آیا میدانستید خرما ضد افسردگی است؟
وجود #فسفر در #خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب کاهش #افسردگی و استرس می شود.
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
#افسردگی باعث حمله قلبی‼️
◾️افسردگی نه تنها شما را از یافتن شادی در فعالیتهای روزانه محروم میکند و باعث ناامیدی شما میشود، بلکه میتواند منجر به حمله قلبی🫀 نیز شود.
◾️افرادی که از افسردگی رنج میبرند به دلیل اینکه تحرک ندارند و ورزش نمیکنند در معرض خطر حمله قلبی هستند
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔴60درصد #چاقی هابه علت #استرس٬ #عصبانیت ، #افسردگی میباشد
🔴 درمان این نوع چاقی با مصرف چای سبز ومصرف سالاد وکلم قرمز
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🚫روغنهای نباتی افسردگی میآورند اما روغن زیتون #افسردگی را از بین میبرد.
فقط ۴ درصد کل روغن مصرفی در دنیا روغن زیتون است که بیشترین آمار مربوط به حوزه مدیترانه است(مردم مدیترانه به خاطر نوع تغذیه و استفاده از نمک و روغن سالم و طبیعی عمر طولانی با بیماری های اندک دارند و مورد پژوهش دانشمندان می باشند) ، اینکه سرانه مصرف #روغن_زیتون در ایران کم باشد شرم آور است.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
#افسردگی 😒
✨استشمام گل نرگس🌸محمدی🌸یاس،هنگام خواب
🍶مالیدن روغن کنجد به ملاج سر
🚫پرهیز از همنشینی با مردم منفیباف
🍇روزی۴عددمویز تا ۴۰روز وروزی ۳خرما
🍷شیره انگور با اندکی زعفران برای همّ وغم مفید است.
#آموزش #طب #سنتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
#افسردگی 😒
✨استشمام گل نرگس🌸محمدی🌸یاس،هنگام خواب
🍶مالیدن روغن کنجد به ملاج سر
🚫پرهیز از همنشینی با مردم منفیباف
🍇روزی۴عددمویز تا ۴۰روز وروزی ۳خرما
🍷شیره انگور با اندکی زعفران برای همّ وغم مفید است.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فاجعه بیداری در #شب و #افسردگی چیست ؟🔎
👈بیاین تصمیم بگیریم از امشب دیگه ، ساعت ۱۱ نهایتا دوازده شب به بعد گوشی رو بذاریم یک اتاق دیگه و بریم توی اتاق خوابمون بخوابیم
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✅ #حلوایخونساز و رفع #افسردگی
آرد برنج زیره سبز در غیر بارداری یا رازیانه ( در شیردهی هر دو را هم میشود اضاف کرد) روغن زرد گاوی شیره انگور برای کسی که گرمی نمیکند، شکر برای کسی که گرمی می کند
این حلوا جای صبحانه میل شود
برای چه افرادی این حلوا خوبه؟
خانمهایی که بنیهی ضعیفی دارند
یا افسردگی بعد زایمان دارند
و حتی شیر کمی دارند
از بهترین مقویات هست
وقتی بنیهی زن تقویت شد، رازیانه هم بخورد، شیر زیاد میشود و بدن هم که قوی شود؛ زن افسردگی یا نمیگیرد یا زود خوب میشود
رازیانه علاوه بر شیرافزایی مقوی بدن
و شادی آور برای زن نیز میباشد
چون خون سازی میکند شیر زیاد میشود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃