✅شوهرم خيلي کينه ای است , ازيک مشکل کوچيک و پيش پا افتاده معضل بزرگي درست ميکند، چه رفتاري باهاش بکنم؟
✅توجه به نكات زير ضروري است:
1- كينه خشم فرو خورده شده و دشمني پنهان است كه اگر ادامه يابد به خود فرد آسيب مي زند و سبب دشمني آشكار هم مي شود.
كينه و نفرت هيجان منفي است كه از درون مانند خوره شادي و آرامش ما را از بين مي برد. كينه مانند زغال داغي است كه كف دست ما باشد تا زماني كه در دست باشد خودمان را مي سوزاند.
2- براي رفع و درمان يك بيماري جسمي يا ذهني يا اخلاقي ابتدا بايد علل را شناخت.
3- اطرافيان بايد مراعات حال او را بكنند تا زمينه كينه ورزي فراهم نشود.
شوخي زياد و مسخره و تحقير كردن، سرزنش و ملامت زياد، انتقاد زياد و خرده گيري و عيب جويي و فخرفروشي سبب كينه مي شود.
4- شوخي زياد، خشم، بدگماني، افسردگي و اضطراب، وسواس، ضعف ايمان، كمبودها و خلاءهاي شخصيتي از علل مهم كينه است.
5- براي درمان كينه بايد انگيزه خود فرد براي درمان را بالا برد. لازم است فرد كينه ورز را به پيامدها و ضررهاي جسمي، ذهني، اجتماعي و معنوي آن آشنا كرد.
اگر فرد كينه ورز رابطه اش با شما صميمي و خودماني است در فضايي آرام با او از عواقب و پيامدهاي كينه بگوييد ولي اگر نسبت به سخنان شما حساس است بايد از روش هاي #غيرمستقيم براي درمان كينه كمك بگيريد.
6- هر قدر ظرفيت جسمي، ذهني، اجتماعي و معنوي ما افزايش يابد و شخصيت ما باليده و پخته تر شود بهتر مي توانيم هيجان هاي منفي خود مانند خشم و نفرت و كينه را مهار كنيم.
7- مهم ترين روش هاي مقابله با كينه عبارتند از: تقويت معنويت، ارتباط با خداوند، انس با ائمه (ع)، خواندن داستان افرادي كه اهل بخشودن و گذشت بوده اند، همنشيني با افراد كه روحشان بزرگ است مانند افرادي كه از قصاص و قاتل گذشته اند، ورزش، تفريح، تقويت مهارت هاي ارتباطي، توجه به ضررهاي كينه، مراسم نمادين دفن كينه ها و جشن آزادي خود از اسارات كينه، ....
@rkhanjani
#خانواده_مهدوی
💖محبت پدر به فرزند؛ نمونۀ اعلای محبت💞
❣در افکار عمومی، #محبت_مادر به فرزند ضربالمثل است، اما در احسن القصص #قرآن، نمونۀ اعلای محبت، #محبت_پدر به فرزند است✅
📝نکتۀ فراموش شده در داستان سورۀ یوسف ، عشق زلیخا به یوسف نیست ،
👈 بلکه #محبت_یعقوب به یوسف است
که یعقوب در فراق فرزندش از شدت محبت و فراق او چشمانش سفید میشود.
و بوی پیراهن یوسف را از فرسنگها دورتر متوجه میشود و با پیراهن فرزندش بینا میشود.😌
#محبت_ابراهیم به اسماعیل نمونۀ دیگری از محبت پدر به فرزند در قرآن است✅💗
#استادپناهیان
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
🌴@rkhanjani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقـط⤎حــــیدر⤏امیرالمومنیـناست🌻
@rkhanjani
امروز با تک تک سلولهایت
لبخند بزن
و بگو:
معبـود من، شکــر که
مرا جان بخشیدی
@rkhanjani
چقدر از این حرفها به خودتون میزنین؟؟؟
من هیچی نیستم ، من بی ارزشم ، من زشتم ، من مفید نیستم ، من به هیچ دردی نمیخورم ، من برای هیچکس مهم نیستم ، اصلا خدا برای چی من رو خلق کرد ، من اشتباهی متولد شدم ، یکی باید بیاد و من رو نجات بده ، من قوی نیستم ، من بازنده ام ، من شکست خوردم ، و و و ...
هی رو خودت برچسب میزنی که چی بشه؟؟؟ اینایی که داری به خودت میگی از بچگی، دیگران کردن داخل ذهنت و تو هم باور کردی، با همین باورها هم داری زندگی میکنی، دیگران باورهای خودشون رو به تو گفتن تقصیری هم نداری چون تو بچگی قدرت دفاع نداشتی از خودت ((خیلی ها همین الان هم ندارن)) باخودت درست صحبت کن ، روحیه تو خراب نکن ، ياد بگيرخودت به خودت احترام بذارى،...
همين كارِ به ظاهر ساده هم اعتماد به نفست رو بالاتر ميبره و هم انگيزت براى انجام كاراى مثبت و سازنده بيشتر ميشه ، با خودت جورى كه لايقش هستى صحبت كن ، به خودت اعتمادکن ، خودتو باور داشته باش .
از نظرِ من تو ، توی هر سنی که هستی، با هرقد و وزنی ، فوق العاده ای رفیق ، تو عااااالی هستی ، نیازی به تاییدِ دیگران نداری اماااا خودت ، برای خودت ارزش قائل باش ...
امروز بلند شو نفسی عمیق بکش...
و خدات رو شکر کن ....
@rkhanjani
✍معــلم👨🏫 به بچـــه ها گفـت:
بنظرتون #شـجاعترین💪 آدما کیان؟
هرکی یه چــیزی گفت تا اینکه
یڪی از بچـه ها☝️🏻 بلند شد و گفت:
#شــجاعتــرین آدمـا اونان که
خجالت نمیکشن☺️ و دست #پـدر 👴و
#مادرشــونو👴 میـبوسن نه سنگـــ
قـــبرشون!
🌹 #بسیار_زیبا_و_مهم
@rkhanjani
🌺 رهبر انقلاب:
مردى كه در راه خدا كار مىكند، باید "همه عرصههاى زندگیش" خدایى باشد. ممكن است
بیرون از خانه بخاطر یک حادثه كوچک عصبانى شوید؛ اما این عصبانیت نباید در داخل خانه، خود را نشان دهد.
با همسرتان مهربان باشید.
✅ بهمعناى حقیقى كلمه، پدر فرزندانتان باشید؛ با آنها بیگانه نباشید...
💕 @rkhanjani
Mohammad Esfehani - Ali Ey Homaye Rahmat (128).mp3
6.55M
علی ای همای رحمت؛ تو چه آیتی، خدا را
که به ماسِوا فکندی؛ همه سایه ی هما را
#شهریار
#میلاد_امام_علی علیه السلام
#روز_پدر 🌱🌺
@rkhanjani
💠 *وجه تشابه محبت امیرالمؤمنین علیهالسلام و قرائت سوره توحید*
☘️ پیامبر صلیاللهعلیهوآله فرمودند:
🔰 هر کس سوره توحید را یک بار قرائت کند گویا یک سوم قرآن را قرائت نموده و اگر دو بار قرائت کند گویا دو سوم قرآن، و اگر کسی سه بار این سوره را قرائت کند گویا کل قرآن را خوانده است.
🌸 حبّ امیرالمومنین علیه السلام نیز، چنین است. اگر کسی علي را فقط قلباً دوست بدارد یک سوم از ثواب این امّت به او داده میشود و اگر با قلب و زبانش دوست بدارد دو سوم ثواب این امّت به او داده میشود. و اگر با دل، زبان و اعضا و جوارحش علی علیهالسلام را دوست داشته باشد گویا ثواب کلّ امّت به او داده میشود.
✍️ مرحوم علّامه مجلسی در توضیح این روایت از قول مرحوم میرداماد میفرماید:
⁉️ اگر سوال شود چرا حبّ علی به سوره توحید تشبیه شده است؟
✅ در جواب میفرمایند: نام دیگر سوره توحید، اخلاص است. سوره توحید انسان را از شرک خالص میکند. محبت علی نيز همانند سوره توحید، انسان را از کونین (دنیا و آخرت) خلاص نموده و موحّد میسازد.
💚 *حبّ امیرالمؤمنین علیهالسلام محبت دنیا و عقبی را از قلب محّب خارج میكند و تنها حبّ معشوق حقیقی -خدای سبحان -را در دل او جایگزین میسازد. به همین جهت قلبِ دوستدار علي علیهالسلام کانون محبت خداست و حرم الله نامیده میشود.*
🔆 «القَلْبُ حَرَمُ اللهِ فَلا تُسْكِنْ فِي حَرَمِ الله غيَرَ الله»
🔆 «دل حرم خداست ، پس در حرم خدا، غير خدا را ساكن مكن.»
📗 بحار الانوار، ج ۷۰، ص ۲۵
@rkhanjani
💎 #گوهرناب
☑️محبت به پدر و مادر عمر را طولانی می کند
#امام_باقر_علیه_السلام
#بحار_جلد74_صفحه82
@rkhanjani
4_5917999690145596601.mp3
1.97M
🌴شب زیارتی امام حسین(ع)
🍃سلام آقا که الان روبروتونم
🍃من اینجام و زیارت نامه میخونم
🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله
🌷 #شب_جمعه
@rkhanjani
👌👌👌
———🌻⃟—————
@rkhanjani 🌱
📝متن مناجات امیرالمومنین در مسجد کوفه
🌿💟اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُكَ الاَْمانَ يَوْمَ لا يَنْفَعُ مالٌ وَلابَنُونَ اِلاّ مَنْ اَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَليمٍ
خدايا از تو امان خواهم در آن روزى كه سود ندهد كسى را نه مال و نه فرزندان مگر آن كس كه دلى پاك به نزد خدا آورد
🌿💟 وَاَسْئَلُكَ الاَْمانَ يَوْمَ يَعَضُّ الظّالِمُ عَلى يَدَيْهِ يَقُولُ يا لَيْتِنىِ اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبيلاً
و از تو امان خواهم در آن روزى كه بگزد شخص ستمكار هر دو دست خود را و گويد اى كاش گرفته بودم با پيامبر راهى
🌿💟وَاَسْئَلُكَ الاَْمانَ يَوْمَ يُعْرَفُ الْمُجْرِمُونَ بِسيماهُمْ فَيُؤْخَذُ بِالنَّواصى وَالاَْقْدامِ
و از تو امان خواهم در روزى كه شناخته شوند جنايتكاران به سيما و رخساره شان و بگيرندشان به پيشانيها و قدمها
🌿💟وَاَسْئَلُكَ الاَْمانَ يَوْمَ لا يَجْزى والِدٌ عَنْ وَلَدِهِ وَلا مَوْلُودٌ هُوَ جازٍ عَنْ والِدِهِ شَيْئاً اِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقُّ
و از تو امان خواهم در آن روزى كه كيفر نبيند پدرى بجاى فرزندش و نه فرزندى كيفر شود بجاى پدرش براستى وعده خدا حق است
🌿💟وَاَسْئَلُكَ الاَْمانَ يَوْمَ لا يَنْفَعُ الظّالِمينَ مَعْذِرَتُهُمْ وَلَهُمُ اللَّعْنَةُ وَلَهُمْ سُوَّءُ الدّارِ
و از تو امان خواهم در آن روزى كه سود ندهد ستمكاران را عذرخواهيشان و بر ايشان است لعنت و ايشان را است بدى آن سراى
🌿💟وَاَسْئَلُكَ الاَْمانَ يَوْمَ لا تَمْلِكُ نَفْسٌ لِنَفْسٍ شَيْئاً وَالاَْمْرُ يَوْمَئِذٍ لِلَّهِ
و از تو امان خواهم در روزى كه مالك نيست كسى براى كسى ديگر چيزى را و كار در آن روز بدست خدا است
🌿💟وَاَسْئَلُكَ الاَْمانَ يَوْمَ يَفِرُّ الْمَرْءُ مِنْ اَخيهِ وَاُمِّهِ وَاَبيهِ وَصاحِبَتِهِ وَبَنيهِ لِكُلِّ امْرِئٍ مِنْهُمْ يَوْمَئِذٍ شَاءْنٌ يُغْنيهِ
و از تو امان خواهم در آن روزى كه بگريزد انسان از برادر و مادر و پدر و همسر و فرزندانش
براى هركس از ايشان در آن روز كارى است كه (فقط) بدان پردازد
🌿💟وَاَسْئَلُكَ الاَْمانَ يَوْمَ يَوَدُّ الْمُجْرِمُ لَوْ يَفْتَدى مِنْ عَذابِ يَوْمَئِذٍ بِبَنيهِ وَصاحِبَتِهِ وَاَخيهِ وَفَصيلَتِهِ الَّتى تُؤْويهِ
وَمَنْ فِى الاَْرْضِ جَميعاً ثُمَّ يُنْجيهِ كَلاّ اِنَّها لَظى نَزّاعَةً لِلشَّوى
و از تو امان خواهم در آن روزى كه شخص جنايتكار دوست دارد كه فدا دهد از عذاب آن روز پسرانش و همسرش و برادرش
و خويشاوندانش كه او را در پناه گيرند و هر كه در زمين هست يكسره كه بلكه او را نجات دهد،
هرگز كه جهنم آتشى است سوزان كه پوست از سر بكند
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْمَوْلى وَاَ نَا الْعَبْدُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْعَبْدَ اِلا الْمَوْلى
مولاى من … تويى سرور و منم بنده و آيا رحم كند بر بنده جز سرور او ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْمالِكُ وَاَ نَا الْمَمْلُوكُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمَمْلُوكَ اِلا الْمالِكُ
مولاى من اى مولاى من ، تويى مالك و منم مملوك و آيا رحم كند بر مملوك جز مالك ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْعَزيزُ وَاَ نَا الذَّليلُ وَهَلْ يَرْحَمُ الذَّليلَ اِلا الْعَزيزُ
مولاى من اى مولايم تويى عزتمند و منم خوار و ذليل و آيا رحم كند بر شخص خوار جز عزيز ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْخالِقُ وَاَ نَا الْمَخْلُوقُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمَخْلُوقَ اِلا الْخالِقُ
مولاى من اى مولاى من تويى آفريدگار و منم آفريده و آيا رحم كند بر آفريده جز آفريدگار ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْعَظيمُ وَاَ نَا الْحَقيرُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْحَقيرَ اِلا الْعَظيمُ
مولاى من اى مولاى من تويى بزرگ و منم ناچيز و آيا رحم كند بر ناچيز جز بزرگ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْقَوِىُّ وَاَ نَا الضَّعيفُ وَهَلْ يَرْحَمُ الضَّعيفَ اِلا الْقَوِىُّ
مولاى من اى مولاى من تويى نيرومند و منم ناتوان و آيا رحم كند بر ناتوان جز نيرومند ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْغَنِىُّ وَاَ نَا الْفَقيرُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْفَقيرَ اِلا الْغَنِىُّ
مولاى من اى مولاى من تويى بى نياز و منم نيازمند و آيا رحم كند بر نيازمند جز بى نياز ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْمُعْطى وَاَنَا السّاَّئِلُ وَهَلْ يَرْحَمُ السّاَّئِلَ اِلا الْمُعْطى
مولاى من اى مولاى من تويى عطابخش و منم سائل و آيا رحم كند بر سائل جز عطاكننده ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْحَىُّ وَاَ نَا الْمَيِّتُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمَيِّتَ اِلا الْحَىُّ
مولاى من اى مولاى من تويى زنده و منم مرده و آيا رحم كند مرده را جز زنده ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْباقى وَاَ نَا الْفانى وَ هَلْ يَرْحَمُ الْفانىَ اِلا الْباقى
مولاى من اى مولاى من تويى باقى و منم فانى و آيا رحم كند بر فانى جز خداى باقى ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الدّاَّئِمُ و
َاَ نَا الزّاَّئِلُ وَهَلْ يَرْحَمُ الزّآئِلَ اِلا الدَّّائِمُ
مولاى من اى مولاى من تويى هميشگى و منم زوال پذير و آيا رحم كند بر زوال پذير جز خداى هميشگى ؟
🌿💟مَوْلا ىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الرّازِقُ وَاَ نَا الْمَرْزُوقُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمَرْزُوقَ اِلا الرّازِقُ
مولاى من اى مولاى من تويى روزى ده و منم روزى خور و آيا رحم كند روزى خور را جز روزى ده ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَالْجَوادُ وَاَ نَاالْبَخيلُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْبَخيلَ اِلا الْجَوادُ
مولاى من اى مولاى من تويى سخاوتمند و منم بخيل و آيا رحم كند بر بخيل جز سخاوتمند ؟
🌿💟مَوْلاىَ يامَوْلاىَ اَنْتَ الْمُعافى وَاَ نَا الْمُبْتَلى وَهَلْ يَرْحَمُ الْمُبْتَلى اِلا الْمُعافى
مولاى من اى مولاى من تويى عافيت بخش و منم گرفتار و آيا رحم كند بر شخص گرفتار جز عافيت بخش ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْكَبيرُ وَاَ نَا الصَّغيرُ وَهَلْ يَرْحَمُ الصَّغيرَ اِلا الْكَبيرُ
مولاى من اى مولاى من تويى بزرگ و منم كوچك و آيا رحم كند بر كوچك جز بزرگ ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْهادى وَاَ نَا الضّاَّلُّ وَهَلْ يَرْحَمُ الضّاَّلَّ اِلا الْهادى
مولاى من اى مولاى من تويى راهنما و منم گمراه و آيا رحم كند بر گمراه جز راهنما ؟
🌿💟مَوْلاىَ يامَوْلاىَ اَنْتَ الرَّحْمنُ وَاَ نَا الْمَرْحُومُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمَرْحُومَ اِلا الرَّحْمنُ
مولاى من اى مولاى من تويى بخشاينده و منم بخشش پذير و آيا رحم كند بخشش پذير را جز بخشاينده ؟
🌿💟مَوْلاىَ يامَوْلاىَ اَنْتَ السُّلْطانُ وَاَ نَا الْمُمْتَحَنُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمُمْتَحَنَ اِلا السُّلْطانُ
مولاى من اى مولاى من تويى سلطان و منم گرفتار آزمايش و آيا رحم كند به بنده گرفتار آزمايش جز سلطان ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الدَّليلُ وَاَ نَا الْمُتَحَيِّرُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمُتَحَيِّرَ اِلا الدَّليلُ
مولاى من اى مولاى من تويى دليل و راهنما و منم متحير و سرگردان و آيا رحم كند سرگردان را جز راهنما ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْغَفُورُ وَاَ نَا الْمُذْنِبُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمُذْنِبَ اِلا الْغَفُورُ
مولاى من اى مولاى من تويى آمرزنده و منم گنهكار و آيا رحم كند گنهكار را جز آمرزنده ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْغالِبُ وَاَ نَا الْمَغْلُوبُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمَغْلُوبَ اِلا الْغالِبُ
مولاى من اى مولاى من تويى غالب و منم مغلوب و آيا رحم كند بر مغلوب جز غالب ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الرَّبُّ وَاَ نَا الْمَرْبُوبُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْمَرْبُوبَ اِلا الرَّبُّ
مولاى من اى مولاى من تويى پروردگار و منم پروريده و آيا رحم كند پروريده را جز پروردگار ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَنْتَ الْمُتَكَبِّرُ وَاَ نَا الْخاشِعُ وَهَلْ يَرْحَمُ الْخاشِعَ اِلا الْمُتَكَبِّرُ
مولاى من اى مولاى من تويى خداى با كبريا و بزرگمنش و منم بنده فروتن و آيا رحم كند بر فروتن جز خداى بزرگمنش ؟
🌿💟مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اِرْحَمْنى بِرَحْمَتِكَ وَارْضَ عَنّى بِجُودِكَ وَكَرَمِكَ وَفَضْلِكَ
مولاى من اى مولاى من به من رحم كن به رحمت خود و خوشنود شو از من به جود و كرم و فضل خود
🌿💟يا ذَاالْجُودِ وَالاِْحْسانِ وَالطَّوْلِ وَالاِْمْتِنانِ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
اى صاحب جود و احسان و نعمت و امتنان به رحمتت اى مهربانترین مهربانان.
『💕』 @rkhanjani