eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
61 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️چگونه خوب گوش کردن را در کودکان تقویت کنیم؟ 🎈هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید. 🎈خواسته ها و پیام های خویش را ساده و کوتاه بیان کنید. 🎈در یک زمان، فقط یک یا دو درخواست از کودک‌تان داشته باشید. 🎈سعی کنید خواسته‌هایتان را به صورت رسا و همراه با و بیان کنید. 🎈کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی بیشتر از تلویزیون استفاده کنند . 🔻خواندن یک کتاب داستان کوتاه، ودرخواست خلاصه گویی یا بازگویی داستان، تاثیر زیادی در تقویت مهارت کودکان دارد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ فقط کافی است با دقت گوش کنید. توضیح مشکلات برای و زمانیکه واقعا گوش می‌دهند خیلی آسانتر است و در بیشتر مواقع سکوت از روی همدردی همان چیزی است که فرزند شما به آن نیاز دارد.... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔴 به احساسات بچه‌ها گوش بدهید. 🔹خیلی وقت‌ها کودک تنها نیاز دارد به احساساتش گوش دهید. چه شش ماهه باشد چه شانزده ساله، نیاز دارد به احساساتی که بروز می‌دهد توجه کنید. پس از آنکه احساساتش را بروز دهد، می‌تواند رهایشان کند تا از زندگی‌اش بیرون بروند. و بعد تعجب خواهید کرد این کار تا چه اندازه خونگرمی و را در او افزایش می‌دهد. اما برای این که نزد شما احساس کند و حرف‌هایش را بزند، باید تمام حواستان به او باشد و کاملا به او گوش دهید. اگر مطمئن باشد در امنیت قرار دارد، حیرت خواهید کرد به چه راحتی می‌تواند خود را از بار سنگین احساسات رها کند. باید چه کنید؟ 🔸به حرف‌هایش خوب گوش دهید، حواس‌تان کاملا به او باشد. در مقابل وسوسه‌ی خوب کردن حال او و از بین بردن آن احساسات دردسرساز مقاومت کنید. کودک شما به طور غریزی می‌داند چطور حال خودش را خوب کند. به این مثال‌ها دقت کنید. ⬅️ «می‌دونم اونقدر عصبانی هستی که فقط می‌خوای جیغ بکشی و داد بزنی و گریه کنی. هرکسی گاهی وقتا همچین حسی بهش دست می‌ده. من اینجام تا همه‌ی حرفهایت را بشنوم . آغوش من برایت همیشه باز است" https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
از کارگاه دیروز آقای دکتر خاکبازان، درسهای زیادی تو روابط زوجین می‌شد دریافت کرد👇🏻 ⚠️ ریشه خیلی از مشکلات زناشویی ناشی از عدم مابین است. ۱. ناتوانی زوج‌ها در برقراری و صادقانه به همدیگر و کردنهای زود هنگام... ۲. درگیر شدن در رفتارهای منفی و آزار دهنده‌ی متقابل و کوه ساختن از کاه، در اشتباهات و نادیده گرفتن اشتباهات خود... ۳. افتادن در دام تحریف‌های شناختی و افکار منفی و یا حتی بر اساس خرافات عمل کردن... ۴. ناتوانی در مذاکره و گفت و گوی سازنده برای حل مسایل زناشویی که اغلب با پرخاشگری و طئنه و دعوا خاتمه پیدا می کند... ۵. درگیر شدن در فرایند حمله و حمله‌ی متقابل است که موجب برانگیخته شدن و متقابل می‌شود که تجربه نشان داده که شروع مشکلات بزرگتری چون از همین عوامل خواهد بود... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔵 گفتگوی شما و همسرتون چه‌طوری؟ ۱) همیشه خودتون را نشان دهید. ✅ با جان و دل به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. اشتیاق خود را برای شنیدن صحبت هایش به او بفهمانید. اگر همسرتان نشسته است، شما نیز بنشینید. اگر ایستاده است، شما نیز بایستید، به طرف او برگردید و با او همراه باشید و به او این حس را منتقل کنید که در دسترس و پذیرا هستید. اشتیاق شما در به صحبت های طرف مقابل باعث احساس و در او خواهد شد و او راحت تر با شما صحبت خواهد کرد. 🔴 ٢)حذف عوامل ✅ لطفا وقتی با هم صحبت می کنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند ، و حتی گوشی تان را خاموش کنید. اگر شرایط محیطی فراهم نبود، صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید. 🔵 ٣)حفظ با گوینده ✅ مهمترین ابزار ارتباطی که در صورت شما قرار دارد؛ چشم هایتان است. سعی کنید هنگام صحبت کردن به همسرتان نگاه کنید. یادتان نرود که گوش دادن فقط شنیدن نیست. بنابراین، در حین گفت و گو به نگاه هایتان هم دقت کنید. 🔴 4- دقت در : ✅ همسر شما فقط با لب هایش با شما صحبت نمی کند. حواستان باشد هنگام گوش دادن دقیق به رفتارهای غیرکلامی طرف مقابل توجه کنید. مثلا به حالات چهره، دست ها و حتی تنفس او توجه کنید. به لحن صحبت و صدایش دقت کنید. دقت کردن در همسرتان باعث می شود بهتر و راحت تر او را بشنوید و . https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فواید قصه‌‌گوئی و اهمیت آن در پرورش خلاقیت کودکان 1️⃣ هنر و گوش سپردن در آنان تقویت می‌شود. 2️⃣ با شخصیت‌ها و حوادث مستقل آن‌ها همراه می‌شوند. 3️⃣ توانایی تجسم و خیال‌بافی که مبنای است را پیدا می‌کنند. 4️⃣ با حقایق و تجارب زندگی آشنا می‌شوند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
. 📑 پژوهش‌ها نشان داده است که ۷۰ درصد زمان ما در بیداری به می‌گذرد و از این زمان، بخش‌هایی به ، سخن گفتن، و نوشتن اختصاص دارد؛ که نسبت هر یک از آنها، به قرار ذیل است؛ گوش دادن: 45 درصد سخن گفتن: 30 درصد خواندن: 15 درصد نوشتن: 10 درصد 🔹با توجه به این ارقام می‌توان دریافت که بخش عمده‌ای از زمان ارتباطی انسان ها به ((گوش دادن )) می‌گذرد، با این وجود، هنوز بسیاری از افراد ((گوش دادن موثر )) را یک مهارت نمی‌دانند و آن را به درستی نیاموخته‌اند .... 📚کتاب رازهای ارتباط موثر 🖋به قلم دکتر مجید همتی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/rosha .