eitaa logo
آمنه صفرچی متخصص تغذیه (رژیمون)
3.1هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
324 ویدیو
1 فایل
آمنه صفرچی مشاور تغذیه و رژیم درمانی شماره نظام پزشکی 3465 ارائه انواع رژیم های چاقی و لاغری برمبنای مزاج استفاده از آخرین تکنولوژی برای چربی های موضعی با استفاده از دستگاه های به روز لاغری ادمین: @admin_poshtibani_rezhimon شماره مطب 09044585631
مشاهده در ایتا
دانلود
✅برگشت شیر کودکان علت: ضعف شیر مادران، به خصوص در  مادرانی که سزارین نموده اند شیر حاصله ضعیف می باشد و باعث هضم نادرست در معده کودک شده و موجب رفلاکس معده کودک می گردد. 💎نسخه درمانی: تقویت شیر مادر با تهیه حلوایی که ترکیبات آن آرد برنج، روغن حیوانی (زرد گاوی)، شیره انگور، زیره سبز و رازیانه باشد. هم چنین با غذاهای مختلف به تقویت مادر شیرده بپردازید، زیرا این بیماری در اصل ناشی از ضعف عمومی مادر است. 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
فرموده ی آیت اله فاطمی نیا رحمت الله علیه. التماس دعا از همگی🌺
التماس دعای خیر🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سرماخوردگی ✳️ برای رفع سرماخوردگی کودکان می‌توانید در شلغم حفره‌ای ایجاد کرده و در آن مقداری عسل بریزید و روی آن را بپوشانید. ✴️ آب شیرینی که از اختلاط عسل و آب شلغم ایجاد می‌شود به‌عنوان یک شربت شیرین و مقوی می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی کودکان، اثرات درمانی مطلوبی داشته باشد. ✳️ عسل به عنوان یک ماده ارسال‌کننده، باعث بهتر جذب شدن خواص شلغم می‌شود. استفاده از این معجون به بهبود سرماخوردگی، نرم شدن گلو، و درمان سرفه و گلو درد کمک می‌کند. 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
◽️رشد مو با زنجبیل ✔️زنجبیل رنده شده ۱ قاشق غذا خوری ✅۱ قاشق غذا خوری روغن جوجوبا ◽️این دو را با یکدیگر مخلوط کنید و به صورت مستقیم بر روی پوست سر خود اعمال نمایید و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید این ترکیب تقریبا یک ساعت و نیم بر روی سرتان بماند . ▫️اگر احساس گرم شدن به شما دست داد کاملا طبیعی است. سپس همانند معمول موهای خود را با شامپو و نرم کننده بشویید. ⛔️‌(فقط توجه داشته باشین افراد گرم مزاج که خارش و خشکی پوست دارن انجام ندن) 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
. توصیه هایی برای رفع سردی مغز 🔹از خوردن غذاهای سرد اجتناب کنید ویا آنها را با مصلحاتش مصرف کنید 🔸صبحانه بخورید. 🔹شام را حذف نکنید. 🔸غذاهای غنی از چربی مثل دوناتها، همبرگر، چیپس، پنیرهای چرب و بستنی های خامه ای برحافظه تأثیرات منفی می گذارند. 🔹منابع دریایی و ماهی های چرب مصرف کنید 🔸ویتامینB۶ برای تقویت حافظه مناسب است 🔹میوه های رنگی و سبزی ها به خصوص میوه های قرمز و بنفش برای مغز مفیدند. 🔸بروکلی، کلم، گل کلم، ترب و ترب کوهی برای تقویت حافظه بسیار مناسب هستند. 🔹سیگار نکشید 🔸بیش از حد تلویزیون تماشا نکنید. 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. چگونه خواب آلودگی صبح را از بین ببریم؟👇 ⚜صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب عسلاب (عسل با آب) نوش جان کنید. ⚜دود دادن اسفند با کندر در اوایل صبح نیز برای افزایش جریان خون و هوشیاری بدن مناسب است. ⚜صبح‌ها به جای خوردن چای سیاه یا قهوه، از چای سبز و چای کوهی که نشاط‌ آور است استفاده کنید. ⚜مصرف آب ولرم نیز ساده‌ترین راه برای کمک به بیدار شدن بهتر هنگام صبح است. 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
. چه غذاهایی برای وقت سحر مناسب است⁉️ ♻️غذایی که در سحری میل می‌کنید، بهتر است سهم پروتئینی (گوشت و حبوبات) کمتری داشته باشد. زیرا متابولیسم منابع پروتئینی به دفع آب از بدن نیاز دارد و این امر می‌تواند باعث تشنگی شما در طول روز شود. ♻️ سهم چربی روزانه‌تان را در وعده سحری بگیرید. زیرا چربی‌ها آخرین موادی هستند که در بدن هضم می‌شوند و معده را دیرتر از بقیه مواد ترک می‌کنند؛ به همین دلیل می‌توانند ساعت‌های بیشتری شما را سیر نگه دارند. کمی روغن‌های سالم مانند روغن کانولا یا روغن زیتون را روی برنج سحری بریزید. 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
🟪چرا نباید لباس تنگ پوشید پوشیدن لباس های تنگ، به ویژه برای ساعت های طولانی، اثرات جالب توجهی بر بدن انسان دارد که عبارتند از: اختلال خونرسانی در عروق کاهش اتساع و باز شدن ریه ها در هنگام تنفس تشدید ریفلاکس معده به ویژه در خانم های باردار ایجاد خستگی و کوفتگی افزایش بروز حساسیت و خارش های پوستی افزایش ریسک ابتلا به بیماری های عفونی و قارچی استفاده از لباس ها و سوتین های تنگ، ریسک ابتلا به تومورهای سینه را بالا می برد 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. چربی خون چه علائمی داره⁉️ 🔺تنگی نفس 🔺سرگیجه 🔺درد در قفسه سینه 🔺بی‌حسی یا گزگز 🔺تورم به خصوص در دست‌ها و پاها 🔺بهبود ضعیف زخم 🔺مشکلات پوستی یا تغییر رنگ 🔺فشار خون بالا 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
. ✍اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد. 💠 مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است. 💠 زیاده‌روی در مصرف آب سرد از مضرترین چیزها برای ایجاد فراموشی است و افراد مبتلا به آلزایمر باید از آن پرهیز کنند. 💠 همچنین آب سرد چربی مواد غذایی داخل معده را به صورت سفت و غیر قابل جذب در می‌آورد که این مواد هضم نشده در دیواره سلول‌ها رسوب کرده و موجب پیدایش سلول‌های سرطانی در طول زمان خواهند شد. 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
ترکیب سیر و عسل چه فوایدی برای بدن دارد⁉️ ⚡️مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌ها ⚡️افزایش جریان خون در وریدها و شریان‌ها ⚡️کاهش کلسترول و فشار خون ⚡️اجتناب از انسداد عروقی ⚡️لاغری و کاهش وزن 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴نقش دنبه در زیبایی_چهره ✅ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است. مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ تیرگی_زیر_چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. مصرف مداوم دنبه باعث لطافت و رفع چروک می گردد. 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
✅ خوردن موسیر چه خاصیت هایی دارد؟ 🌀 پزشکان امروز معتقدند موسیر موجب جلوگیری از بروز سرطان می‌شود و در کاهش فشار، قند و چربی خون و همچنین، حفظ کلیه‌ها و کبد، بسیار مؤثر است. 🌀 گیاه موسیر را می‌توان جایگزین آنتی اکسیدان ها و آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی کرد. 🌀 موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد، خاصیت ضد التهاب و درد دارند. 🌀 مصرف روزانه موسیر، بافت‌های استخوانی را افزایش می‌دهد و در کاهش درد مفاصل و نقرس، بسیار مؤثر است. 🌀 زیاده‌روی در موسیر خام خوردن، در افراد گرم‌مزاج، ضرر دارد و به‌شدت، حرارت بدن را افزایش می‌دهد 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
. توصیه‌ های طب سنتی برای پیشگیری از دیابت بارداری چیست⁉️ 🔰مادر قبل از بارداری باید تلاش کند که به هیچ عنوان یبوست نداشته باشد 🔰از پرخوری بیش از حد، کم خوری بیش از حد، درهم خوری و خوردن چند غذا باهم در دوره بارداری باید جلوگیری بشود 🔰غذا بایددر حد متعادل و از همه گروههای غذایی استفاده شود 🔰افراط در مصرف قند و کربوهیدرات و پرخوری نباید اتفاق نیفتد 🔰یک ورزش ملایم مانند پیاده روی،شنا و یوگا در پیشگیری موثر است 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نشانه های کمبود آهن خون 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
✅ توصیه هایی برای کم خونی : ➖خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته ➖استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید ➖خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته ➖خوردن باقلا با پوست ➖خوردن روزی چند عدد خرما ➖خوردن گوشت گوسفندی کباب شده ➖خوردن سه شیره صبح ناشتا ➖خوردن حلیم گندم گوشت ➖خوردن مغز های مفید(گردو ، پسته و...) ➖مصرف میوه جات و آب آن ها (انار و...) ➖مصرف روزانه سه وعده سویق (سویق خونساز) ➖مصرف یک لیوان شیر عسل ➖مصرف روغن زیتون در غذاها ➖مصرف روزی یک عدد سیب رسیده شیرین ➖مصرف ادویه جات تند در غذا (در حدمتعادل) ➖مصرف مویز سیاه 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
. ✅شستشو با آب نمک، بهترین درمان آبریزش بینی برای بزرگسالان یا کودکان، شستشو با آب نمک یکی از بهترین داروهای خانگی برای جلوگیری آبریزش بینی است. شستشو باآب نمک کمک می کند مخاط های به وجود آمده از بین رفته و عمل تخلیه ی آن راحت تر انجام شود این کار حتی حفره های بینی را کاملا باز میکند و به تنفس شما کمک شایانی خواهد کرد. 🔰 کانال رسمی رژیمون 🌺 🆔 @rezhimon 👩‍💻 پشتیبانی 🆔@admin_poshtibani_rezhimon 🌐 آدرس سایت 🆔 rejimon.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا