گردد! 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh