طرزتهیه پلو میگوی هندیجان به به مقوی و خوشمزه مطابق طبعتون از اودیه جات استفاده کنید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. میگو از منابع اسیدهای چربی از خانواده امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می‌کند. البته توصیه می‌شود این ماده غذایی در هنگام تهیه با حداقل روغن و نمک طبخ شود، در این صورت به گزینه‌ای مناسب برای کاهش سطح فشارخون تبدیل خواهد شد زیرا سرخ کردن آن در روغن، کالری بیشتر به بدن می‌رساند و باعث افزایش وزن می‌شود که خود از عوامل بروز فشارخون است. 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. خواص میگو برای کودکان معمولا اغلب کودکان تمایل زیادی به خوردن میگو ، ماهی و غذاهای دریایی از خود نشان نمی دهند ، در عوض علاقه شدیدی به خوردن فست فودها و خوراکی های مضر دارند. تغییر ذائقه کودک باید از سنین خیلی کم و توسط مادر خانواده اتفاق بیفتد. طعم دار کردن میگو و ماهی ، تنوع در نحوه طبخ ، ایجاد خلاقیت در سرو کردن آن (مثلا به صورت ساندویچ یا به شکل پیتزا آماده شود) از عوامل گرایش طفل به این ماده مغذی می باشد. هرچه ارزش غذایی مواد خوراکی استفاده شده در طبخ یک غذا بیشتر باشد ، رشد و نمو کودکان سریع تر ، جسمی سالم تر و ذهنی خلاق تر خواهند داشت. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

⇔⇔⇔⇔❤️⇔⇔⇔⇔⇔❤️⇔⇔⇔⇔ . صبح شد🍃 سلام آی! نمی‌باید خفت چشم بگشای که خورشید شکفت بازکن پنجره را با دمِ صبح باید از خانه‌ی دل گَرد پریشانی رُفت ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲https://eitaa.com/rejimetandorosti ⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔❤️⇔⇔⇔⇔⇔⇔

. #زونا 🔴 #زونا آبله مرغانِ بزرگسالان است که با درد و التهاب #پوستی ظاهر میشود. #حجامت در اطراف التهاب به سرعت شما را از درد نجات میدهد. درمان را با اسانس #مُورد را #موضعی استفاده کنید. ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲https://eitaa.com/rejimetandorosti .

. مبتلایان به بیماریهای پوستی از موارد زیر پرهیز کنند: 1ـ استرس (نگرانی مستمرّ) 2ـ خوردن ماهی دودی، گوشت در آفتاب خشکیده؛ 3ـ آب و غذا و هرآنچه که با آفتاب گرم شده باشد، 4ـ کمپوت‌ها، کنسروها، ته دیگ، بستنی‌های شیمیائی، 5ـ ترشیجات بندری و لیتّه با شکم گرسنه، 6ـ شیر با سرکه، شیر با ماهی، ترشی انبۀ نارس (انبۀ سبز)، 7ـ دخانیات و موادّ أفیونی و موادّ روان برگردان، 8ـ ترانس چربی بالا (خامه، سرشیر، کیک خامه ای، کلّه پاچه، جگر سیاه، موز، روغن جامد، سرخ کردنی)، 9ـ کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه)، 10ـ قند‌های شیمیائی (قند و شکر و شیرینی‌جات قنادی)، 11ـ نوشابه های گاز دار و آبمیوه های شیمیائی و اسانسهای شیمیائی، 12ـ غذاهای مانده و فست فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا)، 13ـ خوردن و آشامیدن در حال جنابت، 14ـ خوردن غذا و آشامیدنی در ظروف پلاستیکی، تفلون، آلومینیومی، سربی. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. درمان اگزما توجه: موز، خرما، فلفل، سُس فلفل، گوجه فرنگی و رب آن، زردچوبه، پوست هلو، پوست کیوی، انواع سُس‌ها، بادام زمینی و پوست آن، سرخ کردنی، روغن جامد، کیک خامه‌ای، خامه، سرشیر، جگرسیاه، رولت، نارنجکی، ته‌دیگ نخورید. درمان: 1ـ سرکه طبیعی سیب، روغن کوشنِه (قُسط)، روغن بان و روغن کُندُر خوراکی ضد اگزما میباشند (به صورت ماساژ استعمال شود)، و محلول کالامُون دی، 2ـ یُولاف (جُوِ دُو سَر) دارای خاصیّت ضِد إلتهاب برای أنواع بیماریهای پوستی مانند أنواعی از اِگزِما میباشد. تذکر: برای همیشه: 1ـ به همراه ناهار و شام، کاهو (بدون سُس)، لیمو شیرین، سبزی جعفری، سبزی کاسنی، 2ـ وسط روز و عصرانه عرق طبیعی شاهتره (اگر دمکردۀ شاهتره به صورت گرم خورده شود، بسیار مؤثرتر و بهتر است)، 3ـ قبل از شام هفت عدد آلو بخارای خشک بصورت مکیدنی. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .🦋حکیم ضیایی .

. آفتاب زدگی و تیرگی پوست سوپ کَلَم، سوپ سیر، تره فرنگی، کدو (حلوائی با ربّ أنار شیرین، مُسمّی با پوستش)، گل بنفشه (طبّی، کوهی) با عسل استوخدوس، کاهو بدون سُس و کرفس به همراه ناهار و شام، آویشن و نعنا (ضدّ سرفه‌های خشک استرسی و عصبی)، روغن زیتون، زردک (هویج زرد رسمی) توجه: اگر بیمار ورم دارد، برای درمان آن: بعد از غذا، سیاهدانه، و عصرانه: دمکردۀ گزنه مخلوط با عسل بخورد. 🦋حکیم ضیایی . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .