هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
مصرف حجم متعادلی از #قهوه در طول روز هیچ اشکالی ندارد اما زیادهروی در نوشیدن قهوه با افزایش ترشحات #اپینفرین، مهار فعالیت صحیح #انسولین و افزایش #فشارخون همراه است.
زیادهروی در نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنیهای کافئیندار میتواند عوارضی مانند:
☹️سردرد،
☹️اختلال خواب،
☹️ افزایش تحریکپذیری عصبی،
☹️ افزایش ضربان قلب،
☹️ لرزشهای عضلانی و تکرر ادرار
را هم به دنبال داشته باشد.
.
🩺 #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی
Join ➣https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
.