. 🍯 ماسک عسل و روغن بادام تلخ مواد: ❣️ ۲ قاشق غذاخوری عسل ❣️ ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ روش: مواد را مخلوط کنید، روی صورت تمیز بمالید و ۳ دقیقه ماساژ دهید. ۳۰ دقیقه استراحت دهید، سپس با آب ولرم بشویید و کرم مرطوب‌کننده بزنید. هفته‌ای ۲ بار تکرار کنید. خواص: ✨ حذف سلول‌های مرده و چروک ✨ مناسب پوست خشک و خشن #ماسک #صورت ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

اینجوری سیر پوست بکن 🥰😍 ‌‌‌ #عجایب ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔺حرکات اصلاحی قوز کمر 🔺 این تمرینها را هر روز بین ۱۰ تا ۱۵ تکرار انجام بده و ۳ بار تکرار کن #ورزش #حرکات‌اصلاحی #قوزکمر ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

♻️انگیزشی ضد سودا 🔺️هرگز نگو نمیشه‼️ #پندانه 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🛑🎥 گنبد نمکی قم که خاصیت درمانی داره و برای افراد بلغمی مزاج فوق‌العاده است 🌱👌 #عجایب #بلغم ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🛑🎥 چرا شب‌ها خوابمون نمی‌بره؟ 🔹اگر شما هم مثل علیرضا مهران‌فر شب‌ها خوابتون نمی‌بره و با بی‌خوابی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، این ویدیو رو حتماً تماشا کنید. #خواب ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. گرفتگی عضلات پا Bl57 خط پشت زانو و بالای پاشنه پا وسط ساق پا از پشت را ماساژ دهید . این نقطه تاثیرات چشمگیری روی مشکلات عضلات خواهد داشت . 😎😁 این نقطه Bl57 هست🤗 #پا ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. اینم نقطه بلادر ۵۷ .

🟣 با یادگیری این ترفندهای نجات، می‌تونی قهرمان لحظات سخت بشی! 🦸‍♂️✨ حفظ خونسردی و اقدام هوشمندانه کلید کاره 🗝️🤝 و یک کمک‌کننده فرشته‌وار! 👼🚨👌 #فصد #اسیلم ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔸بهترین نسخه، خودمان باشیم🌱 🎙 حجت‌الاسلام پناهیان #پندانه ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178