eitaa logo
🍎 رژیم تندرستی 🍃
622 دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
345 ویدیو
23 فایل
(کانال آموزشی و سلامت) «وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ» شفا در دستان خداوندیست که بیماری ما را میشناسد‌. ادمین: د.ش.د.صانعی ⚠️نشر مطالب کانال شرعا همراه نام و لینک جایز میباشد⛔
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
. با صدای بلند افراد را بیدارنکنید. ◽️صدا کردن افراد به آرامی در خواب باعث میشود افراد بصورت صحیح و راحت تر بیدار شوند صدا کردن بلند افراد در خواب احتمال جنون و سکته را افزایش میدهد. . 🩺 کانال 👇🏼👇🏼 Join ➣https://eitaa.com/rejimetandorosti .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
. 🟢 💥امام صادق (ع): هرچیزی زینتی دارد وزینت سفره سبزی است. 💠 به جای دوغ و‌ماست و سالاد مضر که حکم خوردن آب بین غذا را دارد و‌موجب ضعف معده و کبدچرب و ده ها بیماری می شود، با غذا سبزی میل کنید. 👇👇 ✅بهترین سبزی ها تره،کاسنی، بادرنجبویه،خرفه 🔺سبزی خوردن غیر از خرفه همه طبعشان گرم است و همه هضم کننده غذا هستند . 🔺معده ای که ضعیف است هم به گرمی حساس است هم به سردی ابتدا باید معده را گرم کردتا بتوان همه سبزی ها را خورد. https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
. راه های پیشگیری از خارش چشم در حالی که درمان ها به کاهش خارش در چشم شما کمک می کنند، اگر این نکات پیشگیری را رعایت نکنید، احتمال عود آن زیاد است. برخی از این راهکارها، عبارتند از: 🚨از مالیدن چشم ها خودداری کنید. 🚨از لنزهای تماسی برای مدت طولانی استفاده نکنید. 🚨مقدار زیادی آب بنوشید تا خود را هیدراته نگه دارید. 🚨هر از چند گاهی چشمان خود را با آب سرد بشویید. 🚨همیشه با استفاده از یک عینک آفتابی از چشمان خود در برابر نور مستقیم خورشید و عوامل حساسیت زا محافظت کنید. 🚨ساعتها به موبایل و مونیتور خیره نشوید. . https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd .
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
. به چشمان خود استراحت دهید. سعی کنید هر ۵ تا ۱۰ دقیقه چشم خود را از مانیتور برداشته و به مدت ۵ تا ۱۰ ثانیه به نقطه ای دور نگاه کنید. این کار سبب استراحت عضلات چشم می شود. همچنین به شما وقت می دهد پلک بزنید و سطح چشم شما مرطوب شود. . https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd . دست و صورتتان را با آب خنک بشویید. .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
. یکی از بهترین منابع غذایی موجود است که می تواند به و هر چه بهتر غذا کمک کند این ماده مغذی علاوه بر کمک به هضم غذا، حاوی و متعددی است که در بهبود انواع بیماری ها و سلامتی بدن موثر است. . 🍃┅═ঊঈঊঈ═┅╮ @rejimetandorosti ╰┅═ঊঈঊঈ═┅🍃 . . .
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
. 🍃👌❤️ کارهای تابلوی بالا👆، خونتان را آزاد و شما را آرام و شاد می کند. مسئول ایجاد احساس خوشایندی هستند که:👇 🏓 بعد از ورزش، 🍫 بعد از خوردن شکلات تلخ 🍎بعد از خندیدن با دوستانتان تجربه می‌کنید. 🥗 موادی شیمیایی در مغز هستند که کمک می‌کنند را تحمل کنید و در مجموع احساس خوبی داشته باشید. 😂 در واقع بدن است. . ┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd .
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
. . بایدها و نبایدهای گوشت شترمرغ 🔹گوشت شترمرغ دارای مزاج گرم و خشک است،سرکه مصلح‌ این گوشت است البته نه این که مضرات احتمالی آن را به کلی مرتفع کند. 🔴گوشت شترمرغ ۶۶ درصد چربی کمتر از گوشت گاو و ۵۰ درصد چربی کمتر از گوشت مرغ دارد.‌ 🔴 گوشت شترمرغ کالری کمتری نسبت به مرغ، بوقلمون، بره و گاو دارد؛ این گوشت سرشار از پروتئین بوده و حاوی آهن بیشتری نسبت به گوشت گاو، بره، بوقلمون و مرغ است. 🔴 مصرف گوشت شترمرغ برای افراد سرد مزاج و مبتلا به بیماری‌های مفصلی و اعصاب ناشی از سردی مفید است، اما نباید دائماً از این نوع گوشت استفاده کنند. 🔴 گوشت شترمرغ غلیظ است. افراد با معده ضعیف از خوردن زیاد آن پرهیز کنند. 🔴 گوشت شترمرغ سنگین و دیر هضم است؛ اگر سیستم گوارشی ضعیفی دارید، با احتیاط بیشتری از گوشت شترمرغ استفاده کنید. 🔴 برای کاهش عوارض ناشی از سنگین بودن این گوشت، در کنار آن از مصلح سرکه گوشت این پرنده استفاده کنید. 🔴 گرم مزاجان بهتر است از گوشت شترمرغ کمتر استفاده کنند. . 🩺 👇🏼👇🏼 Join ➣ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd.
اعضای بزرگوار و طالبِ علمِ گیاهدرمانی و رژیم تندرستی، سلام بر شما . خدمت اعضای جدید خوش آمد میگویم ان شااللّه هم خودتان استفاده بفرمایید،هم با ارسال پستها همراه لینک کانال برای دیگران، در نشر دانش سهیم باشید. https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🌺🍂🍃🍂🍃🍂