🔴‏ از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۲۱، میزان #دانش_آموزان دبیرستانی در آمریکا که می‌گویند "احساس #غمگینی یا #ناامیدی مداوم" دارند، از ۲۶ درصد به ۴۴درصد افزایش یافته است. #غم #افسردگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

فرزندی که اعتمادبه‌نفس نداشته باشه❌ این تأثیرات منفی را در زندگی‌اش تجربه می‌کنه😲 ۱. *اضطراب و استرس:* فرزندان با اعتمادبه‌نفس پایین ممکنه در موقعیت‌های اجتماعی یا تحصیلی دچار #اضطراب و استرس بشن. ۲. *مشکلات اجتماعی:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه منجر به انزوا و عدم‌توانایی در برقراری #ارتباط با دیگران بشه. ۳. *ترس از شکست:* فرزندان ممکنه از تلاش برای رسیدن به اهدافشون بترسن و به همین دلیل از فرصت‌ها دوری کنن. ۴. *افزایش انتقاد از خود:* افرادی که اعتماد به نفس ندارن، معمولاً خودشون را به شدت مورد #انتقاد قرار می‌دن و این می‌تونه به #افسردگی و ناامیدی منجر بشه. ۵. *عدم پیشرفت:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از #پیشرفت و #رشد شخصی فرزندان بشه و اونها را از دستیابی به پتانسیل‌های واقعی‌شون محروم کنه. ۶. *عدم ارتقا شغلی و تحصیلی:* نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از پیشرفت در #تحصیل و کار بشه، چون فرد ممکنه از ارائه نظرات یا درخواست‌هاش بترسه. ۷. *احساس بی‌ارزشی:* افراد با اعتمادبه‌نفس پایین ممکن است احساس کنن که ارزش کمتری دارند و این می‌تونه به کاهش #انگیزه و #تلاش برای بهبود وضعیت زندگی‌شون منجر بشه. ۸. *مشکلات جسمی:* استرس و اضطراب ناشی از عدم اعتمادبه‌نفس می‌تونه به مشکلات جسمی مانند سردرد، مشکلات گوارشی و خستگی مزمن منجر شود. ۹. *عدم توانایی در تصمیم‌گیری:* افرادی که به خودشان اعتماد ندارن، ممکنه در تصمیم‌گیری‌های روزمره دچار مشکل بشن و این می‌تونه به #سردرگمی و #ناامیدی منجر بشه. #دوره_آموزشی_دنیای_خودباوری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .