. این کار هم این روزها به کارهای مادرای ایرانی اضافه شده🙂 📓📔📒📕📗📘📙 .

۱۰. ♨️چالش‌ها و ملاحظات 🔺برخی کودکان ذاتاً حساس‌تر بوده و مدت بیشتری زمان می‌برد تا با تغییرات کنار بیایند. مقایسه‌شان با هم‌سن و سالان ممکنه به #اضطراب بیشتر منجر بشه. #والدین باید مراقب باشند که اضطراب خود را به کودک منتقل نکنند. 🤝همکاری مدرسه و معلمان: اگر مدرسه بتواند زمان آشنایی قبل از شروع به کار فراهم کند یا معلم برای جدایی برنامه ویژه‌ای داشته باشد، روند کار بهتر پیش خواهد رفت. #اضطراب_جدایی #اضطراب_مدرسه "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۱۱. 🔴 اضطراب روز اول #مدرسه و اضطراب جدایی از #والدین چیزی هست که بسیاری از کودکان آن را تجربه می‌کنن. اما والدین با اقدامات آگاهانه، تدریجی و حمایتی می‌تونن تأثیر قابل‌توجهی در کاهش این اضطراب داشته باشن. 🟠ایجاد محیطی امن، پیش‌بینی‌ پذیر، ارتباط باز و #حمایت مستمر هم برای کودک و هم برای والدین #آرامش و #اعتمادبه‌نفس بیشتری فراهم می‌آورد؛ چیزی که کودک به آن نیاز دارد تا با #شجاعت وارد دنیای #مدرسه بشه. #اضطراب_مدرسه #اضطراب_جدایی "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. بله کاملا درسته، ما مادرها کلی تکلیف داریم😮‍💨 .

کیف‌هایی که کله و دست و پا درآوردن😍😅 چقدرم عشق این کیف و لباس فرم را دارن🥰 "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. "خداحافظی طولانی باعث افزایش اضطراب در کودکان میشه"🤔 🎙سرکار خانم محمدی، روانشناس کودک #اضطراب_جدایی #اضطراب_مدرسه "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. 🍳🍞🧀 عادت‌های کوچیک صبحگاهی روی حال خوب و داشتن روز شاد و پرانرژی در #مدرسه خیلی موثر هستن، یادتون باشه که بچه‌ها از شما #الگو برداری می‌کنن و روحیه شما میتونه بهشون خیلی کمک کنه. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⁉️چرا روی کیف لوازم‌التحریر و اسباب‌بازی، خارجی نوشته؟!🤔 #لواز‌م‌التحریر "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. ⁉️چرا چالش این روزهای تعداد زیادی از والدین؛ اضطراب جدایی هست؟! هر سال با شروع مدرسه، برای خیلی از بچه‌ها و حتی والدین، یک چالش بزرگ شروع می‌شه: لحظه‌ی خداحافظی! گاهی چشمان کودک پر از اشک است، دست‌های کوچکش را محکم‌تر می‌گیره و دل #مادر هم پر از تردید و نگرانی...😢 این ترس طبیعیه؛ کودک تا امروز بیشتر وقتش را در امنیت خونه و کنار والدین گذرانده و حالا باید برای نخستین‌بار دل به دنیایی تازه بسپاره... 🔹 راهکارهای مؤثر برای کاهش اضطراب جدایی کودکان در مدرسه: 1. تمرین کوتاه‌مدت جدایی در خانه قبل از شروع مدرسه، چند دقیقه کودک را با مراقب دیگر تنها بگذارید تا کم‌کم یاد بگیرد شما همیشه برمی‌گردید. 2. روال صبحگاهی ثابت بسازید یک روتین ساده (صبحانه، پوشیدن لباس، خداحافظی، رفتن به مدرسه) باعث می‌شود کودک حس امنیت و پیش‌بینی‌پذیری پیدا کند. 3. خداحافظی قاطع و مهربان به جای طولانی کردن خداحافظی‌یا قول‌های غیرواقعی («زود میام»)، با یک لبخند، بوسه و جمله‌ای مطمئن خداحافظی کنید. 4. استفاده از نشانه‌ی دلبستگی یک شیء کوچک مثل دستبند، عروسک، یا عکس خانوادگی در کیف کودک می‌تواند حس نزدیکی به #والدین ایجاد کند. 5. ارتباط با معلم با معلم صحبت کنید تا بداند کودک شما اضطراب جدایی دارد و در روزهای اول بیشتر توجه نشان دهد. 6. #تشویق و تحسین بعد از #مدرسه وقتی روز اول یا دوم را پشت سر گذاشت، حتماً با آغوش، کلمات دلگرم‌کننده یا جایزه‌ی کوچک، تلاشش را تحسین کنید. 7. صبوری والدین بچه‌ها خیلی سریع حال‌وهوای والدین را درک می‌کنند. اگر شما آرام و مطمئن باشید، او هم اعتماد می‌کند. #اضطراب_جدایی #اضطراب_مدرسه "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. از امروز صبح یه سفر را شروع کردیم .