🔹کارگاه حضوری ویژه والدین🔹 "کنترل اضطراب و استرس کودکان در زمان جنگ و اغتشاشات" ⏰ زمان: پنجشنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۴ ساعت ۱۵ 🏢 مکان: بلوار شهید صدوقی، بلوار فردوسی بین کوچه ۱۲ و ۱۴ مرکز مشاوره روشنان 🎯 هزینه شرکت در کارگاه (بعد از تخفیف): ۲۵۰ هزارتومان 🚨به دلیل محدودیت مکان، اولویت با عزیزانی است که زودتر ثبت نام کنند. برای واریز وجه و ثبت نام به آیدی زیر پیام بدهید: @Roshanan2 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

❓❗️چرا توصیه می‌کنیم در کارگاه "کنترل اضطراب و استرس کودکان در زمان جنگ و اغتشاشات" شرکت کنید؟ 🔊این یک دقیقه رو بشنوید 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

۷. 🔺بازگشت نظم به کانون خانه در روزهای پس از حادثه، خانه باید به تنها پناهگاه امن و پیش‌بینی‌پذیر برای #نوجوان تبدیل شود. اولین قدم برای #والدین، بازگرداندن «نظم به خانه» است؛ این کار نه با سخنرانی‌های طولانی، بلکه با حفظ روتین‌های ساده زندگی مثل زمان مشترک صرف غذا یا خواب محقق می‌شود. 🔺حضور فیزیکی شما، حتی بدون رد و بدل شدن کلام، به نوجوان پیام می‌دهد که «خانه و #خانواده هنوز جای امنی است». در مواجهه با اخبار، به جای منع کردن که معمولاً نتیجه عکس می‌دهد، سعی کنید نقش یک «فیلتر اطمینان‌بخش» را بازی کنید. با او به تماشای اخبار بنشینید و اجازه دهید سوالات سختش را بپرسد؛ هدف این نیست که برای هر فاجعه‌ای دلیلی منطقی بیاورید، بلکه هدف این است که او در سیل اطلاعات نیمه‌درست و وحشتناک #فضای_مجازی تنها نماند. #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۸. 🔺جدی گرفتن احساسات نوجوان وقتی صحبت از #سوگ و فقدان عزیزان به میان می‌آید، بزرگترین کمک شما «اعتباربخشی به احساسات» اوست. اگر #نوجوان #برادر، #خواهر یا دوستی را از دست داده، نیازی نیست با جملاتی مثل «قوی باش» یا «خدا صبر می‌دهد» سعی در آرام کردن سریع او داشته باشید. اجازه دهید او شاهد غم شما هم باشد تا بفهمد عزاداری ضعف نیست. با صداقت و صراحت درباره #مرگ صحبت کنید و از به کار بردن استعاره‌های گیج‌کننده برای مرگ مثل «رفتن به سفر» یا «خوابیدن» بپرهیزید. به او فضا بدهید تا #خشم، سکوت یا حتی ناتوانی‌اش در #گریه_کردن را ابراز کند. #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🔹کارگاه حضوری ویژه والدین🔹 "کنترل اضطراب و استرس کودکان در زمان جنگ و اغتشاشات" ⏰ زمان: پنجشنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۴ ساعت ۱۵ 🏢 مکان: بلوار شهید صدوقی، بلوار فردوسی بین کوچه ۱۲ و ۱۴ مرکز مشاوره روشنان 🎯 هزینه شرکت در کارگاه (بعد از تخفیف): ۲۵۰ هزارتومان 🚨به دلیل محدودیت مکان، اولویت با عزیزانی است که زودتر ثبت نام کنند. برای واریز وجه و ثبت نام به آیدی زیر پیام بدهید: @Roshanan2 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan