🔴 #احترام_خاص 💠 در حضور خانواده‌ی خود یا خانواده‌ی همسر، احترام خاص برای همسرتان قائل شويد! مثلاً اگر همسرتان وارد جمع شد تمام قد بايستيد و همراه او بنشینید! او را با احترام صدا بزنید و ... 💠 البته قرار نیست ریا کنید بلکه آن را بهانه‌ای برای تمرینِ احترام به همسر قرار بدهید. 💠 با اين كار هم در نزد خانواده‌ی او عزیز می‌شوید و هم رابطه‌ی شما با همسرتان به شدّت، عمیق و عاشقانه می‌شود. #سبک_زندگی @rkhanjani

💝#هنر_زندگی_کردن ✍هیچوقت تو یه زندگی زن و شوهری، یه طرف قضیه همیشه #مقصر نیست! این واقعا #خودخواهیه که یکی بگه من هیچ مشکلی ندارم،تو برو خودتو درست کن.. مگه میشه همچین چیزی! مگه ماها علیه السلام به دنیا اومدیم که بدون هیچ خطایی باشیم🤔 بعد از اینکه مشکل ایجاد شده و بحثی هم با همسرتون کردید موقعی که آروم شدین واقعا فکر کنید عقل و منطق رو بیارید رو کار. خودتون نتونستید به نتیجه ای #منطقی برسید با یه آدم درست و منطقی صحبت کنید مثل یه مشاور با خاله خان باجی و عمه درمانی و به دوستم گفتم، اونم به من حق داد و این جور چیزا #مشکل حل که نمیشه بدتر هم میشه 👈وقتی شما سهمتون رو در ایجاد مشکل پیدا کردید به همسرتون بگید. نترسید، پررو نمیشه شاید همسرتون چیزی نگه اون لحظه ولی مطمئن باشید اونم سهم خودش رو میپذیره و بعد به مرور مشکل حل میشه ،البته همیشه میگم نوع دیالوگ و ادبیاتی که به کار میبریم خیلی تاثیر میزاره مثلا خانم متوجه اشتباهش شده به شوهرش میگه ❌اینجوری نگیم😕:« من اینجا اشتباه کردم،درسته ولی تو چی.یکم مرد باش غیرت داشته باش، منطقی باش، اقرار کن که تو هم اشتباه داری»😑 ✅اینجوری بگیم😍:« عزیزم الان که دارم فکر میکنم، متوجه شدم تو این جای قضیه تند رفتم. ولی سعی میکنم که دیگه این اشتباه ازم سر نزنه» ❌اینجاست که #تلنگر به همسرتون وارد میشه 🔰مردها به خاطر ذات وجودیشون شاید به زبون نیارن ولی #مطمئن باشید همیشه تو فکرش هستند ✅دنبال اعتراف گرفتن از شوهرتون نباشید... #سبک_زندگی @rkhanjani

این نکته مهمی هست که حتما شما عزیزان بهش توجه دارید 🔺 ما قبول داریم که رعایت ادب کار سختیه ولی خب واقعا ارزشش رو داره. ببینید دنیا طوری هست که ما آخرش باید سختی بکشیم. اگه با اختیار خودمون "سختی های قانونمند" رو بکشیم این موجب رشدمون میشه وگرنه به طور طبیعی دچار سختی های بیجا و بی فایده میشیم 🔶 حالا دیگه خودتون میتونید انتخاب کنید که چه نوع سختی رو میخواید تحمل کنید☺️ #سبک_زندگی @rkhanjani

🔴 #محبّت_بیرونی 💠 هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنار او #خوشحال هستید! 💠 گاه به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او #لبخند یا چشمک بزنید و هیچگاه در جمع، همسرتان را #تحقیر نکنید. 💠 بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او #تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشته باشد. #سبک_زندگی @rkhanjani

🔴 #مهارت_زیبانگری 💠 زیبانگری به #مشکلات از اسباب تحمّل آنهاست. یکی از مصادیق زیبانگری، زیبانگاه کردن به اطرافیان از جمله #همسر است. 💠 همسر ما نیز انسانی است که ممکن است #عاقبت به خیر شده امّا من عاقبتم به خیر نشود. شاید در نسل همسرم، سرباز امام زمان عج یا یکی از اولیای خدا وجود داشته باشد. شاید او روزی به #شهادت برسد، شاید در نزد خدا جایگاه والایی دارد که من مطلّع نیستم، شاید او روزی توبه‌ی حقیقی کند و #رحمت خاص خدا شامل او شود و دهها شایدی که دور از ذهن نیست چرا که انسان، صاحب اختیار است و ممکن است مانند برخی از شهدای #کربلا در لحظه‌ی آخر عمر، از گمراهی نجات پیدا کرده و به اوج سعادت برسد. 💠 با این نگاه، کینه‌ها، نفرت‌ها و ناراحتی‌های ما #تعدیل شده و عامل خوبی برای ایجاد ارتباط صمیمانه و گرم با همسر می‌شود. #سبک_زندگی @rkhanjani

امام‌علی(ع): کارےڪہ‌درتوان‌زن‌نیست‌بہ‌ اومسپار! زیرا . . .🌱 #سبک_زندگی🦋 🌸 @rkhanjani

⁉️ آیا فرق بین خجالتی بودن با دورنگرایی را می‌دانید؟ 👌🏻خجالتی بودن با درون­گرایی متفاوت است. افراد #درون­گرا از این­‌که تنها وقت بگذرانند، انرژی می­‌گیرند. 👌🏻در مقابل، افراد #خجالتی اغلب مایل هستند با دیگران ارتباط برقرار کنند اما نمی­‌دانند چطور این کار را انجام دهند و یا نمی­‌توانند #اضطراب و #ترس ناشی از #قضاوت منفی را که با تعامل همراه است تحمل کنند. 👌🏻افراد خجالتی بواسطه تامل در خود برای نظارت بر رفتار و ویژگی­‌هایی که در نظرشان ضعف محسوب می‌­شود، ممکن است به خوبی نتوانند قابلیتها و توانمدیهای خود را اثبات کنند. 👈این موضوع در بحث #ازدواج خیلی مهم است که با گرفتن تست‌_شخصیت از طرفین، مشخص می‌شود... ✅ نکته مهم دیگری که باید به آن توجه شود، این است که باحیا بودن رو با خجالتی بودن اشتباه نگیریم #روانشناسی #سبک_زندگی #مشاوره @rkhanjani

🎬 کلیپ : باید و نبایدهای معاشرت و دورهمی ها #آداب_معاشرت #سبک_زندگی @rkhanjani

⬜️ همسرداری 🌹گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 🌹 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 🌹و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدم های زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 🌹 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 🌹 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 🌹 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن مي شود هزاران رابطه را زنده كرد! 🌹پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! #همسرداری #سبک_زندگی @rkhanjani

چرا احساس خوشبختی نمیکنیم؟🤷‍♀🤷‍♀ 1_انتظارات غیرواقعی برای خود انتخاب می کنیم✅ 2_فکر می کنیم دیگران خاص هستند اما دلیل آن را نمیدانیم✅ 3_خوشبختی را با واحدهای اشتباه میسنجیم✅ 4_عادت کرده ایم فقط داشته هایی که دیگران بیشتر دارند را ببینیم✅ 5_بدنبودن را با خوب بودن اشتباه گرفته ایم✅ 6_امیدواریم دیگران ما را خوشبخت کنند✅ 7_به دنبال ترحم هستیم✅ 8_فکر میکنیم پس از خوشبختی بدبختی می آید✅ 9-تاثیر تلاش دیگران درخوشبختیشان رو نمیبینیم✅ #سبک_زندگی 🌸 @rkhanjani🌸

رزق رشد با رفع خطاهای شناختی گاهی انسان نمیداند تا کجا میتواند رشد کند و ناخودآگاه تسلیم شرایط میشود. اما رسد آدمی بجایی که جز از خدا نبیند... یکی از موانع رشد، خطاهای شناختی هستند که انسان را در پیله ی ناتوانایی میپیچد؛ مثلا خطای ذهن خوانی که آنچنان مشغولیت دارد که انسان از تعالی غافل میشود. ذهن خوانی بدگمانی می آورد و رابطه را خراب می نماید و اسلام عزیز سوء ظن را مذموم می داند. پس اصلاح آن، رشد بهمراه دارد. همانند شکافتن دیوار سیمانی (خطاهای شناختی) و رشد و گل دادن و... اصلاح خطای شناختی و یافتن نور الله و حرکت بسوی آن میشود شکوفایی و رشد. #سبک_زندگی @rkhanjani

🔶 نقش قناعت در زندگی 💠 قناعت و میانه‌روی اگر با اغماض، بردباری و شکیبایی، پرهیز از سخت‌گیری و توجه به ناپایداری دشواری‌ها توأم گردد، می‌تواند زندگی را با همه سختی‌هایش شیرین و گوارا سازد. ‌ 📚 احمد امیری‌پور، آنچه یک خانواده باید بداند، ص253. #برشی_از_کتاب #سبک_زندگی 💞 🌱💕 ❤️ @rkhanjani💚