بیدار شو صبح آمد برخیز که خورشید تویی در عالم ناامیدی امید تویی در باغ وجود آن گل که به روی صبح خندید تویی صبحت بخیر بهترینم 🆔 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/razacalamati

🔴 دلایل چاقی موضعی چیست 👈 چاقی فرم سیب ؛رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن 👈 چاقی فرم گلابی ؛بی تحرکی 👈 علت چاقی در ناحیه رانها خوردن نان و برنج زیاد از حد است 🆔 لینک کانال👇 https://eitaa.com/razacalamati ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 فواید کدو برای خانم ها: ✅ لاغری و تناسب اندام ✅ جلوگیری از لک های پوستی ✅ کاهش ریزش مو بخصوص در افرادی که زیاد موهایشان را رنگ می کنند. 🆔 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/razacalamati

✅ با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید! 🔸 قدم زدن و ورزش کردن 🔹 تغدیه مناسب 🔸 معاشرت با انسانهای مثبت نگر 🔹 آموزش شیوه های مدیریت استرس 🔸 زود بیدار شدن 🆔 لینک کانال👇 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/razacalamati

✅ زمانی که سیر و پیاز استفاده کرده اید نعنا، ریحان و جعفری بهترین انتخاب برای از بین بردن بوی نامطبوع دهان است🍀 این گیاهان به دلیل وجود کلروفیل، نفستان را خوشبو می‌کنند 🆔 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/razacalamati

تکنیک درمانی برای مبتلایان به آرتروز زانو افراد مبتلا به آرتروز #زانو حتما تمرین فوق را جهت تقویت عضلات چهار سر ران انجام دهند 🆔 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/razacalamati

🔴 درمان معده درد 🔸 عسل را با آب گرم میل کنید و برای درمان ترش کردن معده هر روز ناشتا یک قاشق چایخوری عسل بخورید 🆔 لینک‌ کانال 👇 https://eitaa.com/razacalamati

🔴 قارچ را باید فقط پخته مصرف کرد چون آلوده به موادی‌ست که تنها در اثر طبخ از بین می‌رود. 🍄 قارچ موجود در غذا با گرم کردن مجدد سمی می‌شود. قارچ حاوی پروتئین‌ست اما جای گوشت را نمی‌گیرد 🆔 لینک کانال👇 https://eitaa.com/razacalamati

✅ دلمه برگ موهای شما غذایی بسیار مغذی و کاملست !👌🏻 ▫️برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفیدست. + جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند. 🆔 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/razacalamati

🔴 چای خرما مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قندخون شما می شود. و انرژی ان به دلیل مخلوط شدن با اب جوش جذب بدن نمی شود. بهترین همراه چای میوهای خشک هستند. 🆔 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/razacalamati