🌿 *پاسخ های اساتید میز مشاوران* 📘 *پاسخ پرسش شماره ۲ * توسط *استاد نجار حیدری * : سلام و عرض ادب خدمت شما برادر بزرگوار نکاتی چند در راستای کاهش استرس شما عرض خواهم کرد. ۱- توکل به خداوند آرامش روحی و روانی را در پی دارد و از اضطراب این ایام به شدت می‌کاهد. چنانچه امام علی علیه‌السلام فرمودند: «بهترین تکیه گاه، توکل است». ۲- با وضو در جلسه امتحان حاضر شوید. ۳- برنامه امتحانی خود را درمحلی نصب نمایید که افراد خانواده آن را ببینند. ۴- برنامه‌ریزی داشته باشید. در شروع کار، اگر به مطالعه بی میل هستید سعی کنید اول در خودتان انگیزه ایجاد کنید. برای این کار کتابتان را به چند بخش تقسیم نموده و هر روز بخشی را مطالعه کنید. ۵- مطالعه صحیح داشته باشید. فضای مطالعه را شبیه فضای امتحان کنید. (سعی کنید برای مطالعه پشت میز بنشینید). ۶- مدام پای کتاب ننشینید، بعد از هر یک ساعت مطالعه یک حرکتی انجام دهید که خستگی تن(بدن) وچشم را از بین ببرد. (حرکات کششی بدن، ورزش چشم). ۷- محرک‌های ناخوشایند یا استرس زا و عواملی که باعث حواس پرتی می‌شود را حذف و یا کنترل کنید. ۸- در ساعت‌های ثابت مطالعه کنید . با مطالعه در ساعت‌های ثابت از شبانه روز ذهن شما به ثبت کردن مطالب در این ساعات عادت می‌کند. این امر نوعی بازتاب شرطی را به وجود می‌آورد و شما سریعتر و با زحمت کمتری مطالب را یاد خواهیدگرفت. ۹- شب‌ها پیش از خوابیدن و صبح‌ها پس از بیداری بهترین زمان برای مطالعه است. ۱۰- شب امتحان دوره کنید.از یادداشت برداری‌ها و خلاصه نویسی که قبلا داشتید بیشتر استفاده کنید. ۱۱- تغذیه مناسب داشته باشید: - از خرما،کشمش، عسل، انجیر، شیره انگور که انرژی زا بوده وبرای تقویت حافظه مفید می‌باشند استفاده نمایید و از نسکافه، قهوه و... در شب امتحان استفاده نکنید. - در شب‌های امتحان از دمنوش آویشن استفاده کنید.آویشن دارای طبیعت گرم و مقوی اعصاب است. این گیاه تأثیری ماندگار در تقویت قوای فکری و مغزی دارد. - از غذاهای چرب و سرخ کردنی پرهیز کنید. چون باعث خستگی و خواب آلودگی می‌شود. ۱۲- خواب کافی ومناسب داشته باشید. الگوی خواب را به هم نزنید، کاستن از خواب کاهش توجه، تمرکز پایین و کارایی کم را به دنبال دارد. ۱۳- ورزش کنید؛۳۰ دقیقه ورزش منظم و سبک روزانه تنش‌ها و اضطراب را کاهش می‌دهد. برای سلامتی، رفع خمودگی و تسکین تنش‌های هیجانی مفید است. ۱۴- اضطراب خود را با اعمال تن آرامی مثل تنفس دیافراگمی، شل و سفت کردن عضلات کاهش دهید. ۱۵- پانزده دقیقه قبل از امتحان در محل برگزاری آن حضور داشته باشید تا استرس شما کاهش پیدا کند، چون اضطراب اثر سوء بر روی حافظه انسان دارد. ۱۶- شعار من باید یاد بگیرم را به جای من باید ۲۰ بگیرم در ذهن خود تکرار کنید. ۱۷- استفاده مناسب از زمان و فرصت‌ها داشته باشید، حتماً برای مطالعه در ایام امتحانات برنامه ریزی کنید. زمان‌های اتلاف وقت را باید مدیریت کرد.(تلویزیون، مهمانی‌ها، تلفن). #پاسخ_اساتید_میز_مشاوران #پرسش_و_پاسخ #اساتید_میز_مشاوران #میز_مشاوران_رضوان #مشاوره_در_اسلام #میز_مشاوران_رضوان #طرح_جهادی 🆔 http://eitaa.com/Rezvaninstitute ما را به دوستان خود معرفی کنید👆 🔹🔸🔹🔸⚜🔸🔹🔸🔹

📣 گروه مشاوره پژوهشی رضوان آماده به ارائه خدمات مشاوره در زمینه مقاله نویسی و پایان نامه. 📚علمی 💡راهبردی 📱پشتیبانی موثر 💳هزینه مناسب جهت رزرو نوبت به ادمین پیام دهید. @Rezvanyar #میز_مشاوران_رضوان #طرح_جهادی #پاسخ_اساتید_میز_مشاوران #استراتژیست_جوان #پرسش_و_پاسخ #جهاد_علمی #رضوان به کانال ما در ایتا بپیوندید. http://eitaa.com/Rezvaninstitute

✍🏻پیشرفت علمی بایستی با خودباوری اولاً؛ امید به موفقیت ثانیاً؛ حرکت جهادگونه ثالثا، همراه باشد. 🔹🔸مقام معظم رهبری 🔹🔸 با توجه به این مهم، مجموعه رضوان از علاقه مندان به همکاری در زمینه تولید محتوا مجازی ( پوستر/تنظیم متن و...) و همچنین مدرسی و پژوهشگری علوم اسلامی دعوت به عمل می آورد. جهت نام نویسی به ادمین پیام دهید. @Rezvanyar #رضوان #جهاد_علمی #استراتژیست_جوان #طرح_جهادی #گروه_رضوان #نیاز_زمان به کانال ما در ایتا بپیوندید. http://eitaa.com/Rezvaninstitute

🔸فهرست تمام خدمات کانال🔸 کارگاه تربیت استراتژیست فرهنگی دوره تابستانه_ ادبیات عرب مشاوره رضوان دوره مهارت پژوهی مقاله نویسی انتخابات پژوهی نظر_سنجی میز_مشاوره_تحصیلی فراخوان_نیرو_جهادی برگزاری کارگاه پژوهش_ویژه مراکز علوم دینی و دانشگاهی معرفی_نرم افزار_پژوهشی معرفی_سایت_پژوهشی با ما همراه باشید. http://t.me/Rezvaninstitute

⭕توجه توجه: 🔅دوره به صورت آفلاین هم برگزار می‌شود. #دوره_افلاین #مهارت_پژوهشی #طرح_جهادی #استراتژیست_جوان به ادمین مربوطه پیام دهید. 👇 @Rezvanyar

مقام معظم رهبری ما در زمینه‌ی تولید محتوا نمی‌توانیم اطمینان کنیم به تصادفات و آنچه پیش می‌آید، باید بنشینید روی این مساله‌ی تولید محتوا، طراحی کنید، فکر کنید. 🍃جهت تولید محتوای روشمند و اسلامی از دانش پژوهان محترم دعوت به همکاری می کنیم 🔅جهت همکاری در تولید محتوای پژوهشی به ادمین پیام دهید👇 @Rezvanyar #تولید_دانش #محتوا_سازی #طرح_جهادی #استراتژیست_جوان #جهاد_علمی #استراتژیست #رضوان به کانال ما در ایتا بپیوندید👇 http://eitaa.com/Rezvaninstitute

🛑به لطف خدا، گروه رضوان فعالیت خود را در پیامرسان "تلگرام" آغاز کرد. از شما همراهان گرامی می خواهیم،کانال ما را به دوستان و دانش پژوهان معرفی کنید.امید آن‌که بتوانیم،قدمی در راه گسترش علم و دانش برداریم. #تلگرام #ایتا #استراتژیست_جوان #جهاد_علمی #رضوان •|دوستان خود را به کانال ما دعوت کنید.|•👇 t.me/Rezvaninstitute @Rezvaninstitute

بسم الله 🔺️نسخه موبایلی نهج البلاغه به همراه شروح و ترجمه و صوت 🔅نرم افزاری کامل جهت پژوهش در نهج البلاغه به دوستان عزیز توصیه می کنم حتما داشته باشن. 🔰مشتمل بر: 📖۳۰ ترجمه 📚۱۱ شرح 📓۵نسخه ⭕رایگان لینک دانلود↙️ http://noo.rs/nj ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ http://eitaa.com/Rezvaninstitute

#اولویت‌های‌پژوهشی #موضوعات‌مختلف ⛔️پژوهش تکراری انجام ندهیم⛔️ 👈دسترسی آسانتر طلاب و پژوهشگران به نیازسنجی‌های تولید شده دردانش‌های #حوزوی فراهم شد. ⭐️اولويت‌هاي پژوهشي دانش‌هاي حوزوي در پايگاه اطلاع‌رساني نيازها و اولويت‌هاي پژوهشي به آدرس زیر ارايه شده است. http://rp.ismc.ir فایل این آثار به تفکیک موضوعات نیز در قالب pdf در ذیل ارائه می شود.  1⃣اولویت‌های پژوهشی ادبیات داستانی در حوزۀ دین؛ 2⃣اولویت‌های پژوهشی مناسبات دین و روان‌شناسی؛ 3⃣اولویت‌های پژوهشی تفسیر و علوم قرآن؛ 4⃣اولویت‌های پژوهشی دانش فقه؛ 5⃣اولویت‌های پژوهشی اقتصاد اسلامی؛ 6⃣اولویت‌های پژوهشی نظام تعلیم و تربیت حوزه علمیه؛ 7⃣اولویت های پژوهشی فقه سیاسی؛ 8⃣اولویت های پژوهشی دانش اصول فقه؛ 9⃣اولویت های پژوهشی علوم و معارف حدیث. #اطلاع_رسانی #استراتژیست_جوان #رضوان #اولویت‌_های‌_پژوهشی #گروه_رضوان #جهاد_علمی به ما بپیوندید http://eitaa.com/Rezvaninstitute

#نرم_افزار_پژوهشی💠

❌سرقت ادبی ممنوع❗️ 🔰عاقبت یک سرقت را بخوانید "باب کاسلن"(Bob Caslen) #رئیس_دانشگاه "کارولینا جنوبی"(South Carolina) اقرار کرد که بخشی از سخنرانی او در جشن فارغ‌التحصیلی دانشجویان این دانشگاه، صحبت‌های رئیس سابق فرماندهی عملیات‌های ویژه آمریکا بوده است. وی گفت: "واقعا متاسف است" که بخشی از صحبت‌های معروف "ادمیرال ویلیام مک‌راون" در سال 2014 در دانشگاه #تگزاس را در سخنرانی خود تکرار کرده و به نوعی #سرقت_ادبی انجام داده است و مسئولیت کامل این اشتباه را می پذیرد. اشتباه وی سبب شد از سمت خود #استعفا دهد که دانشگاه هم استعفای او را پذیرفت. 👈لینک خبر: https://www.isna.ir/news/1400030201004 #استراتژیست_جوان #سرقت_علمی #مهارت_پژوهشی #اخلاق_پژوهش #رضوان به ما بپیوندید 👇 http://eitaa.com/Rezvaninstitute

🔰مشاوره"رضوان"چه ‌ویژگی‌هایی دارد؟ 📒رایگان 📕به صرفه 📗غیرحضوری 📘ویژه طلاب و دانشجویان 📙با مشاور با سابقه و مجرب 📌مشاوره "رضوان"در چه زمینه‌ای است؟ 📁تحصیلی 🗂پژوهشی 📂شغلی 📣جهت ثبت‌نام به ادمین مشاوره،رجوع کنید‌. @Rezvanyar #گروه_رضوان📚 #استراتژیست‌های‌جوان🥇 #مشاوره_پژوهشی🔍 eitaa.com/Rezvaninstitute

🌿 *پاسخ های اساتید میز مشاوران* 📘 #ادامه_پاسخ پرسش شماره۲* توسط *استاد نجار حیدری * : از جملات مثبت استفاده کنید #فکرت_عوض کن #گفتارت_درست کن تکرار جملات مثبت یک راه موثر برای به آرامش رساندن شما و دور کردن اضطراب امتحانتان میباشد. در حقیقت مطالعات نشان داده اند که جملات مثبت با کاهش سطح آدرنالین اضطراب امتحان شما را کاهش میدهد. در اینجا چند جمله مثبتی وجود دارد که دفعه بعد در صورت بروز استرس میتوانید آنها را چند بار در روز، بلند با خودتان تکرار کنید(تکرار به معنای توجه داشتن است) : من متمرکز تر میشوم به سخت کوشی ادامه میدهم امتحانات بهتری میدهم از پروسه یادگیری لذت میبرم این امتحان را به بهترین نحو انجام میدهم یادگیری معنا دار و سرگرم کننده است خویشتنداری را پرورش میدهم (هرگز از کلمه استرس استفاده نکنید) چالش امتحان دادن را دوست دارم و.... #پاسخ_اساتید_میز_مشاوران #پرسش_و_پاسخ #اساتید_میز_مشاوران #میز_مشاوران_رضوان #مشاوره_در_اسلام #میز_مشاوران_رضوان #طرح_جهادی 🆔 http://eitaa.com/Rezvaninstitute ما را به دوستان خود معرفی کنید👆 🔹🔸🔹🔸⚜🔸🔹🔸🔹

📣 کارگاه ادبیات عرب کاربردی مجموعه رضوان در راستای ترویج پژوهش علمی دوره های مقدماتی لازم برای یک پژوهشگر را تقدیم می کند. اولین و مهم ترین دوره برای یک پژوهشگر دینی فهم زبان قرآن می باشد در این راستا چهار کارگاه کاربردی را تقدیم می نماید: کارگاه ها: 🔖دوره لغت شناسی تخصصی 🔖دوره تجزیه و ترکیب در سه سطح 🔖دوره متن خوانی 🔖دوره ترجمه عمومی ♻️شیوۀ برگزاری کارگاه‌ها: 🔰همۀ عناوینِ کارگاه‌ها به صورت آنلاین (صوتی و تصویری) خواهد بود؛ 🔰 کارگاه‌ها عملیاتی‌ست و صرفا به ارائۀ تئوری موضوعات بسنده نمی‌شود؛ 🔰کارگاه‌ها تکلیف‌محور بوده و تکالیف در ساعت کلاسی توسط استاد بررسی می‌شوند؛ 🔰دوره مخصوص گروه ها و مجموعه های علمی می باشد(برنامه انفرادی نداریم) 💠جهت هماهنگی به ادمین پیام بدید👇 @Rezvanyar #کارگاه_ادبیات_عرب #اطلاع_رسانی #شیوه_برگزاری_کارگاه #استراتژیست_جوان #جهاد_علمی #نیاز_زمان #ادبیات_عرب 📣جهت اطلاع از کارگاه‌های در حال برگزاری به کانال رضوان مراجعه فرمایید. http://eitaa.com/Rezvaninstitute

در #اهمیت #ادبیات_عرب رابطه عمیق آن‌با فهم#منظومه_دین