#چغندر 〽️ دختران نوجوانی که از کم خونی رنج می بردند، تنها با ۱۰ روز مصرف روزانه یک لیوان آب چغندر سطح آهن خون شان را بهبود بخشیدند ❗️ آب چغندر باعث تصفیه خون میگردد .... 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند: #کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. #درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور #آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن #سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو #تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس #جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز #برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی #ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو #قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس #یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز #سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر #دردپا و دست: آویشن #رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#قلب چرا پرخوری باعث ضعف قلب میشود❓❓❓ ✅وقتی معده پر شود، به قلب فشار می آورد و این باعث میشود که موادی در رگ ها رسوب کند و وقتی موادی در رگ ها رسوب کند ، رگ های قلب تنگ تر میشود ، و در دراز مدت این روند موجب گرفتگی رگهای قلب و بیماری های قلبی میشود 👈همچنین در هنگام پرخوری ، فعالیت قلب افزایش میابد ، زیرا باید مراتب بیشتری خون به معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند، بنابر این با افزایش فعالیت، قلب خستگی مفرط پیدا میکند و ضعیف میشود 👆زیاد خوردن،، قلب را میمیراند ،زیرا با پرخوری قلب فرصت پیدا نمیکند که خود را تقویت کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#قلب چرا پرخوری باعث ضعف قلب میشود❓❓❓ ✅وقتی معده پر شود، به قلب فشار می آورد و این باعث میشود که موادی در رگ ها رسوب کند و وقتی موادی در رگ ها رسوب کند ، رگ های قلب تنگ تر میشود ، و در دراز مدت این روند موجب گرفتگی رگهای قلب و بیماری های قلبی میشود 👈همچنین در هنگام پرخوری ، فعالیت قلب افزایش میابد ، زیرا باید مراتب بیشتری خون به معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند، بنابر این با افزایش فعالیت، قلب خستگی مفرط پیدا میکند و ضعیف میشود 👆زیاد خوردن،، قلب را میمیراند ،زیرا با پرخوری قلب فرصت پیدا نمیکند که خود را تقویت کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✅ نکات کلی تغذیه‌ سالم 🔹آب:آب را جهت مصرف بجوشانید،بعد خنک یاولرم میل کنید ⇦با جوشاندن آب، عوارض شیمیایی کلر که به آب اضافه شده از بین میرود. 🔹نان: نانی سالم است که سبوس دار خانگی و با تنور گلی یا سنگی درست شده باشد 🔹روغن: شحم گاو،روغن زیتون،روغن زرد حیوانی، روغن کنجد، دنبه گوسفند 🔹 نمک:نمک دریا یا سنگ نمک. نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث کم کاری یاپرکاری تیروئید می شود 🔹 شکر سالم :شکر سرخ یا قهوه ای یا زرد که از نیشکر تهیه شده استفاده شود نه شکرهای فعلی که از چغندر تهیه می شود. 🔹رب:رب انار،رب به،رب توت، رب سیب و آلو ⇦ بجای رب گوجه فرنگی، از این رب ها که سالم هستند بخورید 🔹سبزی: تره،ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه، ريحان و برگ چغندر ⇦ ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه می شود 🔹دمنوش: بادرنجبویه،زعفران،دارچین،پونه،گزنه ⇦ بطور مداوم از یک دمنوش استفاده نکنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#لاغری 🔵 #غذاهای آزاد رژیم لاغری 👇👇 🔸سبزیجات، سیر، قارچ، هویج، کاهو، لیمو، ترشیجات 🔴 #غذاهای ممنوع رژیم لاغری👇👇 🔷شیرین جات ، کره، کره بادام زمینی، چیپس و پفک ، بستنی، نبات ، خامه ،کشک 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

آچار فرانسه‌ای برای پوست شما خواص نارنج برای پوست 🍊 ▫️از روغن نارنج به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای کمک به پاکسازی آکنه، تبخال، پسوریازیس، عفونت های قارچی مانند پای ورزشکار و کرم سلولی، اگزما و برخی دیگر از مشکلات پوستی نیز استفاده می شود. 🗨 ۲ قطره روغن نارنج به یک روغن حامل طراوت مانند روغن نارگیل اضافه کنید تا بتوانید به آرامی قسمت های تحت تاثیر را ماساژ دهید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

صحبت‌های پزشکیان درباره مشکلات کشور پزشکیان: در برق و آب و گاز و بنزین و پول مشکل داریم ولی می‌گویند دست نزن، به هرچی دست بزنیم درد دارد! پ‌ن: آقای دکتر، وقتی بدون هیچ برنامه و توجیه و منطقی می‌خواهید در همه چیز دست ببرید، طبیعتا با شما مخالفت می‌شود! برنامه‌تان را رو کنید تا کارشناسان و متخصصان تحلیل و بررسی و امکان‌سنجی کنند؛ بعد از مخالفت‌ها شکایت کنید! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✅زعفران 🔹⇦ زعفران ضد درد است و در آلمان از آن بعنوان آرامبخش و مسکن استفاده میکنند. 🔹↫ چند تار زعفران را در يك ليوان آبجوش بيندازيد اگر بعد از ۵ دقيقه تارها سفید شد زعفران تقلبی است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔺سبزیجات اهمیت فراوانی دارد باید حتما درسفره سبزی باشد. 🔸 امام صادق (ع) فرمودند که حضرت امیرالمؤمنین (ع) هیچوقت برای او غذایی نمی آوردند مگر اینکه برروی آن سبزی باشد ، زیرا قلوب مؤمنین سبز است و به سمت رنگ خودش کشیده می شود . 🔸 قلب مؤمن میل به خوردن سبزی پیدا می کند و خوردن سبزی را دوست دارد و این یک امر غریضی است و طبع سالم آن را اقتضاء می کند و طبع سالم چیزی را طلب نکند مگر آنکه آن منافع زیادی داشته باشد و مضراتی هم نداشته باشد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔺خیار گلخانه ای نخورید😨 🔸خیار درختی و گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای 20 تا 30 برابر استاندارد دارای سموم هستند که سرطان زاست به طوری که مصرف این محصول میزان سرطان را در کشور 2برابر می‌کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔺آب یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد 🔸آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید ! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎