1. آرام‌بخشی و کاهش استرس
بهار نارنج اثرات شناخته‌شده‌ای در کاهش تنش عصبی، اضطراب و بی‌قراری دارد. مصرف شربتش اغلب قبل از خواب توصیه می‌شود.
2. کمک به بهبود خواب
بهار نارنج به‌دلیل خاصیت آرام‌بخشی ملایم، کیفیت خواب را بهتر می‌کند و برای افرادی که بی‌خوابی یا خواب سبک دارند مفید است.
3. تنظیم ضربان قلب ناشی از استرس
در #طب_سنتی از #بهار_نارنج برای کنترل تپش قلب عصبی استفاده می‌شود. البته در صورت داشتن بیماری قلبی باید با پزشک مشورت کرد.
@RAZITEB1
4. تقویت سیستم #گوارش
این شربت می‌تواند در کاهش #نفخ، بهبود هضم و رفع دل‌دردهای عصبی کمک کند.
5. بهبود سردردهای ناشی از تنش
برخی افراد پس از مصرف شربت یا عرق بهار نارنج کاهش سردردهای عصبی را تجربه می‌کنند.
6. خواص انرژی‌بخش ملایم
برخلاف تصور، بهار نارنج هم‌زمان با #آرام_بخش بودن، احساس خستگی را کمتر می‌کند و روی خلق‌وخو اثر مثبتی می‌گذارد.
@RAZITEB1
بهترین زمان مصرف شربت #بهار_نارنج
🌸 قبل از خواب
🌸 هنگام استرس
🌸 بعد از غذا برای کمک به هضم
@RAZITEB1
،
#تپش_قلب💓
♨️ از عوامل تپش قلب
🔒بسته بودن روزنه های #پوست است
که عموما در اثر عرق نکردن اتفاق می افتد
🌸نوشیدن جرعه جرعه ترکیب یک لیوان آب گرم و #گلاب موجب آرامش #قلب می شـود💚
🟢 نکتـه مهم
زمان استفاده از گـلاب توجه به #مزاج مغز
و در صورت ابتلا به #فشارخون توجه به
🔺 نـوع فشار خـون بسیار حائز اهمیت است
------------،،------------
🌳رازی طب راز طبیعت🌳
@raziteb1
❌ عـوامـل #سرطــان زا
✳️ خشکی ها و #سردی ها پیش زمینه را برای ظهور غـدد سـرطانی آماده می کننـــد
🌶افراط در مصرف #ادویه های
گرم موجب بالا رفتن حرارت بدن
و کم شدن رطوبات بدن می شود
💦 کم شدن رطـوبات موجب افـزایش التهابات می شود
🏓التهابـات در عنبیه بـه سـادگی قابل تشخیص هستند
====☆====☆=====
🪀رازی طب راز طبیغت🪀
@raziteb1
⛑پزشک خودت باش👩🎓
🗣خوبه بدونیم آروغ که می زنیم علتش چیه.
🔶آروغ دودی:
🔸در اثر مصرف ادویه های تند، که معده داغ شده.
🔶آروغ ترش:
🔸ضعف معده و وجود خلط #بلغم در معده.
🔶آروغ تلخ:
🔸خلط #صفرا و خشکی معده.
🔶آروغ بدبو:
🔸حرارت کم معده که #غذا در آن انباشته شده.( معده تخمیری)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌱رازی طب_ راز طبیعت🌱
@raziteb1
💡یک نکته آموزشی💡
👀عنبیه آیینه تمام نمای اندام داخلی ماست.
🌈هر تغییر رنگی در عنبیه، نشان دهنده یک نارسایی در اندام هاست.
⚪️رنگهای سفید نشانه #التهاب، #سردی و #عفونت است.
👁رنگ های تیره نشان دهنده ضعف در عملکرد عضو مربوط است.
⚫️رنگ هایی که به تیرگی #مردمک رسیده اند نشان دهنده مرگ عضو مربوط است.
به رنگ ها در عنبیه دقت کنید.
برای دیدن تفسیر یک عنبیه، لمس کنید👇🏻
https://eitaa.com/raziteb1/192
➖➖➖➖➖🌴➖➖➖
🌱رازی طب_راز طبیعت🌱
@raziteb1