حالا چرا در کانال مچ دست این گرفتگی ایجاد می شود؟ انگشتان بدلیل فعالیت زیاد نیاز به غذا و انرژی بیشتری دارند به همین دلیل خون بیشتری در عروق دست جریان پیدا می کند از آنجایی که خون فضولات زیادی دارد در #کانال_مچ_دست رسوب می کند و به مرور کانال تنگ و تنگ و تنگ تر می شود این می شود که تنگی #کانال اتفاق می افتد ⚠️ تنگی کانال مچ دست پیش آگهی بیماریهای جدید تر و جدی تریست 🪴 @RAZITEB1

بسم الله الرحمن الرحیم

اللهم صلی علی محمد و آل محمد

گفتیم ماندگاری گازها در بدن باعث غلیظ شدن آنها و ایجاد چسبندگی و تنگی #کانالها و عروق می شود 🔅 علت زیاد شدن گازها در بدن علاوه بر تغذیه نامناسب عوامل بسیار مهم و تاثیر گذار دیگری است مثل: 🔹اعراض نفسانی،مثل؛ حسد و #کینه 🔹سکون افراطی وبی تحرکی 🔹هلکو باکتر (#عفونت_معده) 🪴@RAZITEB1

ضعف خون رسانی به اندام باعث ضعف اندام می شود مثال: اگر یک سال کمتر از مقدار مورد نیاز بدن غذا بخورید چه اتفاقی می افتد؟ قطعا لاغر و ضعیف می شوید 🚶‍♂ این وضعیت دقیقا برای اندام اتفاق می افتد 🫀🫁🧠 🔖 البته #کم_خونی در #کودکان هم این اتفاق را رقم می زند و اندام به رشد کامل نمی رسند که در بزرگسالی باعث مشکلات زیادی می شود @RAZITEB1

اگر می خواهید به بیماریهای تنگی عروق دچار نشوید یا بعد از درمان مجدداً بیماری شدیدتر و پرعارضه تری دچار نشوید باید سموم را از بدن خارج کرد و گردش خون را بالا برد 🔖 اگر شرایط خونگیری دارید باید خونگیری انجام دهید مثل 📌 فصد، #حجامت، زالو 🔖 اما این پایان کار نیست باید گردش خون را بالا برد با 📌 #بادکش، #ماساژ، ورزش و تحرک 🪴 @RAZITEB1

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام عرض ادب و احترام 🌸

به امتداد عصب مِدیّن توجه کنید از مهره های گردن شروع میشه و به کف دست ختم میشه 🔺 اولین نقطه ای که این عصب درگیر میشه و درد در کف دست و انگشتان احساس میشه مهره های گردن است 🔺 دومین نقطه ای که این عصب درگیر میشه و باعث احساس درد در کف دست و انگشتان میشه درگیری این عصب در ناحیه آرنج است 🔺 و سومین نقطه، ناحیه مچ دست است که این #عصب بین استخوانهای کارپال تحت فشار قرار می گیرد و تنگی کانال کارپال اتفاق می افتد 🔖 پس یادمون باشه برای درمان #تنگی_کانال_کارپال باید تمام دست یعنی از گردن تا انگشتان را مد نظر داشت ‌ حالا به شیوه درمان توجه کنید 🪴 @RAZITEB1

⚠️ قبل از گفتن راه درمان تنگی کانال کارپال چند نکته را باید یادآوری کنم اینو بدونید که غلیظ شدن سموم و گازها حاصل یک یا دوسال ناپرهیزی نیست سالها طول می کشد تا تنگی کانالها، عروق و #چسبندگی ها اتفاق بیفتد پس اگر با هر حرکت و دارویی در زمان کوتاه مشکل را برطرف کنید باید منتظر برگشت عارضه شدیدتر همراه با دیگر بیماریهای مرتبط و غیر مرتبط بود چون هنوز #سموم و عوامل گرفتگی از بدن دفع نشده 🪴 @RAZITEB1

علاوه بر خارج کردن سموم از طریق خونگیری باید یکسری از آنتی اکسیدانها یا همان سم زداها رو هم استفاده کرد 🍃 اولین، ارزانترین، موثرترین، بی عارضه ترین سم زدا خواب به موقع و کافی است 😍 🍃 دومین سم زدا #ورزش 😧 🍃 سومین سم زدا #میوه و سبزیجات 🍃 چهارمین سم زدا که بعد از خواب، کم عارضه ترین و راحت ترین است که علاوه بر سم زدایی، خواص بسیار زیادی از جمله: جوانسازی #پوست و اندامهای فرسوده و ضعیف را دارد #کوآنزیم_کیوتن است @RAZITEB1

📃شواهد علمی نشان داده‌اند ماساژ منظم دست می‌تواند به کاهش درد، افزایش قدرت دست و کاهش احساس استرس و اضطراب کمک کند. ‌ 🤚🏻ماساژ دست می‌تواند مکمل درمان برای بیماری‌هایی مانند آرتروز، سندرم تونل کارپال، نوروپاتی و سایر شرایط پزشکی باشد. ‌ 💪🏻آرنج می‌تواند منبع حیرت‌آور درد مچ و دست باشد و ماساژ اطراف آرنج و قسمت داخلی آرنج برای تاندون‌های مهم بیشتر باید مد نظر داشت. ‌ 👈🏻در ماساژ ساعد برای شل کردن عضلات بزرگتر از حرکات طولانی‌تر و عریض‌تر استفاده شود 📌 این کار باعث کاهش تنش در کل بازو و شل شدن تاندون‌های دست می‌شود و به کاهش درد مچ دست کمک می کند 🪴 @RAZITEB1