. یه خواب خوب شبانه بـه تو کمک می کنه تا فردا در برداشتن قدم های‌ بزرگ‌تر جسارت بیشتری داشته باشی بـه امید شبی آرام و رویایی شبت ستاره بارون خوبه خدا ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. #تشنگی و... اگر غذاهای ادویه‌دار گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراک‌های چرب و سرخ‌کردنی بخورید، شک نکنید که طی روز تشنگی امان‌تان را می‌برد. کارهای بدنی زیاد و سنگین، بوها، فکر و خیال، استرس‌ و احساساتی که موجب افزایش گرما در مغز و قلب و معده و کبد می‌شود، همگی دلایلی هستند که شما را در روز تشنه‌تر می‌کنند. . https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. #قارچ_طبیعی بعد از پنجاه سالگی روزانه قارچ طبیعی بخورید 🔸 مقابله با آلزایمر 🔸 تنظیم فشار خون 🔸 تقویت استخوان‌‌ها 🔸 تحریک سیستم ایمنی 🔸 مقابله با افسردگی فصلی 🔸 کمک به حفظ سلامت پوست 🔸 بهبود عملکردهای شناختی مغز 🔸 پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی 🔸 پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا 🔸 مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند. 🔸 مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B2،B3 وB5 و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد. . https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🦋کلسترول را کاهش می دهد بسیاری از دستور العمل های #دسر_ریواس برای سلامتی شما عالی نیستند، اما افزودن کمی به رژیم غذایی شما می تواند سطح #کلسترول را بهبود بخشد. خوردن #ساقه_ریواس در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود. 🦋به هضم غذا کمک می کند. #تانن موجود در ساقه #ریواس برای بهبود هضم و سلامت #روده مشخص شده است. ریواس همچنین سرشار از #فیبر است که به جلوگیری از #یبوست کمک می کند. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. کمک به #سلامت_قلب  #آنتوسیانین موجود در #ساقه_ریواس می تواند با #کاهش_التهاب و جلوگیری از #تصلب_شرایین، تنگ شدن و #سفتی_رگهای_خونی، سلامت قلب را تقویت کند. 🦋 با ریواس به کمی _پروتئین نیاز دارید. پس #خورشت_ریواس بخورید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . برای چیدن ریواس یه کوهنوردی احتیاج هست که واقعا روح آدمو جلا میده. تازه در کنار ریواس تره کوهی وکرفس کوهی هم میشه چید. .

. 🍁رنگ مویِ ریواسی از ریشه ریواس برای رنگ کردن مو نیز استفاده می‌کنند. ریسه ریواس اکسالیک اسید بوده و رنگ مو را به قهوه‌ای روشن یا بلوند تغییر می‌دهد؛ همچنین بدون آسیب به پوست سر، کمک میکند تا رنگ مو طولانی‌تر باقی بماند. 🍁روش رنگ کردن مو با ریشه ریواس: برای استفاده از خواص ریواس برای مو و رنگ کردن آن، می‌توانید سه قاشق سوپ‌خوری از پودر ریشه ریواس را با دو فنجان آب مخلوط کرده و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بجوشند و شب تا صبح آن را کنار بگذارید. صبح، پس از صاف کردن محلول می‌توانید آن را بر روی موهای خود ریخته و تغییر رنگ موی خود را مشاهده کنید. 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🔴درمان پوکی استخوان با شیر بادام #شیربادام بسیار مغذی است و یکی از بهترین موادغذایی سالم برای درمان پوکی استخوان به شمارمی رود. موادلازم: 👌آب 👌بادام درختی 👌عسل 🦋روش تهیه: ۱۴ عدد مغز بادام خام رو مدتی در آب ولرم خیس کنید تا راحت پوستشون جدا بشه. بعد به همراه یک لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید، کاملا میکس کرده و شیربادامتان را نوش جان کنید. میتونید ازین معجون برای تغذیه نوزادان بالای ۴ ماه هم بهره ببرید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. ✍روشی برای چند قلویی زایی🤡 🦋حکیم خیراندیش می گوید👆 . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🔴عوارض کفش پاشنه بلند بسیاری از افرادی که کفش پاشنه بلند می پوشند از دردها و مشکلات کمر، ساق پا و کف پا شکایت دارند. به علاوه، استفاده طولانی مدت از این کفش ها ممکن است باعث ایجاد تغییرات ساختاری در پا و بروز انواع و اقسام عوارض من جمله انحراف انگشت شست پا یا قوز شست ، انگشت چکشی ، نوروما ، اکواینوس یا انحراف قوزک و کف پا به سمت پایین و بسیاری ناهنجاری های دیگر گردد. اصلاح برخی از این ناهنجاری ها مستلزم اقدامات جراحی خواهد بود. علاوه بر آسیب های فوق، کفش های پاشنه بلند باعث اعمال فشار مضاعف بر کمر و اندام های تحتانی می شوند و این به نوبه خود می تواند وضعیت قرارگیری بدن، نحوه راه رفتن و تعادل فرد را تحت الشعاع قرار دهد.  . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .