🔹بریم ببینیم #کینوا اصلا یعنی چی؟!
❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است.
❗️ این دانه گیاهی ارزشمند معروف به خاویار گیاهی دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامینها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است.
❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار میشده و مورد استفاده بومیان قرار میگرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است.
❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات میگویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی میتواند باشد.
❗️از کینوا میتوان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد.
❗️خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غلهای در سراسر دنیا قرار داده است. حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست و بیماری #سیلیاک نیز بسیار مناسب است.
@sharif72
🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین
♻️ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربههای ساعت با این روغن منافع و خواص بینظیری برای بدن دارد، از جمله:
🔹 دافع #سودا
🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعالشدن و تحریک رودهها برای رفع یبوست نوزادان
🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمیتوانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند
🔹 درمان #حساسیتهای_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن
🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد
🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر
🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه میشود👌
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
❇️ برای سفارش بهترین محصول پی وی پیام بده 👇 😍
@sharif72
🚷 #یبوست
✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟
📝⇦بین غذاها آب نخوریم
📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم
📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم
📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
📝⇦از روغنهای سالم مثل کره محلی، روغن
دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم.
#آیدی 👇
#لینک 👇
🫐تنقلات پیشنهادی مفید برای کودکان
👫کودک مبتلا به #کم_خونی:
مویز و بادام🍇
👫کودک مبتلا به شب ادراری:
ترکیب مغزهای فندق، بادام، گردو و پسته🌰
👫کودک کم بنیه:
نخودچی
👫کودک پرهیجان:
شربتهای ترشمزه مثل عناب، آلبالو یا شربت آبلیمو شکر🍒🍋
👫کودک مبتلا به #یبوست:
حریره بادام و انجیر خشک
👫کودک مبتلا به سرماخوردگی مکرر: بادام
#غذاهاو_خوراکی_های_مفید
⚜⚜⚜⚜⚜⚜
https://eitaa.com/razsalamati_sh
چرا #یبوست_مادر_بیماریهاست ⁉️
📌تصور کنید در شهری ، شهرداری
فقط به مدت 3 روز زباله های شهر را جمع آوری نکند و در گوشه و کنار
خیابان ها بماند
ابتدا بوی نامطبوع آن آزار دهنده
خواهد شد و سپس بخار گندیدگی
مشام را آزار
میدهد و تجمع مگس و....
🌀حال تصور کنید غذای خورده شده پس از هضم ،زباله ای به نام #تعریق ، #ادرار و #مدفوع در بدن تولید می کند که باید از بدن دفع شود😱
🌀اگر این فضولات ( خصوصا مدفوع ) روی هم انباشته شده و از بدن دفع نشود
پس از چند روز بخارات از آن به طرف بالاتنه متصاعد شده و به مرور انتهای #روده خشک میشود
🌀این بخارات موجب ایجاد حرارت در داخل بدن شده و عوارضی همچون
🔹بدخلقی
🔸بی خوابی
🔹پرخاشگری
🔸بی اشتهایی
🔹تیرگی رنگ پوست
🔸کسالت و بیحالی
🔹سنگینی بدن
🔸بواسیر و شقاق
🔹لک صورت
🔸خستگی و افسردگی
🔹سردرد
🔸 بوی دهان
و.....
ایجاد می کند
❌ پس #یبوست را جدی بگیریم، درمان یبوست با پاکسازی کبد حل میشه
🔴 #یبوست_و_تخریب_مفاصل :
یکی از اثرات مهلک سموم باکتریهایی که در اثر #یبوست در بدن گاهی اعمال میشود تخریب بافتهای نگاه دارنده #مفاصل و در نتیجه شل شدن مفصل و بیرون زدن آن است.
جالب است که باکتریهای مضر با گوشت رشدشان تسریع میشود. لذا کسانی که گوشت زیاد میخورند در واقع به رشد این باکتریها کمک نموده و از طرف دیگر به دلیل اینکه گوشت فیبر ندارد یبوستشان تشدید میگردد.
در طب سنتی گاهی تخریب مفصل را به علت وجود خلط غیر طبیعی ذکر میکردند که به احتمال قوی #سموم_باکتریها را میتوان بعنوان اخلاط غیر طبیعی در نظر گرفت.
🔴 #نکته_مهم :
لذا اگر هر بیماری با #درد_زانو و #آرتروز مراجعه نمود ابتدا باید از نظر #یبوست چک شود ولو اینکه خودش اظهار کند که مشکلی در این زمینه ندارد و مصرف گوشت خصوصا قرمز را باید در این افراد محدود کرد.
دومین گروهی که به پاکسازی نیاز دارن👇👇👇👇
اگر بوی بد دهان 🤢 اذیتت میکنه
اگر مشکل دهان و دندان نداری
مستقیم میریم سراغ گووووووارش 🩺📍
فراموش نکنید وقتی یبوست دارین مثل این میمونه که سطل زباله خونتون رو خالی نکردین و بوی تعفشن بعد از چند وقت آزار دهنده میشه 🪢
🌱 #یبوست هم حبس مواد دفعی توی بدنه و قطعا بوی بدی خواهد داشت ❌
👩🔬 هر شخص مزاج متفاوتی داره که باید طبق مزاج خودش برای دفع همه این مشکلات زیر نظر مشاور متخصص باشه ✍
برای درمان و مزاجشناسی کامل داخل پی وی
راهنماییتون میکنم 👇👇
⭕رابطه یبوست و بیماری های مختلف⭕
📛 #یبوست
⬅️عدم جذب ویتامین ها و مواد معدنی مواد غذایی دریافتی شما
📛 #یبوست
⬅️ایجاد اختلالات کبدی از جمله کبد چرب
📛 #يبوست
⬅️بیماری های بیرون زدگی مقعد و شقاق
📛 #یبوست ⬅️سرطان روده
📛 #یبوست
⬅️ایجاد یک سری بخارات و حاصل سردرد های بی دلیل و مختلف از جمله میگرن
📛 #یبوست
⬅️ایجاد سموم و اثر مستقیم بر سلامت پوست
📛 #یبوست
⬅️ایجاد سموم ناشی از پسماند های غذایی در بدن و باز جذب روده و ایجاد بیماری های خطرناک
📛 #یبوست
⬅️ریزش مو
📛 #یبوست
⬅️عدم جذب مواد مفید برای استخوان ها و ایجاد انواع درد مفاصل و اسکلت بدنی
📛 #یبوست
⬅️تحریک پذیری خلق بخاطر فشاری که بر روی بدن هست.
📛 #یبوست ام الأمراض هستش و خودش سر منشا هزاران بیماری
نشانه نداشتن#یبوست یعنی این که در طول روز باید حداقل یک یا دو بار دفع راحت و بدون فشار و درد داشته باشید. و مدفوع نباید با درد و فشار خارج شود، خشک یا سفت باشد، چسبناک و یا بوی زننده داشته باشد.
اگر این موارد که گفته شد دارید یعنی یبوست دارین.
برای مشاوره پی وی پیام بدین 👇
@sharif72
🔴 #یبوست
سلام دوستان وهمراهان عزیز
موضوع نشست امروز
✨ یبوست و درمان ان در طب سنتی✨
باماهمراه باشین ودوستانتون رو دعوت کنیدتا همه استفاده کنیم☺️
https://eitaa.com/razsalamati_sh
✅ #یبوست ( مادر تمام بیماریها )
✅یبوست به تنهایی یعنی 200 بیماری
وقتی به موقع سم از بدن خارج نشد سموم بر میگردد داخل خون و خون هم که همه
جا میرود و همه جا را دچار مشکل می کند.
✅عوامل ایجاد یبوست :
1 .آب بین غذا خوردن(از نیم ساعت قبل تا دو ساعت نیم بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید)
2 .مواد افزودنی و نگهدارنده ها
3 .غذای مانده شده شب و روز قبل
4 .چای و قند و شکر
5 .فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است.
6 .پرخوری