🖐 توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات #اینفوگرافیک_آموزشی #سلامت #تغذیه 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍 @Rcspnuesf

🖐 توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات #اینفوگرافیک_آموزشی #سلامت #تغذیه 🚩کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان 📍 @Rcspnuesf

به جای قرص خواب، قبل از خواب موسیقی گوش کنید! ◽️گوش دادن به موسیقی قبل از خواب ضربان قلب واسترس راکاهش میدهد و کمک میکند راحت تر، عمیق ترطولانی تر بخوابید. #سلامت #پزشکی #آموزشی 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

رو بالشتی‌ها را بشویید! ◽️سلول های مرده پوست، عرق، بزاق و موارد دیگر می توانند تخت راحت شما را به یک ظرف برای رشد میکروب ها تبدیل کنند. به عنوان مثال، آزمایش‌های آزمایشگاهی نشان داد که روی بالش‌هایی که به مدت یک هفته شسته نشده‌اند، ۱۷۰۰۰ برابر بیشتر از نمونه‌های گرفته‌شده از صندلی توالت، حاوی کلنی‌های باکتری هستند. #سلامت #پزشکی 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

بیشترین و کمترین گروه‌های خونی در جهان 🩸 #سلامت #پزشکی 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

سرطان معده و روده در کمین افراد عصبی !😡 عصبانیت با تداخل در میزان ترشح اسید معده خطر ابتلا به بیماریهای معده و روده راافزایش داده و تداوم آن میتواند منجر به ابتلا به سرطان شود #سلامت 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

خطرناک ترین عمل زیبایی کدام است؟⚠️ ◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد همه جراحی‌های زیبایی خطرات خود را دارند، اما یکی از آن‌ها به خصوص با احتمال خیره‌کننده ۹۲ درصدی عوارض جانبی همراه است. جراحی تغییر رنگ چشم که شامل کاشت عنبیه، حذف رنگدانه با لیزر و کراتوپیگمانتاسیون می‌شود، در صدر لیست ۱۰ جراحی زیبایی خطرناک دنیا، به عنوان خطرناک ترین جراحی زیبایی شناخته می شود. #سلامت #پزشکی 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

۵ خطر جدی نگه‌داشتن عطسه ◽️عوارض ناشی از نگه‌داشتن عطسه هرچند نادر است، اما می‌تواند خطرناک و جبران‌ناپذیر باشد. برخی از این موارد عبارتند از: ◽️آسیب دیدن عروق خونی چشم یا بینی ◽️عفونت گوش ◽️شکستگی ◽️پارگی آنوریسم مغزی ◽️پارگی پرده گوش #سلامت #پزشکی 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

برخی نکات در مورد پرش پلک #سلامت #پزشکی 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

بدترین شکل خوابیدن! ◽️خوابیدن به روی شکم است که علاوه برفشاری که روی کمروارد می‌کند به ستون فقرات نیز آسیب می‌زندبه پوست صورت آسیب میرساند #سلامت #پزشکی 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

چند راهکار طب سنتی برای شب یلدا (👆) ◽️مهم ترین توصیه های طب سنتی برای شب یلدا پرهیزات غذایی و خودداری از مصرف زیاد غذا و تنقلات در این شب است #سلامت #پزشکی 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°

فواید خوردنی‌های شب یلدا #سلامت #پزشکی 🚩 کانون دانشجویی هلال احمر پیام نور اصفهان ╭─┅•°•🔻⛑🔻•°•┅─╮ @Rcspnuesf °°°°°°°°°°°°°°°°°°°