تکنیک درمانی برای مبتلایان به آرتروز زانو
افراد مبتلا به آرتروز #زانو حتما تمرین فوق را جهت تقویت عضلات چهار سر ران انجام دهند
🆔 لینک کانال 👇
https://eitaa.com/razacalamati
6.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 روش تهیه #روغن_ملیِّن در خانه
♻️ این روغن برای درمان صدا و خشکی #زانو و یا مفاصل، و برای استفاده در پیاده‌روی #اربعین بسیار موثر است.
🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حنا گذاری و کیسه کشی. درمان #پادرد و درد #زانو ناشی از #بلغم.
👤 استاد حسین خیراندیش
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍏رفع درد #زانو
🌀 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و همان مقدار روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و روزی دوبار زانو را ماساژ دهید،
🌀 این کار را باید تا رفع درد تکرار کنید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫چند تمرین توانبخشی عالی برای پیشگیری و کاهش درد #زانو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان دردهای #زانو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃