🌱#به_دانه 🤩🤩🤩
👌تقویت سیستم گوارش
👌 تنظیم فشارخون
👌 پیشگیری از سرطان
👌 چربی سوز
👌 شاداب کننده پوست
👌 بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه ها
💁نحوه مصرف : ( جوشانده)
یک قاشق چایخوری بهدانه را داخل یک فنجان آب بریزید و اجازه دهید 5 تا 7 دقیقه بجوشد تا لعاب غلیظی بدست بیاید.
دانه ها را از لعاب بهدانه جدا کنید و سپس ان را بصورت گرم میل کنید
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
🌱عوارض مصرف سوسیس - تخم مرغ برای صبحانه چیست؟🤔
👌خستگی و خواب آلودگی
👌بیماری های روده و کبد
👌جوش
👌ریزش مو
👌سردرد
💁مصرف سبزیجات همراه با آن تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک می کند
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
🌱صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه !🤓
👌مخصوص اوناییکه غلبه بلغم دارند
💁یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست
+👌همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است .
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
☕️چای را مداوم نخورید زیرا موجب:
👌استسقاء
👌کمبود آهن
👌خشکی پوست
👌گرفتگی عضلات
👌بیماریهای کبدی
👌خشکی روده و معده
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
سرطانی خاموش، بنامِ #استرس!
استرس روی ۹ عضو بدن، (عکس بالا☝🏻) تاثیرات عجیب و غریبی میگذارد و ريشهی خیلی از بیماریها همین استرسه...
⚠️چای بابونه برای افرادی که استرسی هستند و اضطراب دارن معجزه میکند! اگر در طول شب استرس نمیزاره بخوابین و علائم عكس بالا را داريد، حتما قبل از خواب یک فنجان چایی بابونه بنوشید...
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
دانستنی هایی در مورد نخ دندان ☝️☝️
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
🔻راهنمای کامل آزمایش خون به روشی ساده و قابل فهم برای همه👌
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
.━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━.
✅ درمان سنگ کلیه
▫️ کافیست عسل را با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید.
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
7.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻برای اونهایی که فشار خون دارن
توصیه میکنم ویدیو رو حتما تا انتها ببینید👌
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
📍علائم و عوارض کبدچرب چیه؟؟
1⃣ درد شکم
2⃣ پر اشتهایی
3⃣ بزرگ شدن سینه در مردان
4⃣ ضعف و خستگی بیش از حد
5⃣ حالت تهوع
6⃣ خارش پوست
7⃣ زردی پوست و چشم
8⃣ کبودی یا خونریزی آسان
9⃣ ریزش مو و پرخاشگری و بی اعصابی
🔟 افزایش بیش از حد وزن و سایز میان تنه
اگه این علایم را دارید حتما برای تست کبد خود به پزشک مراجعه کنید
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
.
📍 حالا بریم سراغ درمان کبد چرب👇🏼
اصل و اساس به وجود اومدن این بیماری
⭕️ سبک تغذیه و سبک زندگی نامناسبه⭕️
پس با اصلاح سبک تغذیه درمان شویم.
1⃣ شب ها زود بخوابیم
2⃣ استرس رو کنترل کنیم
3⃣ پر خوری و ریزه خواری نکنیم
4⃣ رو هم روهم خوری نکنیم
5⃣ نمک خوب مصرف کنیم
6⃣ روغن های آشغال مصرف نکنیم
7⃣ به شیرینی جات نه بگیم
8⃣ فست فود و غذاهای به درد نخور نخوریم
9⃣ غذاهای فرآوری شده از زندگیمون حذف کنیم
🔟 غذا هـای سالم و سبک بیشتر مصـرف کنیم
✅ دقیقا مسیر درمان ، برعکس مسیر بیمار شدنه
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳
میخواید برنج خوش طعم و قد کشیده داشته باشید؟
کافیه یک عدد پیاز رو خرد کرده و بصورت ورقه های نازک داخل آب برنج بریزید .
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
۹ تیر ۱۴۰۳