🗓#تقویم_روز | ۷ خرداد ۱۴۰۳ 🖇امام باقر (علیه السلام): 📍@Rcspnuesf

⭕️نگاهی به آخرين حمايت هاى رئیس جمهور شهيد از جمعیت هلال‌احمر 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

💢عناوین و پیش نیازهای دوره های مختلف امدادونجات هلال احمر 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن اندامها و کمرو گردن: 🔵پیچ خوردگی(sprain): آسیب ربات‌های اطراف مفاصل در اثر کشش یا چرخش بیش از حد را پیچ خوردگی گویند که اغلب در قوزک پا و زانو اتفاق می‌افتد. 🔵رگ به رگ شدن(strain): کشیدگی بیش از حد عضله و تاندون که منجر به پارگی ناقص رشته‌های عضلانی می‌شود را رگ به رگ می‌گویند. 🔶️علائم پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن 🔸️درد شدید 🔸️اشکال در حرکت مفصل 🔸️کبودی و تورم محل 🔸️ درد هنگام لمس محل (بسیاری از علائم شبیه شکستگی است ولی روی مفصل و به دنبال کشش یا چرخش بیش از حد ایجاد شده است.) 🔷️اقدامات لازم 🔹️مصدوم بنشیند یا دراز بکشد تا عضو استراحت کند. نبض را چک کنید. 🔹️با کمپرس سرد به مدت ۱۰ دقیقه به ارامی روی منطقه فشار اورید تا جریان خون منطقه کم شود. 🔹️یک پانسمان ضخیم روی محل گذاشته و آن را با باند محکم کنید. 🔹️عضو را کمی بالاتر بگیرید تا جریان خون آن کم شده و تورم و گرفتگی و درد محل کمتر شود. 🔹️هر ۱۰ دقیقه جریان خون عضو را بررسی کنید و در صورت درد شدید یا اختلال حرکت با پزشک مشورت کنید. #آموزشی #کمک_های_اولیه 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍 @Rcspnuesf

درسته که الان شروع فصل فعالیت پشه هاس🦟 ولی دیگه همه چیز که تقصیر اونا نیس!😂 🔴توهم لمس حشره یا احساس اینکه انگار چیزی روی پوستتان می‌خزد، یک علامت فیزیکی بدون هیچ علت فیزیکی است که به آن توهمات لمسی نیز می‌گویند و می‌تواند هم‌زمان با عوارض روانپزشکی، بیماری‌های نورولوژیکی یا یائسگی رخ دهد 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍 @Rcspnuesf

🗓#تقویم_روز | ۸ خرداد ۱۴۰۳ 🖇امام صادق (علیه السلام): 📍@Rcspnuesf

#آیا‌میدانید #فواید‌انجیر 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

🔶#اینفوگرافیک| از آژیتاسیون (بی‌قراری روانی-حرکتی) چیزی می‌دونی؟ 🔸آژیتاسیون احساس بی‌قراری، اضطراب، برانگیختگی و عصبی بودن منجر به حرکات ناخواسته است که در بیماران مبتلا به آلزایمر، پارکینسون، اختلال دوقطبی و … بروز پیدا می‌کند. 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍@Rcspnuesf

🗓#تقویم_روز | ۹ خرداد ۱۴۰۳ 🖇مثبت نگر: 📍@Rcspnuesf

💧صد و یک دلیل برای نوشیدن آب کافی ⭕️برای دفع سموم بدن لازم نیست دنبال مکمل های سم زدا و رژیم‌های عجیب غریب باشید‼️ ✅وقتی آب کافی مصرف کنید، بدن از آب برای دفع سموم از طریق کلیه و پوست استفاده میکنه. 🔸کلیه ها برای فیلتر کردن مواد زائد از طریق ادرار نیز مهم هستند.  مصرف آب کافی به کلیه‌ها کمک می کنه کارآمدتر کار کنند و به جلوگیری از سنگ کلیه کمک می کنه. 💙 پس روزت رو با نوشیدن آب شروع کن💧 #تغذیه #سلامتی #آموزشی 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍 @Rcspnuesf

❗❗اشتباهات رایج فصل امتحانات لازمه ی موفقیت در امتحانات چند نکته ی بسیار ساده اس که شاید خیلی هامون توجهی نکنیم و میتونم بگم این پست خیلی بدردتون میخوره و مشکل گشاست پس مطالعه اش کن🌻 #کمک_اولیه #آموزشی 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍 @Rcspnuesf

🗓#تقویم_روز | ۱۰ خرداد ۱۴۰۳ 🖇امام علی (علیه السلام): وَ مَنْ نَظَرَ فى عُیُوبِ النّاسِ فَاَنْکَرَها ثُمَّ رَضِیَها لِنَفْسِهِ فَذاکَ الاَْحْمَقُ بِعَیْنِهِ آن که عیوب مردم را بنگرد و آن را ناپسند داند سپس براى خود روا داند احمق واقعى است. 📍@Rcspnuesf