معرفی صبحانه هایی که از منظر #طب_اسلامی_ایرانی قابل تایید است.⬇️⬇️ 🔹تخم مرغ عسلی با نان کامل 🔹کره و عسل 🔹کره و مرباهای خانگی 🔹ارده شیره 🔹ارده عسل 🔹عدسی 🔹سمنو 🔹نخود آب 🔹آش ها و شورباها 🔹آبگوشت و کله پاچه 🔹کاچی 🔹فرنی 🔹شیربرنج و شیره پرهیزات صبحانه⬅️ پنیر،خیارو گوجه،آب پرتقال ... هرکدام از اینها میتواند براساس میل ومزاج افراد تغییرکند. #اصلاح_سبک_زندگی 🆔 @reyhanatonnabi_1401

ازمنظر #طب_اسلامی_ایرانی سلامت جسم و روح در کم خوری است. هرچه تعداد وعده ها کم تر شودبرای سلامت فرد بهتر است. شاید ترک وعده های غذایی عمومیت نداشته باشد ولی ترک در هم خوری عمومی است. این مصداق بارز آیه قرآن درمورد اسراف است. (كُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) وقتی غذایی روی غذای قبلی اضافه شود،معده توانایی هضم آن را ندارد. چون براساس گرسنگی صادق اتفاق نیفتاده و بزاقی ترشح نشده،تاهضم اتفاق بیفتد. و چون اهمیت بزاق برای هضم زیاد است، اگر بزاق نباشد و گرسنگی واقعی اتفاق نیفتاده باشد هضم و جذب خوبی اتفاق نمی افتد. #اصلاح_سبک_زندگی 🆔 @reyhanatonnabi_1401

🎥پاسخ به سوالی مهم توسط حکیم روازاده 🔸خوردن ناهار توصیه می شود یا خیر؟ 🔸حکیم دکتر روازاده؛ معتقد است در فرهنگ مان چیزی به نام ناهار خوردن وجود نداشته است. این عادت بد توسط استعمارگران وارد فرهنگ ایرانی شده که در این کلیپ جزئیات این نفوذ و دلایل آن توضیح داده می شود.   📣 فراخوان #چالش_ترک_ناهار #طب_اسلامی_ایرانی  #طب_سنتی #دکتر_روازاده #ماه_رمضان #ناهار #سبک_زندگی 🆔 @reyhanatonnabi_1401