🌱
بچه های گلم امروز از خودتون آزمون بگیرید ببینید چقدر مطالب رو یاد گرفتید💪
🌱
🌱
چند راه حال موثر برای روزایی که حس و حال انجام هیچ کاری رو نداری :😇
1- با اوضاع کنار بیا و به ذهن و جسمت استراحت بده.
2- بیرون برو و تو کوچه پس کوچه ها قدم بزن.
3- یوگا و مدیتیشن با آهنگ بی کلام انجام بده.
4- کارهای آسون خونه رو انجام بده.
5- به دوستت که حالتو خوب میکنه زنگ بزن.
6- کتاب بخون یا پادکست گوش بده.
7- کاری که خیلی دوسش داری رو انجام بده.
8- یه فیلم جذاب و هیجان انگیز ببین.
#توسعه_فردی
📚@riyaziyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسن ختام آموزش امروز👇👇
هر شب #آیاتی از قرآن کریم 🌸
«سوره مبارکه الرحمن»🍃
{الله}
با احترام تقدیم به حضرت زهرا سلام الله علیها
📚@riyaziyar
به نام خالق زیباییها🌸
سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊
صبح زیبای شما عزیزان بخیر و شادی🌸
الهی حال دلتون عالی باشه👌
خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️
#شکرگزاری
#امام_زمان
#صبح_بخیر
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar