دارو تنها بخشی از وضعیت درمان کنترل فشار خون است
رژیم غذایی سالم و ورزش معمولی مانند ۳۰ دقيقه پیاده روی در روز نيز از اهمیت کلیدی برخوردار هستند.
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔴 به سه دلیل به نوزادتان پستانک ندهید :
🔺 افزایش خطر ابتلا به عفونتهای گوش میانی
🔺 ایجاد مشکل در مکیدن شیر از پستان مادر
🔺 ایجاد مشکلات دندانی برای نوزاد
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
در هنگام عطسه، هرگز با دست بینی و دهانتان را نپوشانید
👈 با اینکار میکروب ها را روی صورتتان پخش میکنید که موجب بروز جوش، عفونت و قرمزی پوست و حتی بیماریهای عفونی چشم میشود
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چقدربا شگفتیها و عجایب دوران #ظهور
و بهشت زمینی اون #دوران آشنایی⁉️
🕋مقدمه ظهور
🌪نشانه های خروج سفیانی
😱عجایب دنیای ظهور
♨️دجال ظهور کرده
⏳زمان ظهور چه موقع است
صبح ⁉️ظهر⁉️ شب🤔
🌍 مجموعه #احادیث کلیپ و استوریهای #مهدوی متنوع جهت زمینه سازی ظهور👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2104623196C07139a0285
✍اگه دغدغه مهدویت داری، بهتره
وقایع و اخبار #آخرزمانی رو بدونی ⤵️⤵️
https://eitaa.com/joinchat/2104623196C07139a0285
💯مـا رو اینجـــا دنبـــال کنید ⤴️⤴️
🌍 جهان در آستانه #تحول عظیم...
☄اتفاقات بزرگ #آخرالزمانی در حال وقوع است
▪️▫️ظهور نزدیکه ان شاءالله ◻️🕋
▪️▫️ظهور نزدیکه ان شاءالله ◻️🕋
▪️▫️ظهور نزدیکه ان شاءالله ◻️🕋
❌اگه میخوای زمینه ساز ظهور
باشی ، بزن رو عبارت آبی بالا👆
🔴بعداز مسواک زدن بیش ازاندازه دهان تان راآب نکشید !
زیراشستشوی زیاددهان به منظور پاک کردن خمیراجازه نمی دهدکه فلورآن روی دندان هابماند و خاصیت پاک کنندگی و حفاظتی خودرا به اجرابگذارد
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
خواص جعفری برای پوست و مو
☘ کاهش چین و چروک و اثر زخم
☘ افزایش قابلیت ارتجاعی پوست
☘ جلوگیری از ریزش مو
☘ از بین برنده شوره سر
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🥒مصرف خیار در گرم مزاجان
🔹گرم مزاجان باید به این نکته توجه نمایند که، روزانه خیار را همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش مصرف نمایند
🔹 خیار تا حدودی مُدر است و به دفع حرارت از کلیهها و سموم بدن کمک میکند.
🔹ضمن اینکه از تکههای خیار یا رنده شده آن میتوان در شربتها استفاده کرد، تا باعث خنک شدن مزاج شربت شود.
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
#افسردگی باعث حمله قلبی‼️
◾️افسردگی نه تنها شما را از یافتن شادی در فعالیتهای روزانه محروم میکند و باعث ناامیدی شما میشود، بلکه میتواند منجر به حمله قلبی🫀 نیز شود.
◾️افرادی که از افسردگی رنج میبرند به دلیل اینکه تحرک ندارند و ورزش نمیکنند در معرض خطر حمله قلبی هستند
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🌙كوله مناسب براى پياده روى اربعين
معاونت آموزش و پژوهش جمعیت هلال احمر استان اصفهان
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✨خــــــداونـدا 🤲
✨فردایمان را همانطور که
✨می خـواهـی نقـاشی کـن ...
✨ما به قلم رحمتت ایمان داریم
✨شبتون قشنگ دلتون پراز زیبـایی
#شـب_خـوش
#شبتونمهدوی
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🌸 بارالها فرمودی:
✨بندهای که بانام من آغاز كرد
🌸بر من است كه كارهايش را
✨به انجام برسانم و او را در
🌸همه حال، بركت دهم....
🌸مهربان خدای من!
✨امروز را آغاز می کنیم
🌸با نام زیبای تو
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨الــهـــی بــه امــیــد تـــو
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃