هیچکس آنقدر فقیر نیست که نتواند لبخندی به کسی ببخشد و آنقدر ثروتمند نیست که نیازی به لبخند نداشته باشد 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

پیامبر اکرم (صلی‌الله علیه و آله و سلم) در مورد فواید مصرف کرفس چه فرمودند؟ پیامبر صلی‌‏الله ‏علیه ‏و ‏آله : 🔹کرفس،سبزى پیامبران است 🔺بازکننده گرفتگى رگ‏ها 🔺طراوت بخش دل 🔺زیادکننده حافظه 🔺دورکننده دیوانگى،جذام،پیسى وترس 📚:الفردوس، ج 5،ص 370 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ سیب زمینی 💠 سیب زمینی، به دلیل کربوهیدرات بالا تاثیر زیادی روی رژیم غذایی و کاهش وزن دارد و در بین غذاهای رژیمی رتبه بالایی را به خود اختصاص داده است. یک سیب زمینی متوسط دارای ۱۶۸ کالری، ۵ گرم پروتئین و ۳ گرم فیبر است. سیب زمینی دارای نشاسته مقاوم (مولکولی است که ما نمی توانیم هضم کنیم) است. در نتیجه، با خوردن سیب زمینی احساس سیری بیشتری می کنید و کمتر سراغ غذاهای ناسالم می رود 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

#سلامتی فواید مصرف خرما در صبحانه👇 🔹فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود. 🔸شادابی طراوت پوست 🔹جلوگیری از کم خونی 🔸موها را پر پشت میکند 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔸آیا میدانستید؟! 🌸نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 ۸ نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستن ☕️ 🌀 چای ریشه شیرین بیان 🌀 چای ریشه گل ختمی 🌀 چای بابونه و عسل 🌀 چای زنجبیل 🌀 چای زردچوبه 🌀 چای نعنا فلفلی 🌀 چای نارون لغزنده 🌀 چای سبز 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

#زیبایی ماسک تقویت موها جلوگیری از موخوره درخشندگی و زیبایی موها ترکیب زرده تخم مرغ با روغن های گیاهی مثل روغن زیتون 🔸هفته ای یک بار 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

⬅️ #اجابت_حاجات_در_4_روز ( اجابت سریع حاجت ) 🍀 مرحوم شمس ؛ در مکانی خلوت یا مسجد ذکر 🌹《 یٰا عَلے 》 🌹را ۱۲۰۰۰ مرتبه بخواند این ختم از مجربات است. 👈 راوی گوید : به #چهار_روز نرسیده مطلوب حاصل خواهد شد و برای هر حاجتی مفید است . 📚 تحفة الرضویه ۲۰۸ 🍃دعا براى حفظ مسافر🍃 ⚜در ساعت حركت از وطنش سه مرتبه در گوش راست و سه مرتبه در گوش چپ بخواند اميد است كه بسلامت به وطن خود برگردد: #اعوذ_باللّه_من الشيطان الرجيم ان الذى فرض عليك القرآن لرادك الى معادفا اللّه خير حافظا و هو ارحم الراحمين. 🆔 لینک‌ کانال 👇 @raze_salmaty

✅ اگر حافظه قوی می خواهید گل کلم مصرف کنید 💠 کولین جزئی از ویتامین‌های گروه B می‌باشد که در گل کلم یافت می‌شود. 💠 این ترکیب به بهبود خواب، حافظه، حرکات ماهیچه‌ها و افزایش قدرت یادگیری کمک میکند 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty