. ✅ سه آزمایش برای تشخیص سیاتیک در این ویدیو، سه تست سیاتیک مختلف ارائه شده و با تکرار آنها، می‌توانید به راحتی علت درد خود را تشخیص دهید. در ادامه، با حرکات ساده اما مؤثر، می‌توانید درد سیاتیک خود را کاهش دهید و به زودی از این درد‌های ناخوشایند خلاص شوید. 🩺 کانال #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 Join ➣ @REJIMETANDOROSTI .

┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . دوبار روی ویدئو بزنید. .

. درمان ازدیاد قندخون (دیابت) میزان مصرف قارچ گانودرما مقدار مصرف #قارچ_گانودرما  روزانه ۱ الی ۳ گرم می‌باشد که توصیه می‌شود با یک گرم در روز شروع به مصرف کنید و بعد از بیست روز این مقدار را به دو گرم در روز برسانید. (ایده‌آل ۲ الی ۳ گرم در روز است) یک قاشق غذاخوری معادل دو گرم می‌باشد. برای تاثیرگذاری بیشتر بهتر است این مقدار در دو یا سه وعده و قبـل از وعده‌های غذایی مصرف شود. برای مثال اگر روزانه ۲ گرم مصرف می‌کنید آن را به دو وعده یک گرمی در روز با فاصله زمانی تقسیم نمایید. 🔴بهتر است که این قارچ قبل از وعده‌های غذایی مصرف شود اما اگر دچار مشکلات گوارشی یا معده هستید بهتر است پس از وعده غذایی مصرف کنید. ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . 🔴روش تهیه: مصرف به صورت دمنوش است. در این روش شما باید قارچ را آسیاب کنبد و سپس پودر قارچ گانودرما را به مدت ۴۰ دقیقه در قوری دم کنید و مصرف نمایید. در این روش در صورتیکه ۴۰ دقیقه دم بکشد دیگر نیازی به مصرف لِرد (تفاله) قارچ نیست. . .

. برای گرفتن عصاره قارچ گانودرما👇👇 برای #درمان_دیابت_ازدیاد_قند، پنجاه گرم پودر گانودرما را در سه لیتر آب به مدت چهار ساعت بجوشانید تا جایی که نیم لیتر آب باقی بماند سپس آن را صاف کرده و در یخچال نگهداری کنید. روزانه بین پنج تا پانزده میلی‌لیتر از عصاره را می‌توانید مصرف نمایید (یک قاشق غذاخوری معادل پنج میلی‌لیتر می‌باشد). ایده‌‌آل ده میلی‌لیتر در روز است که بهتر است این مقدار در دو الی سه وعده مصرف شود. ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی .

. ترکیب پودر قارچ گانودرما با نوشیدنی ها: در این روش شما میتوانید پودر قارچ گانودرما را با آبجوش، نسکافه و یا قهوه ترکیب کرده و میل نمایید در صورت تمایل می‌توانید مقداری عسل یا نبات به آن اضافه کنیـد. 🔴(بجز بیماران دیابتی و کسانی که قند خون بالایی دارند)🔴. در این روش لِرد یا تفاله قارچ نیز باید میل شود. ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd #رژیم_تندرستی_گیاهدرمانی . 🔴#طبع این #قارچ پرخاصیت #سرد و #تر می‌باشد. اگر طبع بدن شما نیز سرد است پیشنهاد می‌کنیم برای نتیجه گیری بهتر همراه با این قارچ کمی زنجبیل، دارچین و یا مواد غذایی دیگری که طبع گرم دارند مصرف نمایید. . .

. . 😳«ماست خونگی سفت وخامه ای مثل سنگ میخواهید؟بااین تکنیک👇 دوکیلو #شیر که از تنظیف رد می کنیم دو قاشق غذاخوری نشاسته ذرت دو قاشق غذاخوری #ماست خونگی #نشاسته_ذرت را با یک لیوان شیر خوب مخلوط کرده و داخل کل شیرها بریزید و روی شعله بگذارید و مرتب هم بزنید تا جوش بیاید . شعله را خاموش کنید تا دمای شیر به ۴۵ درجه برسد یعنی کمی گرمتر از حرارت بدنتان. سپس دوقاشق ماست را خوب هم بزنید و داخل شیر و نشاسته تان بریزید و باز هم بزنید. سپس #درپوش_ظرف را در پارچه بپیچید و روی ظرف بگذارید. این مرحله ظرف ماست را در فر که از قبل ۱۰۰ درجه در ۱۰ دقیقه گرم کرده و خاموش کرده اید، قرارمی دهید . ۴ ساعت در فر بماند . بعد از آن ۴ ساعت در یخچال بماند و نوشِ جان. تلگرام https://t.me/rejimetandorosti ایتا https://eitaa.com/ReJiMeTaNdOrOsTi

. تخم شترمرغ بزرگترین تخم پرنده در دنیاست و پوسته نسبتا ضخیمی دارد. این تخم ها حدودا 15 سانتی متر عرض و 17 تا 19 سانتی متر طول دارند. وزن تخم شترمرغ نیز بین 1200 تا 1900 گرم متغیر است. عمدتا این تخم ها با وزن 1500 گرم در بازار موجود هستند؛ به عبارت دیگر، وزن یک تخم شترمرغ برابر با وزن حدودا 20 تا 30 تخم مرغ عادی است. . 🩺 #رژیم_تندرستی👇🏼👇🏼 Join ➣ @REJIMETANDOROSTI . 🦋 یکی از مهم ترین #مزیت های تخم شترمرغ، تاثیر مثبت آن بر روی مغز و عملکرد آن است. تخم شترمرغ حاوی مقادیر قابل توجهی از کلسترول خوب، فسفر، کلسیم و ویتامین B12 است. 🔴 تخم شترمرغ نسبتا سنگین و دیرهضم است. بنابراین افراد با دستگاه گوارش ضعیف بهتر است از آن استفاده نکنند. هم چنین این تخم ها بسیار گرم هستند و ممکن است برای افراد با مزاج گرم موجب بروز #مشکلاتی بشوند. .