🔰نکات مهم در مصرف داروهای دیابت👆 🔹👈دکتر سعید کلباسی فوق تخصص غدد 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🍷 مشروبات الکلی، چه اصلش و چه تقلبی‌اش کشنده‌ست⁉️ 🇺🇸 سالانه ۱۴۰هزار نفر بر اثر مصرف مشروبات الکلی در آمریکا می‌میرند. 🔻سالانه بیش از ۱۴۰ هزار نفر (تقریباً ۹۷ هزار مرد و ۴۳ هزار زن) به دلایل مرتبط با الکل جان خود را از دست می‌دهند و الکل را به چهارمین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر در ایالات متحده پس از دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، عدم تحرک بدنی و مواد مخدر تبدیل می‌کند. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰 ویپ چه بلایی سر نوجوانان و جوانان می‌‌آورد؟👆 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

💐 سالروز ازدواج حضرت علی(ع) و حضرت زهرا(س) و روز ازدواج را تبریک می‌گوییم #جمعیت #فرزندآوری

🔰سرطان پروستات چیست؟ 🔹سرطان پروستات عبارت است از رشد سلول های بدخیم در داخل پروستات. سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در کشورهای غربی می باشد. 🔹بهتر است بدانید احتمال بروز این سرطان با افزایش سن زیاد می شود.به طوری که می توان گفت احتمال اینکه یک مرد 50 ساله تا اخر عمرش از نظر بافت شناختی به سرطان پروستات مبتلا شود بسیار زیاد است ولی اکثر انها در طول عمر از نظر بالینی بدون علامت باقی می مانند و تا اخر عمر هیچ مشکلی برای شخص مبتلا ایجاد نمی کنند. مطالعه مطلب کامل در فایل زیر 👇👇 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰سرطان پروستات 🔹👈علل سیر طبیعی و روش های تشخیص آن 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

❌📣 برنامه حضور متخصصین در روز یکشنبه (۲۰) خرداد ماه ۱۴۰۳ در درمانگاه شهدای شهراب بیمارستان شهید بهشتی 🔹️متخصص چشم پزشکی :آقای دکترتوکلی 🔹متخصص داخلی :خانم دکترحبیبی 🔹️متخصص گوش حلق بینی :آقای دکترتیموری 🔹️متخصص پوست و مو :خانم دکترپوستیان 🔹️متخصص قلب وعروق:آقای دکترهادی 🔹️متخصص رادیولوژی وسونوگرافی :خانم دکترفدوی 🔹️ مشاوره تغذیه: خانم یزدانی 🔹️متخصص بیهوشی :خانم دکترشعبانی ✳ کلینیک دیابت و فشارخون صبح فعال می باشد 🔸 رزرو نوبت ساعت ۱۷تا تکمیل ظرفیت ازطریق سامانه تلفنی کلینیک ۳۳۰۳۳۸۳۰ ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

💠اگر فشار خون بالا باشد چه باید کرد؟ 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰نقش نوشابه در پوکی استخوان 🔴👈نوشابه ‌ها علاوه بر قند زیاد، دارای املاح فسفات هستند که در جذب کلسیم غذا ایجاد اختلال می ‌کند و به دنبال آن پوکی استخوان را به دنبال دارد. پوکی استخوان موجب شکستگی ‌های خود به خود استخوان می‌شود. 🔴👈در واقع اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث کنده شدن کلسیم از استخوان ها می شود، همچنین جذب کلسیم از دستگاه گوارش نیز دچار اختلال می شود. 🔴👈 بنابراین بدن از یک سو از کلسیم ذخیره شده در استخوان استفاده می کند و از سوی دیگر به راحتی نمی تواند کلسیم جذب کند، در نتیجه دچار نوعی فقر کلسیم و کاهش تراکم استخوانی و در نهایت پوکی بافت استخوانی خواهد شد. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰آشنایی با سرطان پروستات 🔵👈سرطان پروستات، سرطانی است که غده‌ای در دستگاه تناسلی مردان ایجاد می‌شود. سلول‌های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش پیدا کند و به دیگر بخش‌های بدن به‌ویژه استخوان‌ها و گره‌های لنفاوی برسد. 📌این بیماری می‌تواند مشکلاتی را در ادرار کردن، وجود خون در ادرار یا درد لگن و کمر هنگام ادرار به وجود آورد. ◀️ علائم ،افراد در معرض خطر و توصیه های پیشگیری کننده در تصویر را مطالعه کنید. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

❌📣 برنامه حضور متخصصین در روز سه شنبه (۲۲) خرداد ماه ۱۴۰۳ در درمانگاه شهدای شهراب بیمارستان شهید بهشتی 🔹️متخصص اطفال :خانم دکترمختاریان 🔹️متخصص داخلی :خانم دکترحبیبی 🔹️متخصص چشم پزشکی :آقای دکترصالحی 🔹متخصص چشم پزشکی :آقای دکترمعمارزاده 🔹️متخصص رادیولوژی وسونوگرافی :خانم دکترکاردان پور 🔹️متخصص زنان وزایمان :خانم دکترابراهیم پور 🔹️ مشاوره تغذیه: خانم یزدانی 🔹️متخصص بیهوشی :خانم دکترقضاوی ✳ کلینیک دیابت و فشارخون صبح فعال می باشد 🔸 رزرو نوبت ساعت ۱۷تا تکمیل ظرفیت ازطریق سامانه تلفنی کلینیک ۳۳۰۳۳۸۳۰ ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

💠فشار خون شما در کدام محدوده قرار دارد؟ 🩺 فشارخون یک عدد نیست؛ داستان زندگیست 💎 با اندازه گیری مقدار فشارخون خود و کنترل آن عمری طولانی و با کیفیت داشته باشیم. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰چی میشه پای دیابتی زخم میشه ؟ 🔹👈دکتر جمال میرزایی فوق تخصص عفونی 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

[﷽]🌼⃟ • #پیام_امروز 🗓 سه شنبه 22 خرداد ❞و صبح، مرا به حرکت وامی‌دارد طلوع می‌کند خورشید و گل‌های شادی از خاک تنم سر بر می‌آورند و این‌گونه عطـر حضور خداوند زندگی‌ام را پر می‌کند🪴🌼❝ ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰پیام ورزشی 🔰ورزش به شما کمک می‌کند تا سیگار را ترک کنید 🔹👈ورزش با کاهش استرس و از بین بردن میل دوباره به کشیدن سیگار، به ترک آن کمک می‌کند. ترک سیگار یک قدم بسیار بزرگ برای سلامتی است. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

❌❌ اطلاعیه ❌❌ ✳️ضمن تشکر از کلیه عزیزانی که در مسابقه «سلامت من، حق من» به مناسبت #هفته_سلامت شرکت نمودند به اطلاع می رساند: 👈 اسامی افرادی به تمام سوالات پاسخ صحیح داده اند و به قید قرعه انتخاب و مشمول دریافت کارت هدیه 300 هزار تومانی گردیدند به شرح زیر اعلام می گردد: ✅ عباس زارعی هومبری 6306***0913 ✅ حامد توکلی 0490***0913 ✅ محمدرضا عباسی 9482***0913 ✅مهسا عبدلی3517***0916 ✅نیره درویشی3147***0913 ✅سکینه عباسی نیرآبادی7344***0913 ✅افسانه دیان اردستانی4806***0916 ✅سمیه طالبیان6637***0913 ✅منیره احتشامی4023***0913 ✅عاطفه عابدانزاده4025***0913 💢 برندگان می توانند جهت دریافت جوایز با شماره 09126260653(حاجی کتابی مسئول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان)تماس بگیرند. به امید ایرانی شاد، آباد و پر جمعیت - تا مسابقه بعدی - به زودی - همراه ما باشید 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔺چه زمانی باید دندان عقل را کشید؟ ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰بیماری‌های سینه، غیر از سرطان 🔹👈از درد خفیف سینه گرفته تا سرطان سینه، هر مشکلی که برای سینه رخ می‌دهد برای هر زنی مهم و قابل توجه است. 🔹👈امروزه خیلی از خانم‌ها دچار برآمدگی‌هایی در سینه، کورک و یا درد در سینه می‌شوند، بنابراین اکنون بیش از هر زمان دیگری باید نسبت به هر مسئله‌ی مرتبط با سینه دقیق و حساس بود. 🔴👈درصورت وجود علائم یا مشکل که باعث نگرانی شما می شود به نزدیکترین مرکز سلامت محل سکونت خود مراجعه کنید. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰برای کلسترول بالا چی بخوریم،چی نخوریم؟ 🔹👈دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰سیگار و اثرات مضر آن بر قلب و عروق 🔸سیگار کشیدن عروق خونی را تنگ می کند و باعث بزرگ شدن لخته های خونی تشکیل شده در عروق می شود. سیگار کشیدن باعث تحت فشار قرار دادن قلب می شود. سیگار کشیدن ازطرق زیر باعث بیماری قلبی می شود: 🔴 تنگ کردن عروق خونی، که باعث می شود کلسترول بیشتری در دیواره شریان ها رسوب کند 🔴 افزایش فشار خون 🔴 افزایش احتمال لخته شدن خون 🔴 افزایش سطح منوکسید کربن که باعث کاهش اکسیژن خون می شود 🔴 دود تنباکو حاوی بیش از 4000 ماده شیمیائی  و 45 ماده سرطانزای شناخته شده می باشد. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔴 لطفا اطلاع رسانی کنید درود خدا بر دکتر کلانتر هرمزی

🔺برای رفع عطش و تشنگی این نوشیدنی‌ها را بخورید ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰نمک 🔴👈ایران یکی از پر مصرف ترین کشورهاست که میانگین مصرف روزانه نمک مردم در آن ۲ تا ۳ برابر استاندارد جهانی است. 🔴👈همیشه مصرف بالای نمک به معنی شور کردن غذاها نیست بلکه درصد بالایی از نمکی که روزانه مصرف میکنیم نمک پنهان است که در درون مواد غذایی گوناگون مانند نان پنیر غذاهای آماده فست فود مانند همبرگر، سوسیس و... وجود دارد. 🩺 فشارخون یک عدد نیست؛ داستان زندگیست 💎 با اندازه گیری مقدار فشارخون خود و کنترل آن عمری طولانی و با کیفیت داشته باشیم. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan

🔰پیام ورزشی 🔹👈ورزش به سلامت مغز و حافظه شما کمک می‌کند ورزش می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و باعث تقویت حافظه و مهارت‌های تفکر شما شود. 🔹👈در شروع ورزش، ضربان قلب بالا می‌رود و جریان خون و اکسیژن را به مغز افزایش می‌دهد. همچنین ورزش کردن باعثِ افزایش تولید هورمون‌هایی می‌شود که رشد سلول‌های مغزی را تحریک می‌کنند. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید.👇 https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan