voice_msg_5640783144383366874.opus
544.9K
💠 #پرسش_پاسخ
#خواب_با_کیفیت
#خواب_مضر
#خواب_کافی
🔺کی بخوابیم، کی بیدار بشیم؟
🔺خواب طولانی روز مضر است
🔺و ....
#مشاور_تحصیلی
@reza_koohestani
voice_msg_-3711925730887650432.opus
603.6K
💠 #پرسش_پاسخ
#خواب_با_کیفیت
#خواب_کافی
🔺رابطه تنظیم ساعت خواب شب و ساعت بیداری و نوع تغذیه
#مشاور_تحصیلی
@reza_koohestani
😴 زود بخوابید
به ویژه #شب_امتحان
📌 اگر دیر بخوابید ....
#خواب_با_کیفیت
#خواب_کافی
#مشاور_تحصیلی
#رضاکوهستانی
@reza_koohestani