هدایت شده از سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
::
قاووت رضوان به لطف خدا آماده شد.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
شاهدونه
تخم خشخاش
مغزبادام
هل
تخم گشنیز
هل باد
کنجدسفید
تخم آفتابگردان
شکرقهوه ای و...
💫💫💫💫💫💫
::
@rezvan_teb
:
❌دیسک گردن و خواب رفتن دستها⚠️
➖رفقا میدونستید یکی از مهمترین علل گردن درد و خواب رفتن دست ها یا به اصطلاح احساس راه رفتن حشره روی بدن .. غلظت خونِ❗️
برای درمان 👇🏻
🔸حجامت کنید
🔹پرهیز از غذاهای سودازا داشته باشید
(گوشت گاو، عدس، سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،.....)
🔸گردن و دستها رو با روغن بادام تلخ روغن مالی کنید
🔹مراجعه به یداویکار جهت آزاد سازی عضلات داشته باشید😊
بعله .... اینطور مواقع خییییلللی زود بیاد دیسک گردن و ام ار آی و خدایی نکرده جراحی و این برنامه ها..... نیفتید😎
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.
::
روغن مورچه رسید.
🔵از بین برنده دائمی موهای زائد
@rezvan_teb
::
عود دست ساز اسطوخدوس(lavender)رسید🌸😍
🟡باعث آرامش،انرژی،تقویت حافظه،ضد اضطراب و استرس میشود.
🟠همچنین محیط را خوشبو و پاکسازی میکند.
@rezvan_teb
@rezvan_teb
::
صابون و ژل لاغری آلوئه ورا رسید.⚘️😍
@rezvan_teb
@rezvan_teb
:
⚠️تابستان و داستان قدیمی آب یخ🔺
➖ آب یخ باعث چسبیدن چربی، دور عروق قلب شده و عامل انسداد ۴ رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی است.
➖ آب یخ عامل سردی معده، داغی کبد و و در نتیجه کبد چرب است.
➖آب یخ عامل ایجاد سردردهای طولانی مدت است.
➖آب یخ ریشه ی انواع چاقی های بلغمی ، مثل چاقی شکم و پهلو است.
🔻 ببین رفیقِ ارزشمندم تا فردا صبح میتونم برات از مضرات آب یخ بنویسم و نقطه سر خط ... بذارم❗️
بله در جریان هستم 😌
👈🏻 هوا گرمه
👈🏻 عطش داری
👈🏻 میپرسی پس با این عطش تابستون چه کنم❓
🤝همراهم باش تا با افتخار بگم برات☺️
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.
سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
: ⚠️تابستان و داستان قدیمی آب یخ🔺 ➖ آب یخ باعث چسبیدن چربی، دور عروق قلب شده و عامل انسداد ۴ رگ اصل
:
💯 کنار اومدن با گرمای تابستان🔆
➖استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی تو فصل تابستان باعث تعطیلی عرق کردن و در نهایت، زیاد شدن بیماریهای ناشی از رطوبت میشه✔️
🔹برای تحمل گرما ، به جای پناه بردن به کولر، از خنککنندهها و صفرابَرهای لطیف استفاده کنید
➖یکی از این صفرابرها لیمو بهمراه خانوادشه مثل شربت آبلیمو و عسل👌🏻
🔍 زرشک، آلبالو، ریواس، چای ترش و آلوسیاه هم گزینههای خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن تو تابستان هستن✔️
در ادامه با ما همراه باشید😎
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:.