🔴 #چرا_ماهواره_نه؟ 💠 تماشای پشت سرِ هم برنامه‌هایی که در آن ناهنجاری‌های اخلاقی نشان داده می‌شود، آرام آرام، انسان را از قید #دین، خارج می‌کند. 💠 #رقص، شراب‌خواری، مهمانی‌های مختلط، #مصرف‌گرایی، ترویج برهنگی و بسیاری از مسائل دیگری که هیچ سنخیتی با سبک زندگی #دینی ما ندارند، از خوراک‌های روزمرّه‌‌ی شبکه‌های ماهواره‌ای، است. 💠 شیوۀ زندگی در این شبکه‌ها، به قدری با شیوۀ زندگی ما متفاوت است که بسیاری از بینندگان، بدون دلیل خاصّی از زندگی خود #خسته شده‌اند و آرزوی داشتن یک زندگی مثل زندگی‌های ماهواره‌ای را می‌کنند. 💠 دل‌زدگی از زندگی و افسردگی، کمترین نتیجۀ این نوع #مقایسه است. 🍃❤️ @Khanjanidroos

🌺🌻🌾🌻🌾 🌻🌾🌻 🌾🌻 🌻 🌾 💐 #خانواده_خوب_من همسرتان را با کس دیگری #مقایسه نکنید. مقایسه به هر #انگیزه و در هر حدی باشد به #ارتباط شما با همسرتان #آسیب خواهد زد. مقایسه، به مرور زمان همسرتان را از چشم تان می اندازد. به جای مقایسه ی همسرتان با دیگران، فکر و ذکر و نگاهتان را متمرکز نقاط مثبت او کنید. 👈 مقایسه، حالتان را بد می کند و هرگز نمی توانید همسرتان را شبیه آن فرد کنید. زیرا #شخصیت هرکس، منحصر به فرد است. 👈 مقایسه، ضعف ها را بزرگ تر نشان می دهد. 👈 مقایسه، ادامه ی زندگی را سخت می کن. 👈 مقایسه، یک حالت نارضایتی مستمر در شما ایجاد می کند. 👈 مقایسه، قدرت و میزان #پذیرش شما را پایین می آورد. 👈 مقایسه، توقعات بی جا و بی مورد در شما ایجاد می کند. مقایسه آنقدر #خطرناک است که می تواند شما را تا #پشیمانی از #ازدواج و نهایتا #جدایی و #طلاق بکشاند. مقایسه کاری می کند که #نقاط_ضعف همسرتان را بیش تر از #نقاط_قوت او مورد توجه قرار دهید. این اصل را فراموش نکنید که همیشه نقاط مثبت و قوت همسرتان خیلی بیش تر از نقاط منفی و #ضعف اوست. اگر ذهن مقایسه کننده ای دارید فورا جهت #درمان و برطرف کردن این مشکل به یک #مشاور_خوب مراجعه کنید. 🌾 🌻 🌾🌻@Khanjanidroos 🌻🌾🌻 🌺🌻🌾🌻

خانم های عزیز هر مرد و یا زنی عیب و نقصی داره هیچ آدمی بدون عیب پیدا نمیشه و حتما اینم شنیدید که گل بی عیب خداست. خانمی میگفت شوهرم منو با بازیگرها مقایسه میکنه ،اون آقا نمیدونه که اول اینکه نباید تو زندگی مقایسه شکل بگیره و اگر مقایسه ای هم هست نباید با ظاهر بیرونی و حاضر و آماده مقایسه کرد چون هر آدمی در محیط بیرون سعی میکنه عیب های خودشو بپوشونه. جالبه آقای میگفت هر وقت از خونه برادرم میومدیم خانمم از اخلاق و رفتار خوب برادر من تعریف و تمجید میکرد ، تا فرصتی شد که با هم رفتیم مسافرت و تو مسافرت فهمید که این برادر من چه اخلاق های بدی هم داره و دیگه منو سرمه میکرد و به چشمش می مالید پس لطفا #مقایسه کردن تو زندگی رو بزارید کنار 💜 🌸💜@rkhanjani 💜🌸💜

🍃 #بانوی_با_هوش 🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار باعث می‌شود که همسرتان حس کند از محبوبیّتش کاسته شده است و اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد. @rkhanjani

💠اضطراب5️⃣: 📌بیشتر اختلالات عصبی، مانند: وسواس، بی‌خوابی، سردردهای مزمن، و... ریشه در اضطراب دارند. ✅راهکارهای #پیشگیری از #استرس و #اضطراب: 1️⃣: لیستی از موارد استرس‌زای محیط خود را شناسایی کنید. 2️⃣: به توانمندی‌ها و #نکات_مثبت خودتان توجه کنید. 3️⃣: از نکته سنجی بیش از حد نسبت به #دیگران چشم پوشی کنید. 4️⃣: گذشته را با #برنامه‌ریزی برای آینده #فراموش کنید. 5️⃣: #لیست_اهداف داشته باشید و تا دو سال آینده‌ی خود را در آن به صورت #مکتوب و با جزئیات یادداشت کنید. 6️⃣: آخر هر هفته، خود را #آنالیز کرده و با 7روز گذشته #مقایسه کنید و خود را موظف بدانید تغییراتی هرچند کوچک، داشته باشید. ‼️ادامه دارد..... #روانشناختی #اضطراب #راهکارها @rkhanjani

🔴 #بانوی_با_هوش 🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد. 💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید. #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

💟 شش راه کار برای رهایی از اضطراب 1. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی #عصبی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید. 2. خودگویی‌ های #مثبت خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید. 3. برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط #ضعف تان توجه کنید. 4. از رقابت غیر #ضروری بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند. 5. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. #هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. #مقایسه خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است. 6. سرگرمی ‌هایی برای #خودتان در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

بزرگترین مرحله ی #خودشناسی اونجاست که: تو انقدر درگیر #خودت، هدفهات درست، آیندت، کارت، #ورزشت و #سلامتیت هستی که نه حاضری وقتتو برای آدمای منفی بذاری، نه حاضری وارد رابطه های دم دستی بشی و نه #خودتو با کسی #مقایسه میکنی. حتی حاضر به #رقابت با هیچکس جز خودت نیستی چون میدونی موفقیت بقیه از موفقیت تو کم نمیکنه؛ پس سعی نمیکنی با #خراب کردن کسی ازش جلو بزنی، فقط سعی میکنی پیشرفت کنی و از دیروز خودت بهتر باشی اگر الان زندگیت رو این رواله یا قراره به این نقطه برسی بهت #تبریک میگم چون تو از خیلیایی که میشناسی جلوتری! #استاد_فروهر #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani