چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل _ رنگ بندي هاي جديد در لباس را امتحان كنيد _ نقاشي يا رنگ آميزی كنيد _ بدون ماشين حساب محاسبه كنيد _ جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد _ كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) _ موبايل را همراه نبريد _ چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد _آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد _ قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. _ با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد _ ساعت را به دست راست ببنديد _ كلمات را وارونه بگوييد _ پاتوق تان را عوض كنيد _ يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد _ جايي امن عقب عقب راه برويد _حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...) 📚@riyaziyar

الهی به زودی زود زیارت امام رضا علیه السلام قسمتتون بشه🙏

به نام خالق زیباییها🌸 سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊 روز زیبای شما عزیزان بخیر و شادی🌸 الهی حال دلتون عالی باشه👌 خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️ 🤲 پروردگارا سرآغاز و سرانجام پناه من توئی شب را آغوش گشودی و آرامشم دادی حال این صبح را نيز امیدم باش و دلیل همه روزهای زندگی‌ام #شکرگزاری #امام_زمان #صبح_بخیر اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

🙏🏼شکرگزار باشید زیرا: 💕1_ شکرگزاری به داشته هایتان برکت میدهد. 💕2_ شکرگزاری سبب می شود سریعتر به خواسته هایتان برسید. 💕3_ با دقت به زیبایی های اطرافتان می توانید حس سپاسگزاریتان را تقویت کنید. 💕4_ به کمک شکرگزاری میتوانید بدنی سالم و شاداب داشته باشید. 💕5_ با شکرگزاری احساس ناامیدی را از بین میبرید. 💕6_  شکر گزاری باعث برکت ثروت میشود. 💕7_ شکرگزاری باورهای مثبتتان را تقویت میکند. اگر میدانستید شکرگزاری چه تاثیر عمیقی بر ثانیه به ثانیه زندگیتان دارد هر لحظه قدردان و سپاسگزار خالق هستی بودید.💚 #رازشکرگزاری 📚@riyaziyar

بچه ها همین الان به بهترین چیزی که دارید فکر کنید و خدا رو شکر کنید و اگر دوست داشتید برای من هم بفرستید😉

🌱چیزهایی که میتوانند به عزت نفس ما آسیب برسانند : احاطه کردن خود با افراد سمی و انتقادگر ، سعی برای تبدیل شدن به فردی که دیگران میخواهند ، مقایسه کردن خود با دیگران ، بودن در روابط ناسالم ، مورد آزار فیزیکی،جنسی،روانی و کلامی قرار گرفتن ، عیب جویی والدین ، کمالگرایی ، تایید و تعریف دیگران را اساس ارزشمندی خود قرار دادن ، نسبت دادن موفقیت هامون به عوامل خارجی یا شانس و نسبت دادن شکست هامون به ناتوانی های درونی عزت نفس پایین میتونه به طریق مختلف روی زندگی فرد اثر منفی بذاره. مثلا احساسات منفی و خودانتقادگری مداوم از نشانه‌های عزت نفس پایین هستند که میتوانند به احساس ناراحتی، افسردگی، اضطراب، خشم، شرم یا احساس گناه منجر شوند. #تقویت_عزت_نفس 📚@riyaziyar

سلام و صد سلام به تمام عزیزانم در خانواده ریاضیار❤️ صبح همگی به خیر و شادی 😊خدارو شاکرم به خاطر وجود و حضور شما عزیزانم❤️🌸امروز روز جمعه است برای همدیگه دعا کنیم و درراس همه دعاهامون برای ظهور و سلامتی امام زمان عج دعا کنیم🙏 مهدی جانم !طلوع نزدیک است اگر بخواهیم ظهور تو زیباتر از ظهور همه‌ی زیبایی‌هاست🌸 چشم به راه زیباترین بهاریم خدایا انتظار چقدر دیر می‌گذرد با صد نگاه خسته، صدا می‌زنیم تو را بیایید همه منتظر آمدنش شویم🙏 #امام_زمان #جمعه خدایا هزاران مرتبه شکرت🌸 اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

♥️🍃 #جمعه بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد ...🌱 #امام_زمان ✨ @riyaziyar

🌱 حال دلمون رو خوب کنیم👇👇 صوت دلنشین دعای فرج #امام_زمان #جمعه 📚@riyaziyar

🌸✨خداوند می فرماید : هرچه دیدی هیچی مگو ! من هم هرچه دیدم هیچی نمیگم ... یعنی تو در مصائب صبور باش و چیزی نگو، منم در خطاهایت چیزی نمیگم ! هرچه درد را آشکارتر کنی، دوا دیرتر پیدا میشود. اگر با ادب بودی و چیزی نگفتی راه را نشانت میدهد ... باید زبانت را کنترل کنی ولو اینکه به تو سخت بگذرد ؛ چون با بیانش مشکلاتت رو چند برابر میکنی ! ✅صبور باش راه باز میشود ... "حـــاج اسماعیــل دولابـی"

🥀#محرم 🥀#یاحسین 🍂چشماتو ببند خیال کن که با زائرایی 🍂چشماتو ببند خیال کن که کربلایی

اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ عَلِيِّ بْنِ مُوسَىٰ الرِّضَا الْمُرْتَضَىٰ الْإِمامِ التَّقِيِّ النَّقِيِّ وَحُجَّتِكَ عَلَىٰ مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرَىٰ الصِّدِيقِ الشَّهِيدِ صَلاةً كَثِيرَةً تامَّةً زاكِيَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَىٰ أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ #به_وقت_زیارت

به نام خالق زیباییها🌸 سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊 روز زیبای شما عزیزان بخیر و شادی🌸 الهی حال دلتون عالی باشه👌 خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️ 🤲 پروردگارا سرآغاز و سرانجام پناه من توئی شب را آغوش گشودی و آرامشم دادی حال این صبح را نيز امیدم باش و دلیل همه روزهای زندگی‌ام #شکرگزاری #امام_زمان #صبح_بخیر اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇 📚@riyaziyar

❤️❤️خودباوری.... کلید شخصیت شماست. در اصل همان احساسی که درباره ی خودتان دارید بیشتر از هر عامل دیگری، میزان اثر گذاری شما بر روی دیگران را تعیین می کند. خود باوری به بهترین نحو بدین گونه تعریف می شود که : شما خود را چقدر دوست می دارید؟؟؟ معمار آینده خود باشید.. 📚@riyaziyar

🌱 هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس : 1.یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی 2.مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن 3.گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن 4.به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای 5.وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست ، ازش بپذیر چون لایقشی #تقویت_عزت_نفس 📚@riyaziyar

🔺این سرعت عکس العمل بالا وقتی خطری بچه رو تهدید می‌کنه هم از اون ویژگی‌های ماورایی که به محض بابا شدن به مردها داده میشه! شما نگاه ببین چجوری بچه‌ها رو نجات میدن! 📚@riyaziyar

#بازی افزایش خلاقیت کودکان با بازی های خلاقانه 📚@riyaziyar

💌دوازده هزار واکنش شیمیایی متفاوت در بدن وجود دارد، که در هنگام شکرگزاری برای شفا یافتن بدن فعال می‌شوند. معجزه_شکرگزاری 📚@riyaziyar

بچه های باهوش جواب این سوال رو برای من بفرستند😉