🌱
چند راه حال موثر برای روزایی که حس و حال انجام هیچ کاری رو نداری :😇
1- با اوضاع کنار بیا و به ذهن و جسمت استراحت بده.
2- بیرون برو و تو کوچه پس کوچه ها قدم بزن.
3- یوگا و مدیتیشن با آهنگ بی کلام انجام بده.
4- کارهای آسون خونه رو انجام بده.
5- به دوستت که حالتو خوب میکنه زنگ بزن.
6- کتاب بخون یا پادکست گوش بده.
7- کاری که خیلی دوسش داری رو انجام بده.
8- یه فیلم جذاب و هیجان انگیز ببین.
#توسعه_فردی
📚@riyaziyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسن ختام آموزش امروز👇👇
هر شب #آیاتی از قرآن کریم 🌸
«سوره مبارکه الرحمن»🍃
{الله}
با احترام تقدیم به حضرت زهرا سلام الله علیها
📚@riyaziyar
به نام خالق زیباییها🌸
سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊
صبح زیبای شما عزیزان بخیر و شادی🌸
الهی حال دلتون عالی باشه👌
خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️
#شکرگزاری
#امام_زمان
#صبح_بخیر
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
🌱🌱🌱
#خدا
#خرد
به چیزهایی که
بعد از دعا کردن،
به دست نیاوردید، فکر نکنید
به همه چیزهای بی شماری
فکر کنید که خدا بدون هیچ
درخواستی، به شما داده است..
همه چيز را بسپار به خدايي كه بدون اذنش برگي از درخت نمي افتد...
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar