#آلودگی_هوا 🫁🫁🫁🫁 ♤♤ دوستان مدنظر داشته باشید که آلودگی هوا چون از طرق ریه ( هضم سوم ) وارد خون میشه کل بدنو درگیر میکنه مثلا میتونه باعث اختلال در پریود و اختلال در هورمون هاتون و... بشه لذا امکان داره شخصی از شهر به روستای خوش آب و هوا بره و مشکل اختلال هورمونی یا پریودیش حل شه😳 💜♻️💜♻️ ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

.#آلودگی_هوا #تدابیر_آلودگی_هوا 1⃣ جلوگیری از ورود مواد سمی باید بگم اولاً با زدن ماسک فقط اوضاع رو بدتر میکنی چرا ؟؟؟ 👇👇👇 🔻ماسک یکی از مباحث داغ جریانات پیشگیری و درمان کرونا بوده و هست ⚜از منظر طب سنتی ریه یکی از مراکز اصلی بدن برای دفع فضولات است بنابراین اگر به هر نحوی جلوی این دفع فضولات گرفته شود بدن دچار امتلاء بسیار مضر و تجمع فضولات زائد در آن خواهد شد 🔹️ از طرفی ریه ها عامل تهویه و خنکی قلب هستند که همانند یک فن و پنکه باعث خنکی قلب و کارایی بالای آن می شوند که اگر جلوی خنک شدن ریه با هر وسیله ای گرفته شود باعث داغی بیش از حد قلب شده و آن هم باعث سوختن خون می شود که سوختن خون همانا و افزایش سودای مغز و افسردگی، مشکلات روان، غلظت خون و سکته های قلبی و مغزی و ... همانا 👈آلودگی هوا همان معضل را دوچندان میکند 💜🫁🫀 https://eitaa.com/razesalamatie

. #آلودگی_هوا #پاکسازی ☘️نسخه اول: 🔸️ مقداری تخم بالنگو(تخم بارهنگ بزرگ) و مقداری کتیرا از عطاری تهیه کنید و آن را آسیاب کنید به مقدار مساوی مخلوط نمایید. روزانه یک قاشق مرباخوری از آسیاب شده آن را در یک لیوان آب جوش دم کش کنید طریقه مصرف: نیم ساعت بعد از دم کشیدن آن را صاف کنید و آن را جرعه جرعه در عرض چند ساعت بنوشید مثلاً هر ۱۰ دقیقه یک تا دو قاشق غذاخوری 💜♻️💜♻️ https://eitaa.com/razesalamatie

#آلودگی_هوا #پاکسازی ☘️ترکیب بالنگو با کتیرا یکی از بهترین روشهای پاکسازی ریه است. به طوری که علاوه بر موضوع پاکسازی از بهترین درمان های سرفه های خشک و خلط دار محسوب می شود. ✍️ مکانیسم دارو: به گونه ای است که با ایجاد یک رطوبت فضیله در ریه میتواند هر عامل میکروسکوپی ته نشین شده در کف آلووئولها را به خود بگیرد و خارج کند بنابراین هم در سرفه های خشک و همه سرفه های خلط دار موثر است،بعد از مصرف این دارو سرفه هایی که می کنید را تماشا کنید😅 تخلیه خلط های چرکی و عفونی را به چشم خواهید دید 💜♻️💜♻️ https://eitaa.com/razesalamatie

#آلودگی_هوا #پاکسازی 🌬️ *پاکسازی ریه‌ها از سموم هوا* 🍃 برای پاکسازی ریه‌ها از سموم حاصل از آلودگی هوا، می‌توان هم از *خوردنی‌ها* و هم از *بخورها* و *قلیان‌های طبی* استفاده کرد. 😊 # 🍲 غذاهای موثر در دفع سموم: ♦️یکی از بهترین گزینه‌ها برای این کار، آش آبغوره🍯 است. این آش نه تنها در فصل‌های آلوده😷 مفید است، بلکه می‌توانید در طول سال نیز از آن استفاده کنید😍. در پست بعدی، به‌طور مفصل به طرز تهیه آش آبغوره می‌پردازم. ♦️🍏می‌توانید از میوه‌هایی نظیر *سیب* و *به*🍎 نیز بهره ببرید. این دو میوه را می‌توان به طرق مختلف استفاده کرد: - بوییدن:خاصیت بوییدن این میوه‌ها می‌تواند به دفع سموم کمک کند. 🌸 - خوردن: هر روز یک سیب یا مقدار مناسبی سویق سیب مصرف نمایید. 🍏 آب سیب و چاب سیب و... که جای خود داره😊 نقطه قوت این دو میوه🦾 تقویت اعضای رئیسه 👨‍🏫 می باشد: این میوه‌ها علاوه بر دفع سموم، باعث تقویت مغز، اعصاب، قلب و کبد نیز می‌گردند. 💪 🔷استفاده از بخورهای گرم و سرد علاوه بر مصرف خوراکی، می‌توانید از بخورهای سرد⛄️ و گرم 🔥نیز برای پاکسازی ریه‌ها 🫁کمک بگیرید. این بخورها می‌توانند به باز شدن مجاری تنفسی و بهبود عملکرد ریه‌ها کمک کنند. 💜♻️ https://eitaa.com/razesalamatie

#آلودگی_هوا #پاکسازی 🍲 آش آبغوره 🌿 💪 خواص رژیم آش آبغوره: - تعدیل و تنظیم وزن و لاغر کردن افراد چاق - کمک مؤثر در درمان دیابت - درمان بواسیر، شقاق، واریس و واریکوسل - خون‌سازی و تقویت گلبول‌های خونی (مؤثر در درمان کم‌خونی) - موثر در درمان اگزما و سایر بیماری‌های پوستی - پاک‌سازی سموم دارویی از بدن مثل سموم قرص های جلوگیری و هورمونی و اعصاب و حتی سموم غیر قرصی مثل آلودگی هوا و... - پاک‌سازی اخلاط فضله چهارگانه از بدن با سرعت بالا آش آبغوره علاوه بر خواص فوق، منضج اخلاط نیز محسوب می‌شود. ♻️ 🥣 دستورالعمل رژیم آش آبغوره: فرد باید به مدت ۱۴ روز، روزانه فقط آش میل کند. به دلخواه، یک یا چند نوع آش (ترجیحاً آش جو) تهیه کرده و در هر وعده یک قاشق غذاخوری آبغوره اضافه کند. - مصرف نخود در آش اشکالی ندارد، اما لوبیا و عدس باید به مقدار کم استفاده شود. - اضافه کردن سبزیجات مختلف و هویج، کدو مجاز است، اما همراه با نان نباید میل شود. مگر شخص لاغر باشد و بیم لاغرتر شدن داشته باشد #### 🚫 موارد قابل توجه در رژیم: - در طی ۱۴ روز، میوه، چای و سایر خوراکی‌ها ممنوع است. تنها خوردنی‌های مجاز آب و عسل هستند. - نباید دارای گوشت، پیاز داغ، و سرخ‌کردنی و رشته باشد. - در صورت احساس گرسنگی، می‌توان هر چند روز یک عدد زرده تخم مرغ نیم‌عسلی مصرف کرد. - در صورت دل درد یا نفخ، کمی عسل و زیره همراه آش مصرف کنید. ⏳ دوره مصرف آش آبغوره برای نضج اخلاط حداقل ۵ و حداکثر ۱۴ روز است ⚠️ نکات مهم: - 🔹سبزی‌های مناسب همراه آش برای دیابتی‌ها: شنبلیله، شوید و جعفری. نکته: چون این رژیم در بیماران دیابتی کاربرد زیادی دارد (مثل کم کردن قند خون، درمان زخم‌های دیابتی، نوروپاتی و نورالژی مربوط به قند خون و نظایر آن)، لذا در صورت گرفتن این رژیم در بیماران دیابتی بایستی علاوه بر کم کردن مقدار دارو یا انسولین(حتما زیر نظر طبیب نه سر خود)، روزانه و به طور مرتب قند ناشتا و دو ساعته‌ی خون کنترل شود تا دچار افت سریع قند خون نگردند. لازم به ذکر است در بیماران دیابتی که موفق به رعایت این رژیم غذایی و کاهش قند خون شده‌اند، برای پایین نگه داشتن قند خون‌شان بهتر است بعد از پایان این دوره‌ی 14 روزه، هر شب به جای شام از این دستور غذایی استفاده نمایند.😊 🔸در صورت نیاز به لاغر شدن بیشتر، هر بار کمی زیره درون آش بریزید. 🔹بهترین سبزی برای افراد با چربی خون بالا، سبزی یا پودر بذر شوید می‌باشد. 🔸بهترین سبزی در بیماران دچار فشار خون بالا، سبزی یا پودر بذر جعفری می‌باشد. 🔹بهترین افرودنی برای بیماران نقرسی (افزایش اوره‌ی خون)، مصرف یک قاشق مرباخوری پودر سماق همراه هر وعده غذا می‌باشد. 🟣اگر بیماران دیابتی هم چربی و هم فشار خون داشته باشند، می‌توانند از مخلوط هر سه نوع سبزی فوق در آش استفاده کنند. ❌ برای افرادی که سابقه خون‌ریزی گوارشی دارند، پرهیز از این رژیم توصیه می‌شود. ‼️ اگر نمی‌توانید رژیم را به طور کامل رعایت کنید، می‌توانید به مدت ۴۰ روز هر شب به جای شام از این دستور غذایی استفاده نمایید. 💜♻️

#آلودگی_هوا #قلیان_طبی 🔶استفاده از قلیان های طبی اما قلیان‌های طبی یکی از بهترین مواردیه که می‌تونید توی این آلودگی ازش استفاده کنید چرا که قلیان به صورت مستقیم بر ریه تاثیر میذاره و راه معده و کبد و غیره رو طی نمی‌کنه و مستقیم به ریه نفوذ می‌کنه و تاثیر خودش رو می‌ذاره☺️ در واقع با این کار بدون اینکه غذا یا ماده‌ای وارد معده بشه کار رو پیش می‌بریم و این یکی از زرنگی‌های طبیب هست که باید بهش توجه کرد. چون ما گاهی نباید برخی داروها یا غذاها رو وارد نقاط غیر درگیر کنیم و باید مستقیم روی اندام کار کنیم👌 البته منظور من از این حرف این نیست که به صورت تهاجمی🔨 روی عضوی کار کنیم چنین کاری غلطه مگر در مواقع اضطرار. علاوه بر اینکه این کار سرعت تاثیرگذاری رو بیشتر می‌کنه چون بدون طی کردن هضم معدی و کبدی وارد اندام ریه شده.بگذریم ⚙شما می‌تونید با ریختن مقداری گلاب و عرق نعنا داخل شیشه قلیان، بدون هیچ زغالی، از تبعات آلودگی خود را دور کنید قیمت چندانی هم نداره و می‌تونید از مغازه ها یا سایت‌ها سفارش بدید و استفاده کنید 💜

#سوجوک #آلودگی_هوا ماساژ انطباق ریه برای مشکلات ریوی👍😍 💜♻️💜♻️