🔘نگاهی جامع به پویش "من هم آزمایش اچ آی وی می دهم" #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

✅مزایای شیر مادر 🔴شیر مادر موهبتی است الهی که می تواند از تولد تا پایان زندگی، ضامن تندرستی و شکوفایی فرزند باشد. 🔴کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند از رشد و تکامل مطلوب تری برخوردار بوده و سالم تر و باهوش ترند. 🔴آغوز یا شیر چند روز اول، زرد رنگ و غلیظ تر بوده، بسیار مغذی و حاوی عناصر و مواد حفاظتی و ایمنی بخش فراوانی است لذا مصرف آن به منزله اولین و مهم ترین اقدام جهت ایمن سازی و کمک به حفاظت نوزاد علیه بسیاری از بیماریهاست. #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔘 ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟ 🔸در یک تحقیق نشان‌داده‌شد، مقادیر کم ویتامین D با اختلال افسردگی اساسی و جزئی و همچنین اختلالات خلقی و کاهش سریع‌تر توانایی‌های شناختی همراه‌است. 🔸با این حال، تحقیقات ثابت نکرده‌اند که دریافت بیشتر ویتامین D یک درمان مستقل و کافی برای افسردگی است. #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

⛔ عوارض سقط جنین برای مادر #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

❌ آگهی #تجدید_فراخوان_جذب " ۳ نفر نیروی دستیار دهان و دندان " جهت کار در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان با #اولویت_بومي شهرستان اردستان " ❌ مهلت ثبت نام:حداکثر به مدت ۷ روزکاری از روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳.۱۱.۱۰ حداکثر تا پایان وقت اداری چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳.۱۱.۱۷ ❌ متقاضیان این شغل می‌بایست دارای یکی از مدارک زیر باشند الف: تکنسین سلامت دهان ب: دارندگان مدرک تحصیلی دیپلم مشروط به ارائه گواهی معتبر دوره دستیاری و یا کمک پرستار دندانپزشکی و یا گواهی سابقه تجربی کار در مطب یا کلینیک دندانپزشکی حداقل به مدت 6ماه با تایید معاونت بهداشتی ✔️کسانی که قبلا ثبت نام کرده اند نیازی به ثبت نام مجدد ندارند. ❌ محل تحویل مدارک : اردستان خیابان ۲۲ بهمن شبکه بهداشت و درمان واحد کارگزینی (خانم حقیقت) ❌ جهت مشاهده شرایط عمومی و اختصاصی آزمون،نحوه ثبت نام و مدارک موردنیاز و...به آگهی بالا 👆 و برای دریافت «فرمهای درخواست شغل پزشک خانواده و استشهاد محلی» به سایت شبکه بهداشت قسمت اطلاعیه و رویدادها مراجعه نمایید👇 سایت شبکه : ardestan.mui.ac.ir ❌جهت هرگونه سوال در این زمینه با آقای فدایی(۰۹۱۳۳۶۱۵۲۸۱)تماس بگیرید 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰پیام ورزشی 🔹شنا یک راه عالی برای کار کردن کل بدن و سیستم قلبی عروقی است. 🔹 یک ساعت شنا تقریباً به اندازه دویدن کالری می‌سوزاند، بدون اینکه هیچ تاثیری روی استخوان‌ها و مفاصل شما داشته باشد. ✅ آگاهی و عملکرد امروز ، زندگی فردا #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰نیمی از افراد مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود آگاهی ندارند. #فشارخون #کنترل_فشارخون ✅ آگاهی و عملکرد امروز ، زندگی فردا #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰سبزیجات و دیابت 🔹سبزیجات تازه بر خلاف میوه ها قند بسیار کمی دارند. همچنین به دلیل داشتن فیبر زیاد جذب قند موجود در مواد غذایی دیگر که همراه با سبزیجات مصرف می شود کاهش می دهد. 🔹مصرف سبزیجات از افزایش قند خون افراد مبتلا به دیابت نیز جلوگیری می کند. ✅ آگاهی و عملکرد امروز ، زندگی فردا #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🎥سرطان های شایع و اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰مقدار هر واحد سبزیجات چقدر است؟ 🔶سبزی ها🥦🥬🫑 🥦 ۳تا۵ واحد روزانه هر واحد سبزی برابر یک لیوان سبزی خام برگدار یا نصف لیوان سبزی پخته ✅ آگاهی و عملکرد امروز ، زندگی فردا #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰آیا میدانید؟ بهترین رژیم برای پیشگیری از سرطان چه نوع رژیمی است؟ 🔻سبزیجات 🔻میوه ها 🔻غلات کامل 🔻حبوبات 🔸گیاهان چربی کمتر، فیبر بیشتر و مواد مغذی ضد سرطان دارند، این سه ویژگی با یکدیگر سیستم ایمنی را تقویت کرده و بدن را در مبارزه با سرطان کمک می کنند. ✅ آگاهی و عملکرد امروز ، زندگی فردا #تیم_ملی_سلامت 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan