اگر می خواهید به بیماریهای تنگی عروق دچار نشوید یا بعد از درمان مجدداً بیماری شدیدتر و پرعارضه تری دچار نشوید باید سموم را از بدن خارج کرد و گردش خون را بالا برد
🔖 اگر شرایط خونگیری دارید باید خونگیری انجام دهید مثل
📌 فصد، #حجامت، زالو
🔖 اما این پایان کار نیست باید گردش خون را بالا برد با
📌 #بادکش، #ماساژ، ورزش و تحرک
🪴 @RAZITEB1
به امتداد عصب مِدیّن توجه کنید
از مهره های گردن شروع میشه و به کف دست ختم میشه
🔺 اولین نقطه ای که این عصب درگیر میشه و درد در کف دست و انگشتان احساس میشه مهره های گردن است
🔺 دومین نقطه ای که این عصب درگیر میشه و باعث احساس درد در کف دست و انگشتان میشه درگیری این عصب در ناحیه آرنج است
🔺 و سومین نقطه، ناحیه مچ دست است که این #عصب بین استخوانهای کارپال تحت فشار قرار می گیرد و تنگی کانال کارپال اتفاق می افتد
🔖 پس یادمون باشه
برای درمان #تنگی_کانال_کارپال باید تمام دست یعنی از گردن تا انگشتان را مد نظر داشت
حالا به شیوه درمان توجه کنید
🪴 @RAZITEB1
⚠️ قبل از گفتن راه درمان تنگی کانال کارپال چند نکته را باید یادآوری کنم
اینو بدونید که غلیظ شدن سموم و گازها حاصل یک یا دوسال ناپرهیزی نیست
سالها طول می کشد تا تنگی کانالها، عروق و #چسبندگی ها اتفاق بیفتد
پس
اگر با هر حرکت و دارویی در زمان کوتاه مشکل را برطرف کنید
باید
منتظر برگشت عارضه شدیدتر همراه با دیگر بیماریهای مرتبط و غیر مرتبط بود
چون
هنوز #سموم و عوامل گرفتگی از بدن دفع نشده
🪴 @RAZITEB1
علاوه بر خارج کردن سموم از طریق خونگیری باید یکسری از آنتی اکسیدانها یا همان سم زداها رو هم استفاده کرد
🍃 اولین، ارزانترین، موثرترین، بی عارضه ترین سم زدا خواب به موقع و کافی است 😍
🍃 دومین سم زدا #ورزش 😧
🍃 سومین سم زدا #میوه و سبزیجات
🍃 چهارمین سم زدا که بعد از خواب، کم عارضه ترین و راحت ترین است که علاوه بر سم زدایی، خواص بسیار زیادی از جمله:
جوانسازی #پوست و اندامهای فرسوده و ضعیف را دارد #کوآنزیم_کیوتن است
@RAZITEB1
📃شواهد علمی نشان دادهاند ماساژ منظم دست میتواند به
کاهش درد، افزایش قدرت دست و کاهش احساس استرس و اضطراب کمک کند.
🤚🏻ماساژ دست میتواند
مکمل درمان برای بیماریهایی مانند آرتروز، سندرم تونل کارپال، نوروپاتی و سایر شرایط پزشکی باشد.
💪🏻آرنج میتواند
منبع حیرتآور درد مچ و دست باشد و
ماساژ اطراف آرنج و قسمت داخلی آرنج
برای تاندونهای مهم بیشتر باید مد نظر
داشت.
👈🏻در ماساژ ساعد برای شل کردن عضلات بزرگتر
از حرکات طولانیتر و عریضتر استفاده شود
📌 این کار باعث کاهش تنش در کل بازو و شل شدن تاندونهای دست میشود و به کاهش درد مچ دست کمک می کند
🪴 @RAZITEB1
پاسخ به سوالات شما 👆🏻
اگر می خوای بدونی کیوتن چیه روی نوشته های زیر ضربه بزن تا کامل برات روشن بشه
🔅 کیوتن را به چه روشهایی میشه استفاده کرد
🔅 مشخصات کیوتن که رازی طب ارائه می شود
🔅 مصارف صنعتی کیوتن
🔅 کیوتن برای درمان کدام بیماری تجویز می شود
🔅 تاثیر کیوتن برای بیدار ماندن
🔅 انرژی بخشی کیوتن برای طول روز
🔅 چرا باید کیوتن استفاده کنیم
@RAZITEB1
کیوتن از جمله عناصری است که در درمان و پیشگیری از فشارخون بسیار موثر است
🌕 برنامه این هفته #کانال سلامت اندیشان آشنایی با
🔸 عوامل ابتلا به #فشارخون
🔸 راههای پیشگیری از ابتلا به فشارخون
🔸 راههای درمان فشار خون
🔸آشنایی با داروها روشهای درمان فشارخون
جهت عضویت در کانال سلامت اندیشان پیام بدید
@RAZITEB11