🔅 احتمالا کلمه آکانتوزیس نیگریگانس به گوشتون خورده. اسم علمی در طب جدید برای تغییر رنگ پوست زیر بغل، کشاله ران و گردن است. 🍁 اما علت این تغییر رنگ چیه؟ @RAZITEB1

💥 #آکنه 💥 خالهای گوشتی 💥 بالا رفتن چربی خون 💥 تغییرات در فشار خون 💥 بالا بودن میزان قند خون 💥 تغییر رنگ پوست زیر بغل، کشاله ران و گردن همه علائم مقاومت به انسولین است که عموما در افرادی که چربی شکمی دارن بیشتر دیده میشه @RAZITEB1

همیشه فکر می کنیم #سندروم_متابولیک اول از چربی خون یا فشار خون شروع میشه بعد دیابت اتفاق می افته اما دقیقا برعکسه. این قند خون است که عامل سندروم متابولیک است چطور ؟ @RAZITEB1

علائمی که در اولین پست امروز گفتم همگی پیش آگهی مقاومت به انسولین است 🔸 مقاومت به #انسولین یعنی: قند وارد سلول نمی شه و انسولین در خون زیاده و قند رو بصورت چربی در زیر #پوست ذخیره می کنه. 🔅 زیاد بودن انسولین که گفتیم عامل بالا رفتن #استرس است اما قند اضافه در خون چکار می کنه؟ @RAZITEB1

اگر قند در خون زیاد شد این یعنی تعادل مواد درون خون به هم خورده و در اثر زیاد بودن قند، غلظت خون بیشتر شده و سرعت حرکت یا همون گردش خون در عروق کم شده 📉 این کم شدن سرعت گردش خون باعث میشه مواد غلیظ موجود در خون در دیواره رگها رسوب کنند و رگها تنگ بشن. 🛑 یک اتفاق دیگه که رقم می خوره رگها انعطاف شون از بین میره و عاملی هست برای ابتلاء به #فشار_خون. @RAZITEB1

بسم الله الرحمن الرحیم 🌸

🔅 زیاد شدن مواد قندی در خون باعث میشه اندامی مثل #کلیه زحمت بیشتری بکشه برای تصفیه خون 🔺 این میشه که تکرر ادرار یکی از علائم قند خون بالاست، 🔅 گفتیم زیاد شدن مواد قندی باعث بالا رفتن چگالی خون میشه و این یعنی: 🔺#قلب باید فشار بیشتر وارد کنه تا بتونه خون رو به تمام بدن برسونه پس قلب سریعتر خسته میشه. 🔅 زیاد بودن مواد قندی در خون یکی از دلایل کم شدن رطوبت صالح و مفید در کبد است. این یعنی کاهش جذب مواد غذایی از مسیرهای هشتگانه 😱 🔺 به عبارتی گرفتگی و انسداد در پورتال وین (portal vein) و این تازه شروع ماجراست. @RAZITEB1

دیگه چه چیزایی باعث کم شدن #رطوبت_کبد میشه ؟ 1⃣ مصرف گرمی جات زیاد 🌶 2⃣ اعراض نفسانی 3⃣ افراط خونریزی زنان 4⃣ خواب بعد از غذا 5⃣ عدم رابطه جنسی منظم 6⃣ افراط ها از جمله: 📍افراط در فعالیت فیزیکی و ورزش غیر اصولی 📍افراط در خوردن و ...... این شش فاکتور باعث کاهش رطوبت کبد و در نتیجه کاهش جذب در کبد میشه ! 🔖 اگر کبد جاذبه خوبی نداشته باشد چی میشه ؟ هزاران بیماری در انسان بوجود می آید. مثل چی؟ @RAZITEB1

بیماریهایی مثل : ❓ میدونید چرا همیشه ضعف و بی حالی داریم ؟ چون کبد مواد را جذب نمی‌کنه ! ❓ میدونید چرا با کمبود #ویتامین و آهن مواجه می‌شیم ؟ چون کبد مواد را جذب نمی‌کنه ❓ میدونید چرا مواد در روده انباشت میشه و دچار #یبوست میشیم ؟ چون کبد مواد را جذب نمی‌کنه. ❓ میدونید چرا دچار گاز زیاد در معده و روده میشیم ؟ چون کبد مواد را جذب نمی‌کنه. ❓ میدونید چرا دچار #بواسیر می‌شیم ؟ چون کبد مواد را جذب نمی‌کنه. ❓ میدونید چرا دچار التهاب آپاندیس میشیم ؟ چون کبد مواد را جذب نمی‌کنه ❓ میدونید چرا دچارِ #بزرگی_طحال می‌شیم ؟ چون کبد مواد را جذب نمی‌کنه ❓ میدونید چرا اکثر افراد شکم بزرک دارن ؟ چون کبد مواد رو جذب نمیکنه و .... @RAZITEB1

انسولین وقتی در خون زیاد شد؛ سیستم ایمنی به فکر چاره می افته تا انسولین رو از بدن خارج کنه .📳 اولین کار و بهترین کار عرق کردن است. 😓 اولین ناحیه از بدن که بیشتر عرق می کنه زیر بغل و کشاله ران است. انسولین زمانی که بصورت عرق قصد خارج شدن از بدن را داره روی پوست بصورت لکه های قهوه ای دیده میشه. 😯 در صورت ادامه دار شدن مقاومت به انسولین در بعضی افراد; ♦️ خالهای گوشتی ♦️ تغییر رنگ پوست گردن ♦️ #آکنه در دیگر نقاط پوست دیده میشه. @RAZITEB1

پس باید مراقب باشیم تا مواد قندی در خون زیاد نشه تا #کبد بتونه سالم بمونه از طرفی 🔅 وقتی مواد قندی درون خون بیشتر بشه #انسولین بیشتری در #خون ترشح میشه و باعث زیاد شدن استرس و در ادامه 🔺 چربی شکم و پهلو اتفاق می افته. خب الان باید چکار بکنیم؟ دوتا راه دارید👇 @RAZITEB1

اگر می خواهید تمام اتفاقاتی که گفتیم رو تجربه نکنید یا درمان شون کنید: ❌ کافیه فقط و فقط و فقط ❌ 5 تا 10 در صد از وزن بدن رو کم کنید. البته؛ با شیوه صحیح و اصولی این کم کردن وزن باعث میشه مقاومت به انسولین تا حد بسیار زیادی درمان بشه. ⚠️ ما در #آموزش کم کردن وزن به شما کمک می کنیم در بهترین حالت و بدون عوارض به راحتی وزن‌تون رو پایین بیارید. 💢 این آموزش فقط برای افراد چاق نیست افراد لاغر هم می تونند از این آموزش استفاده ببرند برای تقویت #عضلات و ماهیچه ها و درمان #مقاومت به انسولین ✅ @RAZITEB1