هدایت شده از عین قاف
51.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺نحوه صحیح شادو زنی (shadow)
استاد محمد کرمی
👈 به نکات داخل ویدیو با دقت توجه کنید 🌹
#استاد_کرمی
#آموزش
#مبارزه
#بوکس
#ورزشی_رزمی
#ورزش
@razm_avar1313