اولین موردی که در بحث #اصلاح_تغزیه بررسی میکنیم ✅ اصلاح #آب هست. 🔹از خوردن آب یخ و سرد حتما باید پرهیز کنیم. 🔹آب و مایعات بین غذا هم نابود کننده ی معده و عامل غلظت خون و تولید خون ناصالح و در ادامه ایجاد انواع بیماری ها در بدن میشه. 🔹علامت نیاز بدن به آب تشنگیه آب و مایعات بدون تشنگی خوردن فقط موجب بیماری میشه در روایات ماهم آب زیاد خوردن ریشه ی بیماری شمرده شده. 🔹حتی الامکان از نوشیدن آب معدنی که حاوی نیترات شیمیایی است و همچنین مصداق آب راکد محسوب میشه جداً پرهیز کنید. آب شیر حاوی کلره و به خاطر لوله کشی آهنی حاوی زنگ آهنه و به شدت مضره ولی چاره ای نیست و بهترین کاری که میتونیم بکنیم اینه که 👌آب جوشیده مصرف کنیم که اتفاقا فواید زیادی داره و در روایات ما به اون #آب_فاتر گفته میشه برا امشب بسه🙂 ان شاالله ادامه ش فردا #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #اللهم_العن_الجبت_والطاغوت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🌱زندگی سالم بله https://ble.ir/reyhanic ایتا https://eitaa.com/reyhanic

🔹 ادامه مطالب #اصلاح_تغزیه ✅ صحبت در اصلاح #آب بود. 🔹 باید بدونیم علاوه بر آبی که برای نوشیدن استفاده میکنیم آداب آب نوشیدن هم خیلی مهمه در روایات ما آدابی برای نوشیدن آب ذکر شده که تمام این موارد از لحاظ طبی هم در تجربه ثابت شده که بسیار مهم هستند. این آداب عبارتند از: ✅ جرعه جرعه نوشیدن و مکیدن آب. سر کشیدن و یک نفس نوشیدن آب موجب بیماری های کبد می شود. ✅ آب نوشیدن نشسته در شب و ایستاده در روز. شب ها ایستاده آب نوشیدن موجب بیماری زردآب می شود. ✅ پرهیز از آب خیلی داغ یا خیلی سرد که به دندان ها و فضای دهان و گلو و مری و معده آسیب میزند و موجب ایجاد شوک در بدن می شود که مضرات گوناگون دارد. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #اللهم_العن_الجبت_والطاغوت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🌱زندگی سالم بله https://ble.ir/reyhanic ایتا https://eitaa.com/reyhanic

ادامه مطالب #اصلاح_تغزیه 🔴 علت مضر بودن آب یخ ♻️ هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیان بخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #اللهم_العن_الجبت_والطاغوت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🌱زندگی سالم بله https://ble.ir/reyhanic ایتا https://eitaa.com/reyhanic

ادامه مطالب #اصلاح_تغزیه 🔴 علت مضر بودن آب یخ ♻️ هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیان بخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #اللهم_العن_الجبت_والطاغوت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🌱زندگی سالم بله https://ble.ir/reyhanic ایتا https://eitaa.com/reyhanic