eitaa logo
🍎 رژیم تندرستی 🍃
633 دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
332 ویدیو
23 فایل
(کانال آموزشی و سلامت) «وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ» شفا در دستان خداوندیست که بیماری ما را میشناسد‌. ادمین: د.ش.د.صانعی ⚠️نشر مطالب کانال شرعا همراه نام و لینک جایز میباشد⛔
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🏵: همه می دانیم مصرف کلسیم برای حفظ سلامت استخوان مهم است اما فراموش می کنیم که استخوان ها به منیزیم برای جذب بهتر کلسیم نیاز دارند. یکی از منابع مهم منیزیم، تخمه آفتابگردان است. 🏵ساير فوايد تخمه آفتابگردان: 🦋نسخه👇 جهت  روزانه 20 گرم تخمه آفتابگردان كمی بودداده را میل كنید بعد از صبحانه مفیدتر می‎باشد. 🏵كسانی كه  دارند از روغن آفتابگردان برای طبخ غذا استفاده کنند. . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosti .