🔰 #پیام_ورزشی👆 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🔹رسانه بهداشت شهرستان اردستان👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

#پیام_ورزشی 🔰 توصیه های فعالیت بدنی برای کودکان کمتر بشینید بیشتر حرکت کنید.👆👆 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🔹با ما در کانال رسانه بهداشت اردستان https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

#پیام_ورزشی 🔴 نمای کلی از تغییرات فیزیولوژیکی بدن به دنبال انجام فعالیتهای ورزشی طولانی مدت👆 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🔹با ما در رسانه بهداشت شهرستان اردستان👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰 #پیام_ورزشی 🔹خوشبختانه شواهد زیادی نشان می‌دهد که ورزش نقش مؤثر و مثبتی در پیشگیری از سرطان و جلوگیری از پیشرفت آن دارد. 👈مطمئن باشید هرچه افراد، فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند، احتمال کمتری دارد که به انواع سرطان مبتلا شوند. این یک خبر بسیار خوشحال کننده است؛ چراکه ورزش تقریبا برای همه در دسترس، لذت‌بخش و کم هزینه است. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🔹با ما در رسانه بهداشت شهرستان اردستان👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰#پیام_ورزشی 📌‏دویدن، بیشتر ازوقتی که ازشما میگیرد به شما بازمیگرداند. 🔵👈‏طبق تحقیقات، 1 ساعت دویدن، 7ساعت به طول عمرتان می افزاید به همین خاطر جز سالمترین کارهاییست که میتوان انجام داد. ▫️سامانه خود اظهاری  پویش ملی سلامت 👇👇👇 http://Health.MCI.ir #پویش_ملی_سلامت1402 #غربالگری_فشارخون_قندخون #آگاهی_زودتر_مراقب_موثرتر 📢با به اشتراک گذاشتن این پست ، آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌐روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان 📌با ما در رسانه بهداشت اردستان 👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰 #پیام_ورزشی 🔵👈 فعالیت بدنی باعث افزایش حرکات روده و جلوگیری از یبوست می شود که همین موضوع مانع از بروز چاقی، بواسیر، شقاق و سرطان روده بزرگ خواهد شد. 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 📌با ما در رسانه بهداشت اردستان 👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan