. 🦋توصیه های کارآمد، 👌راهکارهای مقرون‌به‌صرفه #تن و #بدن خود را تقویت کنید مقاومتتان را افزایش دهید و از مزایای #خوراکیها و گیاهان بهره‌مند شوید👇 ༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی .

. 🔴 #مس دارای خواص #ضدمیکروبی، آنتی اکسیدان، #ضدسرطانی و #ضدالتهابی است. ✅ نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی تمیز، باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود. ༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی .

. 🏵برای داشتن یک سبک زندگی سالم و خوب چه کنیم؟ در وهله نخست شما باید یک برنامه مناسب با سبک زندگی خودتان تنظیم کنید همانطور که گفتیم زندگی سالم فراتر از ورزش کردن های بی برنامه و گاه و بیگاه و... است و ابعاد گسترده تری از زندگی افراد را شامل می شود. زندگی سالم به صورتی نیست که بگوییم این زندگی سالم است و آن یکی ناسالم بلکه سبک زندگی افراد را میتوان یک طیف در نظر گرفت که یک سمت آن زندگی کاملا سالم است و سمت دیگر آن زندگی ناسالم هر شخصی با توجه به سبک زندگیش در قسمتی از این طیف جای میگیرد ممکن است شخصی زندگی کاملا سالم و ایده عالی داشته باشد ولی شخصی دیگر سبک زندگی کاملا ناسالم همچنین شخص دیگری ممکن است درست وسط این طیف قرار گیردو... برای داشتن یک زندگی سالم و با نشاط لازم است که مواردی را در ابعاد سلامت روانی و جسمانی رعایت کنیم یعنی به عبارتی نمیشود فقط به جنبه جسمانی انرژی و وقت گذاشت و ورزش کرد و غذاهای سالم خورد و گفت که من یک زندگی سالم دارم. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. 🏵سبک زندگی سالم چیست؟ سبک زندگی سالم ابعاد مختلفی دارد و بعد های روانی اجتماعی معنوی و ... را شامل میشود. سازمان بهداشت جهانی سلامت را برخورداری از آسایش کامل ،جسمی، روانی و اجتماعی و نه فقط نداشتن بیماری و نقص عضو را یک سبک زندگی سالم میداند... همچنین سالم بودن چیزی فراتر از خوردن گاه گاه سالاد یا و بی رفتن به پیاده روی کوتاه مدت هر چند هفته یک بار است و شما نیازمند رعایت موارد مختلفی هستید تا بتوانید سبک زندگی سالم وخوبی داشته باشید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. لازمه هر بدن با هر طبع و مزاج 🏵تغذیه مناسب و صحیح، خواب و استراحت کافی هر شب ۸ ساعت بخوابید- ورزش و فعالیت بدنی (حداقل روزانه 15 تا ۳۰ دقیقه) - از اعتیاد به هر چیزی پرهیز کنید سیگار ، قلیان و الکل و انواع مواد مخدر را ترک کنید - رابطه جنسی کنترل شده با همسر - آب به اندازه بنوشید. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . 🔴مثلا رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی بی خوابی مکرر باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود که برای مغز بسیار مخرب است. برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارند که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان آن است. .

. داروی تخصصی فشارخون و دیابت گیاه فراسیون دارویی مناسب برای کاهش فشار خون و قند خون است، این گیاه با وجود طبع گرمی که دارد، عملکرد پانکراس را افزایش داده و در نتیجه تولید انسولین در بدن افزایش پیدا می کند، با افزایش انسولین در بدن قند خون در افراد دیابتی کنترل شده و کاهش پیدا می کند. . ༅࿐ྀུ༅♡࿇🍯࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی .

. درمانگر عجیب کیست پستان و تخمدان !!!! ✍ کسانی که کیست سینه دارد نباید از عرق رازیانه استفاده کنند. به جای آن عرق فراسیون میل کنند. ✍ طریقه مصرف: شبی یک لیوان با کمی عسل جرعه جرعه میل شود. •°•~•°•~•°•👇•°•~•°•~•°• 🔥خواص عرق فراسیون: ✍درمان کیست تخمدان و پستان. ✍ قاعده آور و صفرا آور. ✍ رفع اختلالات هورمون زنانگی . ✍ خشکاننده عفونت ریه. . ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . 🔴 منع مصرف: خانم ها در زمان بارداری و پریود مصرف نکنند. .

. خواص عرق فراسیون برای رحم👇 خاصیت ضدالتهاب، ضددرد، پاک کننده رحم از ترشحات، تسهیل زایمان، کم کننده ترشحات واژینال، تنظیم عادت ماهانه از بین برنده توده های خوش خیم ناحیه پستان ، جلوگیری از پیشرفت و پیدایش توده های خوش خیمِ لیپوم. . ༅࿐ྀུ༅♡࿇🍯࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی .

. سردرد تنشی معمولا به دلیل بد قرار گرفتن سر و فشار به گردن بوجود می آید.  این سردرد شبیه به میگرن است اما بر خلاف میگرن مشکل بینایی برای فرد مبتلا ایجاد نمی شود.  فرد مبتلا به سردرد تنشی احساس فشار حلقه مانند دور سر خود می کند. دوش آبگرم تاثیر بسیار خوبی در درمان سردردهای تنشی دارد.  سردردهای تنشی معمولا در بانوان شایع تر است. https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .