قدرت_تشکر ☘️می‌خواهم درباره قدرت یک کلمه ساده با شما صحبت کنم: متشکرم. ✅این کلمه‌ای است که قدرت سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و موفقیت را به ما می‌دهد تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سپاسگزار شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند بیان قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم از نظر فیزیولوژیکی؛ هم زمانی استرس داشتن و سپاسگزار بودن غیر ممکن است ❎هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند، و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند ✳️قدردانی برای سلامتی محیط کاری نیز ضروری است. در حقیقت دلیل اینکه چرا افراد کارشان را درست انجام نمی‌دهند به این دلیل است که آن‌ها احساس می‌کنند ازکارشان قدردانی نمی‌شود. یک متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند. سپاسگزاری مثل ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی قوی‌تر می‌شود این هم ۴ روش برای تمرین سپاسگزاری برای هر روز از سال: 1️⃣پیاده روی سپاسگزاری انجام دهید- ۱۰ دقیقه در روز را به این امر اختصاص دهید. هرآنچه که به خاطرش سپاسگزارید را بیان کنید. پاهایی برای راه رفتن، چشم‌هایی برای دیدن، خانواده‌ای پشتیبان…. این کار ما را برای داشتن روزی مثبت آماده می‌کند. 2️⃣شکرگزاری در هنگام غذا خوردن- هنگام غذا خوردن تشکر کردن را فراموش نکنید. 3️⃣ نامه قدردانی بنویسید – مارتین_سلیگمن پدر روان‌شناسی مثبت پیشنهاد می‌کند که ما نامه‌ای حاکی از قدردانیمان نسبت به شخص خاصی بنویسیم. تحقیقات او نشان می‌دهد کسانی که این کار را انجام می‌دهند طی یک ماه بعدی شادترند و کمتر دچار استرس می‌شوند. 4️⃣در محیط کاری از کلمه متشکرم زیاد استفاده کنید- به همکاران و افراد تیمتان با نشان دادن اینکه قدردان کارشان هستید، انرژی دهید. تشکر از مشتری‌هایتان فراموش نشود. @khanjanidroos

#حکمت #طنز😄😄😄 مردی از یک حکیم پرسید: چگونه عیب های خودم را بشناسم؟ حکیم گفت : کافیست یک عیب زنت را به او بگویی و خواهی دید که تمام عیبهای خودت پدر و مادر و بستگان و همسایگان و دوستان و حتی آشنایان در کشورهای خارجی را به تو خواهد گفت!واقعا حکیم دانایی بود 😂😁 @Khanjanidroos

آیه شش سوره‌ تحریم می‌فرماید: ای مؤمنین! خودتان و خانواده‌تان را از آتش جهنم نگاه‌ دارید. یکی از صحابه‌ پیامبر(ص) وقتی این آیه نازل شد، نزد ايشان آمد و گفت: اين‌كه ما خودمان را از آتش جهنم حفظ کنیم، می‌دانیم؛ اين‌كه انسان واجباتش را انجام بدهد، پرهیز از محرمات داشته باشد و... اما اين‌كه بچه‌ها و همسرمان را از آتش جهنم حفظ بکنیم یعنی‌چه؟ پیامبر(ص) فرمود: چهار تا کار بکنید. 1⃣ یکی اين‌كه خودتان اهل خیر باشید. 2⃣ خودتان در اعمال خیر جدی باشید. طبیعی است من که خودم نمازم را آخر وقت می‌خوانم و به نماز اهمیتی نمی‌دهم و یک نماز با دستپاچگی می‌خوانم، با سرعت می‌خوانم، بدون تعقیبات، با عجله، شتاب و معلوم نیست که دارم چه‌کار می‌کنم، چه توقعی دارم که فرزندم نمازش را اول وقت بخواند و سالم بماند! 3⃣نکته بعدی اين‌كه خوبی‌ها را به آن‌ها بگویید و از بدی‌ها آن‌ها را نهی کنيد. نمی‌شود در این دنیای پرتلاطم، به بچه‌ها بی‌توجهی کرد؛ اين‌كه با چه کسی می‌گردد توجهی نکرد، چه وقت می‌آید و چه وقت می‌رود، توجهی نکرد؛ البته منظور از امربه‌معروف و نهی از منکر روش خشونت نیست. به همان روش مناسب خودش باید باشد. آقایی می‌گفت که من سیگاری شده بودم ولی از پدرم پنهان نگه می‌داشتم. شبی سیگار را زیر تشک پنهان کرده بودم و پای او خورد و متوجه سیگار شد. پدرم نگاهی کرد و رو به قبله نشست و گفت: خدایا اگر این سیگار اول انحراف بچه‌ من هست، من بچه‌ام را نمی‌خواهم، من را از دنیا ببر. این دعای پدرم که از صمیم قلب و سوز بود به‌قدری در من تأثیر گذاشت که سیگار را کنار گذاشتم. این نهی از منکرها خیلی قشنگ است... 4⃣نکته بعدی اين‌كه فضای ذکر برای آن‌ها درست کنید؛ نه اين‌كه بنشیند و هزار بار ذکر بگوید، بلکه وقتی می‌خواهید به مسجد بروید بچه‌ها را در سنین پایین با خودتان ببرید و در ایام محرم و ایام عزاداری، پرچمی بزنید و یا سیاه‌پوش بکنید تا بچه حفظ شعائر اسلامی را یاد بگیرد. می‌توانید وقتی‌که سر سفره نشسته‌اید بلند بسم‌الله بگویید. پس اول این عمل‌ها را انجام بدهید و بعد توصیه و نصیحت بکنید. "استاد عالي" @khanjanidroos

💠 روشی که حضرت آقا در برابر بنی صدر به کار گرفت. 🔷 در دوران انقلاب هم اگر كسى دچار يك سختى شد، بايد به ياد بياورد كه نگهداشتن ايمان، مثل نگهداشتن آهن تفتيده در دست است؛ يعنى واقعاً سختى دارد. حالا اگر اين سختى داشت، اعتراض بر آنكه اين سختى را به وجود آورده، وارد است؛ اما اگر من تسليم اين سختى بشوم، بر من هم اعتراض وارد خواهد بود؛ اين را واقعاً قبول كنيد. 🔷 در زمان رياست جمهورى بنى صدر، وقتى مأيوس شديم از اينكه امام حرف ما را در باره ى آقاى بنى صدر قبول بكنند، خدمت ايشان رفتيم. ما يكى يكى مى رفتيم، چند نفرى مى رفتيم، نوشته يى مى گفتيم، زبانى مى گفتيم. من يكبار خدمت امام رفتم و صريحاً گفتم من به اين نتيجه رسيده ام كه چون ديگر نمى شود با آقاى بنى صدر برخورد بكنيم، من به همان روش قبل از انقلاب بايد عمل بكنم. ما قبل از انقلاب حرفهايى مى زديم، كه وقتى كسى در آن حرفها مى انديشيد، موضعى نسبت به آن دستگاه پيدا مى كرد. من به ايشان گفتم مجبورم الآن حرفهايى بزنم، كه وقتى كسى در باره ى آنها انديشيد، موضعى عليه آقاى بنى صدر بگيرد. امام نگاه كردند و تبسمى كردند و هيچ چيز نگفتند. 🔷 در آن زمانها، گاهى مى شد كه من با دل پُر خدمت امام مى رفتم؛ اما وقتى مى آمدم، به رفقا مى گفتم كه امام دستى به سر و صورت ما كشيدند و لقمه ى حلوايى با لطف و نگاه خودشان در دهان ما گذاشتند، ما را رها كردند؛ بعد كه مى آمديم، باز در سخنرانى خودشان مى گفتند: آقاى رئيس جمهور، آقاى بنى صدر! يعنى همان، همان بود! ايشان مصلحت مى ديدند؛ چون بالاخره ايشان حكيم بودند. امام يك حكيم به معناى واقعى بود؛ يعنى واقعاً پشت ديوار و پشت حجاب را مى ديد، كه ماها قادر نبوديم آن را ببينيم. ايشان چيزهاى خيلى ريزترى از آنچه كه در حد ديد ما بود و هست، مى ديد. 🔷 ما وقتى در آن شرايط قرار مى گرفتيم، چه كار مى توانستيم بكنيم؟ نمى شد كه ول كرد. بعضيها بريدند. اين اسمش بريدن است. آدم كه نبايد ببُرد؛ بايد بالاخره بايستد. دشمن دارد ما را مى بُراند؛ از انواع و اقسام وسايل هم استفاده مى كند. اگر ما هم بريديم، به دشمن كمك كرده ايم. 🔶 (04/ 09/ 1370) بيانات در ديدار با جمعى از هنرمندان @Aminikhaah @khanjanidroos

✅چیزی که خانم ها درباره آزمایش غربالگری باید بدانند #خاطره_تلخ از بارداری یک خانم👇 ۱۲ سال پیش عروسی کردیم ولی بخاطر مشکلاتی که داشتیم بچه دار نمیشدیم، اخیرا با راهنمایی یکی از دوستان که نتیجه گرفته بود، سراغ طب سنتی رفتیم و با دوا و درمانها و تدابیرشان، باردار شدم. مثل همه خانم های باردار دیگه به متخصص زنان و زایمان مراجعه کرده و پرونده تشکیل دادم... غربالگری اولم خوب بود. سر غربالگری دوم جواب اولیه که اومد، بهم گفتن جنینت مشکل داره و عقب مانده ست و حتما باید سقط بشه گفتم هنوز جواب اصلی که نیومده، گفتن اگه منتظر اون جواب بمونی برای سقط قانونی دیر میشه، در واقع از نظر اونها من کمتر از ۲۰ روز وقت داشتم برای سقط قانونی پسرم😭😭😭 در حالیکه جواب مرحله دوم بعد ۲۰ روز قرار بود بیاد. خیلی منو ترسوندن و گفتن الان زودتر اقدام کنید وگرنه از تاریخ فلان دیگه اجازه قانونی برای سقط داده نمیشه و مجبوری بچه منگول را به دنیا بیاری و.... خدا میدونه برای منی که بعد از ۱۲ سال با این همه بدبختی و نذر و نیاز باردار شده بودم چقد سخت بود. اونقدر تو این مدت حسرت فرزند کشیده بودم که حاضر بودم بچه منگولمو بدنیا بیارم و نگهدارم ولی همسرم گفت الان علم پیشرفت کرده و قانون هم به ما اجازه سقط جنین رو میده، باید استفاده کنیم. شاید اصلا حکمت اینه ما هرگز بچه دار نشیم... شایدم خدا بعدا به ما بچه سالم بده و... نمیدونم چطوری راضیم کردن به قتل پسرم 😭😭😭 خلاصه با پای خودم رفتم بیمارستان بستری شدم، اونجا متوجه شدم که تنها نیستم و تعداد زیادی با شرایط بدتر و بهتر از من با پای خودشون اومدن برای قتل فرزندشون، به بهانه های مختلف... وقتی برگشتم خونه حالم خیلی خراب بود تا ۲۰ روز رو فقط گریه میکردم و شرمنده خدا بودم که چرا تن دادم به خواسته دیگران... به کمک مشاور و دوروبریهام تازه یه کم آرام شده بودم که جواب مرحله دوم آزمایش غربالگری اومدو منو قشنگ از پا درآورد بله ازمایش نشون میداد که جنین من کاملا سالمه😭😭😭 حال همسرم هم بهم ریخت و خیلی ناراحت شد و گفت میرم شکایت می کنم که حداقل با دیگران اینکارو نکنن ولی رفت آزمایشگاه گفتن ما فقط جواب دادیم حکمی صادر نکردیم. رفتیم پیش دکتر، گفت من براساس جوابی که شما آوردید، نظرمو گفتم تصمیم نهایی رو خودتون گرفتین برای ختم بارداری... شوهرم از چند نفر خبره مشاوره گرفت اونام گفتن اگر پزشک متخلف هم باشه برای شکایتت کمیسیون تشکیل میشه بعد از کلی دوندگی و وکیل گرفتن و پول خرج کردن یا خودتو محکوم میکنن یا فوقش دکتر به اندازه پول یه ازمایش و سونو جریمه باید پرداخت کنه.... شوهرمو از شکایت منصرف کردن... حالا من موندم و پرونده قتل پسرم و عذاب وجدان لعنتی... دوست دارم این تجربه من بدست همه مادرا برسه... ای کاش اونقد ایمانم قوی بود که توکل میکردم و فرزندم رو سقط نمی کردم. اگر پزشک داریم تو کانال، کاش یه جوابی به امثال ما بدن که آیا من میتونم الان شکایت کنم؟ الان من مقصرم یا پزشکم؟ اصلا نیازه بالای ۳۰سال حتما برن غربالگری؟؟ یا چطور یه آزمایش میگه بچه منگوله یه آزمایش میگه سالمه😭 و اینکه اصلا چرا میگن تا فلان تاریخ فقط مجوز سقط داده میشه، سقط سقط دیگه، حالا تو هر سنی باشه مگه گناه نیست؟؟چرا ادمو لای منگنه میذارن... @khanjanidroos

⚠️ #آتش_به_اختیار به معنای کار فرهنگی خودجوش و تمیز است 🔻رهبر انقلاب: 🔹از جمله کارهای مهم، کارهای فرهنگی است؛ ما خلل و فرج فرهنگی زیاد داریم؛ جاهایی که نفوذگاه دشمن است؛ این را هم مجموعه‌های مسئول دولتی، هم مجموعه‌های گسترده‌ی عظیم مردمی موظفند پیگیری کنند؛ 🔹آتش به اختیار به معنای کار فرهنگی خودجوش و تمیز است. معنی‌اش این است که در تمام کشور، صاحبان اندیشه، فکر و همت، کار را خودشان پیش ببرند، منافذ فرهنگی را بشناسند و در مقابل، آتش به اختیار به معنای بی‌قانونی و فحاشی و طلبکار کردن مدعیان پوچ‌اندیش و مدیون کردن جریان انقلابی کشور نیست؛ نیروهای انقلابی بیش از همه باید مراقب نظم کشور، مراقب آرامش کشور، مراقب عدم سوء استفاده‌ی دشمنان از وضعیت کشور، مراقب حفظ قوانین باشند. 🔺این مراقبت‌ها در درجه‌ی اول متوجه به نیروهای انقلاب است که دلسوزند، علاقه‌مندند و مایلند که کشور به سوی هدف‌های خود حرکت بکند. ۹۶/۴/۵ @khanjanidroos

روزی چند بار از هم میپرسیم: _ اینترنت کی وصل میشه؟! _ بعضیمون چه کارایی کردیم که اینترنت قطع شده؟! _ چه کارایی کنیم زودتر وصل میشه؟! _ کدامیک از ما بیشتر مقصرّه که این اتّفاق اُفتاده؟! 👆👆اِنقدر که منتظر اومدن اینترنت جهانی هستیم منتظر امام عصرمونم هستیم؟!⁉️‼️ روزی چند بار از خودمون میپرسیدیم راستی امام عصرمون کی میاد؟!‼️ چه کارایی کمک میکنه به ظهورشون؟!❔❕ چه کارایی مانعِ تعجیل در ظهورشونه؟!‼️ دُعا برای فرج لقلقه ی زبانمان شده و فرسنگ ها فاصله داریم با آنچه باید باشیم...😢 و دوباره جز اینکه بگوییم شرمنده ایم آقا جان که حتّی اندازه ی اتّصال به اینترنت منتظر شما نیستیم!😥، چیزی نداریم #مهدویت #امام_زمان #اینترنت #انتظار @khanjanidroos

#اللهم_عجل_لوليك_الفرج 💚 رحمت به روح صائب شیرین سخن که گفت: عالم پر است از تو و خالی است جای تو @khanjanidroos ...♡🍁♡...

🔴 #دنده_و_کلاچ_زندگی 🌷 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمی‌کند و یا خاموش می‌شود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه می‌کنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد می‌کنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ می‌برند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است. 🌷 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روان‌شناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست می‌آید. 🌷 در مرحله بعد باید تلاش کنند در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، رفتار، گفتار و افکار خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، سازگاری و درک جنس زن یا مرد را #تمرین کنند. 🌷 عمل به توصیه‌های زندگی‌ساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد. @khanjanidroos

🔸مساله به #اسلام گرویدن بنده به چند سال قبل بر می گردد. آنجایی که بسیاری از مردان نروژ #مست به خانه برمی گردند و زنانشان را به تازیانه می کشند و زندگی خود را آشفته می کنند. من اسلام را که دین #صلح و رحمت است انتخاب کردم.... 🔹 قبل از اینکه اسلام بیاورم ترجمه نروژی #قرآن را خوانده و آن را با انجیل مقایسه کردم لذا به شدت مجذوب قرآن شدم. وی می افزاید: بنده ضمن اینکه قرآن را تلاوت می کردم بسیاری از کتاب های فقه و سنت پیامبر را نیز مطالعه کرده‌ام. متاسفانه مردم اروپا به تعالیم الهی انجیل پایبند نیستند در حالی که مسلمانانی که با آنها آشنا شده‌ام از تعالیم الهی قران پیروی می کنند و هر آنچه که در قرآن و سنت پیامبر است را پاس می دارند. اینگونه بود که اسلام را به عنوان دین آسمانی خویش برگزیدم. مضامین قرآن تعجب مرا برانگیخت و از آن استفاده های فراوان بردم. مخصوصا سوره اخلاص که آن را آغاز عشقم به قرآن و احساس امنیت در سایه آن می دانم. 🔸مساله مسلمان شدنم برای خانواده ام قابل قبول نبود و مادرم مرا از خانه #بیرون کرد و تا مدتها، شب ها را در منازل مسلمانان نروژ می گذراندم. هرچند در ابتدا مسلمان شدنم برای خانواده به عنوان یک بحران بزرگ بشمار می رفت... 🔹ادامه در سایت #رهیافته rahyafteha.ir/10305/ @khanjanidroos

حمله وحشیانه به زن باردار مسلمان در استرالیا😕👆 یک زن باردار مسلمان، هنگام نشستن در کافه‌ای در استرالیا هدف یک حمله وحشیانه و نژادپرستانه قرار گرفت. اگر مشابه چنین رفتاری از جانب یک مسلمان آنهم مسلمان داعشی یا وهابی و امثالهم شکل میگرفت، تبدیل به تیتر اول رسانه های دنیا میشد! با این عنوان که مسلمانان وحشی هستند! حال اینکه سالانه شاهد صدها صحنه خشونت از سمت غیرمسلمانان علیه مسلمانان هستیم و میبینیم که رسانه های غربی چنین اخباری رو سانسور میکنند. #نژاد_پرستی #غرب #اروپا #اسلام #استرالیا

‍ #حضرت_علي علیه السلام #دوران_نوجواني را از سه جهت بسيار حسّاس بيان مي‏كند: 1⃣ اوّل اينكه قلب نوجوان مانند زمين، خالي و مساعد است كه هرچه در آن بكاري همان درو مي‏كني: «انّما قلب الحدث كالأرض الخالية مهما اُلقي فيها من كلّ شي‏ء قبلته» 2⃣ دوم اينكه دوران نوجواني را زودگذر مي‏داند و گوشزد مي‏فرمايد سريعاً آن را دريابيد: «بادر شبابك قبل هرمك و صحتك قبل سقمك» 3⃣سوم اينكه شيطان در اين زمان به نوجوان زياد روي مي‏آورد و لازم است براي آن پناهگاه خوبي در نظر گرفت كه بهترين پناهگاه، قرآن كريم، ائمه عليهم‏السلام و ادعيه مي‏باشد #نهج_البلاغه 🌳🌳🌳🌳🌳 @khanjanidroos