هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
🍎࿇༅࿐
آیا می دانستید افراد مبتلا به عدم تحمل به لاکتوز میتوانند به راحتی پنیر مصرف کنند؟
#مصرف_پنیر به افرادی که به دلایلی عدم تحمل به لاکتوز شیر دارند توصیه می شود.
این افراد به دنبال مصرف #شیر، به دلیل کاهش تولید آنزیم های تجزیه کننده قند شیر(لاکتوز) نمی توانند لاکتوز شیر را هضم کرده، دچار #اسهال، #نفخ، #دردهای_شکمی و #تهوع می شوند.
اما از آنجا که میزان لاکتوز پنیر و ماست خیلی کم است، مصرف این دو ماده غذایی به این افراد توصیه می شود.
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می‌کنند.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
🍎࿇༅࿐
آیا می دانستید افراد مبتلا به عدم تحمل به لاکتوز میتوانند به راحتی پنیر مصرف کنند؟
#مصرف_پنیر به افرادی که به دلایلی عدم تحمل به لاکتوز شیر دارند توصیه می شود.
این افراد به دنبال مصرف #شیر، به دلیل کاهش تولید آنزیم های تجزیه کننده قند شیر(لاکتوز) نمی توانند لاکتوز شیر را هضم کرده، دچار #اسهال، #نفخ، #دردهای_شکمی و #تهوع می شوند.
اما از آنجا که میزان لاکتوز پنیر و ماست خیلی کم است، مصرف این دو ماده غذایی به این افراد توصیه می شود.
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می‌کنند.