🌺🍃🍃💕🍃🍃🌺
🔺️همدلی به چه معناست؟
شاید در نگاه اول همدلی کردن خیلی ساده به نظر برسد ولی در واقع یکی از دشوارترین کارهاست.
این واژه کوچک پنج حرفی به وسعت یک دریا میتواند آرامش بخش باشد.
وقتی که خودت را جای دیگری بگذاری و بجای اینکه او را قضاوت کنی، تازه بخواهی درد او را درک کرده و به او بگویید که چطور احساس او را اعتبار می بخشید، این یعنی همدلی داشته اید💟
در واقع همدلی کردن یعنی کفش های خودمان را در بیاوریم و با کفش های دیگری راه برویم و این همان کاری ست که در عین سادگی سخت و دشوار است چون باید بتوانید خود را در جایگاه آن دیگری قرار دهید و از زاویه او به واقعیت بنگرید و این همان چیزی است که گاها حتی دردآورست!
🆔 @RAYAN_CLINIC_QOM
🌺🍃🍃💕🍃🍃🌺
چون باید باور کنید که این فقط شما نیستید که در این عالم حق دارید، رنج دارید، درد دارید و باید بپذیرید که آن دیگری هم در نقطه ای که ایستاده احساساتی را تجربه میکند که نیاز دارد شما به آن بها بدهید و درک کنید.
همدلی کردن معجزه ای را در روابط رقم میزند که گاها هیچ نصیحت و راهنمایی اثر ندارد.
معجزهی همدلی است که خیلی اوقات زخم های عاطفی را شفا می بخشد و روحی تازه به روانی خسته و پژمرده می بخشد.
🆔 @RAYAN_CLINIC_QOM
🌺🍃🍃💕🍃🍃🌺
هر چه در روابطتان بیشتر انسانها را درک کنید و همدلانه با آنها مواجه شوید، بیشتر و عمیق تر در ذهن آنها نفوذ خواهید داشت اثری که هیچ کنترل و سلطه ای به آن دست نخواهد یافت.
پس از امروز تلاش کنید در روابط تان با فرزندتان، همسرتان، خانواده تان و حتی خودتان همدلی بیشتری را تجربه کنید و بنگرید که چگونه این معجزه بسیاری از خشم ها را خودبخود در روابط تان خاموش می کند.✨✨✨
✍️دکتر فاطمه شقاقی
رواندرمانگر و مشاور خانواده
#مشاوره
#روانشناسی
#رشد
#همدلی
🆔 @RAYAN_CLINIC_QOM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆👆
#همدلی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
کلینیک روانپزشکی و روانشناسی «رایــان»
🆔 @RAYAN_CLINIC_QOM
@thenimbuss گریه بیکلام.mp3
5.84M
این موسیقی زیبا و پرمعنا تقدیم به همه شما خوبان🌸
🆔 @RAYAN_CLINIC_QOM
🌺🍃🍃💕🍃🍃🌺
نگو: مرسی
بگو: محبتتون رو فراموش نمیکنم✨
نگو: ببخشید مزاحم شدم
بگو: ممنونم که وقتت رو بهم دادی✨
نگو: خواهش میکنم
بگو: خوشحالم که اینو میشنوم✨
نگو: هر طور خودت دوست داری
بگو: به نظرم این تصمیم بهتریه✨
نگو: بد موقع که تماس نگرفتم؟
بگو: زمان مناسبی برای صحبت هست؟✨
نگو: حرفت رو قبول ندارم
بگو: توی این موضوع هم نظر نیستیم✨
🆔 @RAYAN_CLINIC_QOM
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
کلینیک روانپزشکی و روانشناسی «رایــان»
@Rayan_Clinic_Qom
چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم؟..mp3
5.03M
🔺️چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم؟
🎤دکتر فاطمه شقاقی
رواندرمانگر و مشاور خانواده
یک نمونه از ویس های پکیج صوتی «هنر عشق ورزیدن(رشد عزت نفس)» تقدیم شما خوبان💟
🆔 @RAYAN_CLINIC_QOM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
خالقی که آفریننده این همه زیبایی ست، چطور ممکن است من و تو را به حال خود رها کند؟
چطور ممکن ست درون ما بذر زیبایی نهفته نباشد؟
پس به معجزه او ایمان داشته باش و زیبایی درونت را بارور کن✨✨✨
🆔 @RAYAN_CLINIC_QOM
Alex Albright-Prelude in E Minor.mp3
6.45M
#موسیقی_بیکلام
روزتون بخیر و نیکی همراهان عزیز کانال کلینیک رایان🌹
🆔 @RAYAN_CLINIC_QOM