تا شب یه صلوات شمار بزار رو انگشتت هرکدوم رو صد بار تکرار کن با حس خوب و باور هزار بنویسی و تکرار کنی ها وگرنه فایده نداره😃

🌱 این نشونه ی زیبا ؛ برای امروزِ تو ❤️☺️ خدا شاهکار میکنه https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

بفرمایید صبونه😊

😂 بابا غصّه ی دنیا رو نخور ! خیلی جدّی نگیر ؛ فعلاً یه کم بخند 😂 تا ببینیم بعد چی میشه !😉😁 https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

🌹🍃 🌾 باهمدیگه #شکــــــرگزاری کنیم: خدایا شکرت ، که امروز در آرامش و عشق و شادی و سلامتی از خواب بيدار شدم. خدایا شکرت ، برای این لحظه و این دقیقه. خدایا شکرت ، که امروز میتوانم زیبایی های فراوان پاییز را ببینم. خدایا شکرت ،  که منشاء روزی ام تویی. خدایا شکرت ، بابت فرصتهای که سر راهم قرار می دهی و من نهایت بهره را می برم . خدایا شکرت ، که امروز افکارم بر روی بهبودیم متمركزه. خدایا شکرت ، بابت ریال به ریال پولم. خدایا شکرت ، بابت خنده هام. خدایا شکرت ، که در سختی مصیبت ها به لطف تو صبورم. خدایا شکرت ، که سحرگاه بیدارم کردی و لذت با تو بودن و از کائنات انرژی گرفتن را حس کردم خدایا شکرت ، که می توانم دیگران را ببخشم خدایا شکرت بخاطر حس بویایی و چشایی و بینایی خدایا شکرت ، که تاج زیبای سلامتی همیشه بالای سرمه و شکر که خالق زندگیم هستم و شکر که ناظری . خدایا شکرت #شکرگزاری https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

🧘‍♂️مراقبه صبحگاهی صبر 🗓 پنجشنبه 19 مهر صبور باش و دست از تقلا کردن بردار. آشوب درونت رو با آرامش جایگزین کن چرا که نیازی به عجله و تقلا نیست، آنچه که برای تو است به موقع خواهد رسید؛ در بهترین وقت الهی. طوری که شگفت‌زده شوی با حس خوب اعلام کن: امروز صبور خواهم بود 💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

#موزیک_شاد😍😍💞💃 https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

✨نرمش های مناسب برای درمان تنگی تونل کارپال ✨👇👇👇👇👇

💫نرمش های ساده برای #کمر_درد #ورزش_درخانه https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429

💫 پیشگیری از #واریس_پا با چند حرکت ساده #ورزش #ورزش_همگانی https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429